喝鱼汤可以催奶吗
产妇知道的和一些鲫鱼汤是可以有下奶的作用，这时候一定要选择一家清炖的，不要放太多的调料。关键是要保持心情愉快，让孩子多吃母乳，可以刺激乳房分泌乳汁的多休息，要有充足的睡眠
对于很多刚生完小宝宝的产妇来说，身体还是很虚弱的，但是在这时候还需要给宝宝喂母乳，并且还会有很多其他的外来原因，造成些产妇在这时候却无法下奶。为了帮助产妇能够很好的下奶，让小宝宝能够喝到母乳，很多新手宝妈都会选择鲫鱼汤来催乳，用鲫鱼汤的效果是很明显的。

下奶鲫鱼汤炖多长时间

1.做鲫鱼汤很重要一点就是对火候的把握，要是火候把握好了，汤也能够炖的丰富有营养，并且还不容易上火。在前置工作都准备好了之后，放在国里面小火慢炖15-20分钟即可。如果你希望汤更快煲好，也可以调掉中火炖，中火炖会更快一点，但是中火炖起来之后它里面的火气更大些，有些人在喝了之后容易上火等，如果介意不妨换小火慢慢熬煮。

2.炖鲫鱼汤的时候你可以加入一些杞子、红枣等等的中药材，不仅能够让鲫鱼汤的味道更加鲜美，也能够增加它的营养成分，具有补气、补血等功效，对于产后急需要进补的产妇来说它们正合适。
3.其实下奶鲫鱼汤做法很简单，它带来的效果却非常的直接，家里有刚生产完的产妇可以制作这道营养满分的汤品给她喝。除了鲫鱼汤具有催乳的效果，能下奶的食物包括很多，比如猪脚姜等，喝鲫鱼汤腻了，不妨挑选其他的食材。
下奶鲫鱼汤怎么做
原材料：新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。
配料：姜片、盐、油、葱花、胡椒粉(可要可不要)。
将鲫鱼去鳞、去内脏后洗干净，沥干待用。锅里面先用姜片涂抹，然后烧锅放油，在油温烧到七八成熟的时候放入鲫鱼去煎，等它煎到两面金黄的时候放入开水(或清水)没过鱼身，烧开之后加入水豆腐转到中火慢慢熬煮20分钟，等汤水全部变成奶白色即可，最后加入盐、葱花和少许的胡椒粉调味，一锅鲜美的鲫鱼汤就制作好了。
下奶鲫鱼汤一天喝几次
1.很多产妇急需要喂奶，但自己的乳房就是不下奶导致非常的着急，就想要多喝几次鲫鱼汤，又拍喝多了对身体不好。其实不会的，如果你想要增加下奶的效果，多喝几次亦可。一般来说鲫鱼汤产妇一天喝一至两次就可以了，不需要喝多，当然如果你觉得自己的身体条件特殊，需要多喝几次，也可以把鲫鱼汤当做水来喝。
2.奶鲫鱼汤可以早上喝、中午喝、晚上喝，只要孕妇喜欢且觉得自己有需要，也有意愿就能够喝它。建议鲫鱼汤要每天都喝新鲜熬煮的，前一天晚上没有喝完的第二天就不宜继续喝了。
小贴士：
喝鲫鱼汤不仅能够有效下奶而且它还富有丰富的营养元素。鲫鱼具有健脾开胃，化淤，对于体虚，浮肿，溃疡，支气管炎，哮喘病，糖尿病等症状都具有良好的食疗功效，孕妇产后喝鲫鱼汤，可以补虚催乳。
鲫鱼下奶汤的禁忌：
♥感冒发热期间不宜吃鲫鱼汤。
♥患有痛风的患者不宜喝鲫鱼汤。
♥患有肝硬化的患者不宜喝鲫鱼汤。
♥患有结核病的患者不适合喝鲫鱼汤。
鲫鱼相克食物：
♥鲫鱼和猪里脊肉一起吃会造成气滞的。
♥鲫鱼和雪里蕻一起吃会引起水肿的。
♥鲫鱼和猪肉一起吃会引起生化反应，不利于健康的。
♥鲫鱼和猪小排一起吃会影响营养素的吸收。
♥鲫鱼和冬瓜一起吃会导致身体脱水。
♥鲫鱼和蜂蜜一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒的。
♥鲫鱼和蜂蜜一起吃会易中毒。
♥鲫鱼和芥菜一起吃会引起水肿。
♥鲫鱼和猪肝一起吃会一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
♥鲫鱼和芥末一起吃会身体不适。
♥鲫鱼和山药一起吃会同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
♥鲫鱼和乌鸡一起吃会中毒。
♥鲫鱼和冬瓜一起吃会降低营养价值。
♥鲫鱼和茶一起吃会阻碍营养消化吸收。
♥鲫鱼和猪大排一起吃会影响营养素的吸收。
♥鲫鱼和山药一起吃不利于营养物质吸收。
更多关于鲫鱼下奶汤的介绍：http://www.tiantianchihe.com/hcjk/hetang/635.html
可以的，很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，如果孩子又不吃奶粉，这些毫无经验的新妈妈都会很着急，那么，产后如何催奶呢？有些老人可能就会将经验传授给她们，“熬点鲫鱼汤吧，鲫鱼汤最催奶了！”可是，通乳催奶的鲫鱼汤怎么做？一起来看看吧！
通乳催奶的鲫鱼汤怎么做？
材料：鲫鱼1-2尾、骨头、姜、盐少许。
做法：
1.认真清洗鲫鱼，将葱姜切粒；
2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；
3.当汤汁颜色呈奶白色时调味稍煮即可。
适合人群：产妇
健康提示：
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食；孕妇产后乳汁缺少者宜食；脾胃虚弱，饮食不香者宜食；尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
喝鱼汤的话，对下奶还是很有好处的，至于别人所说的这个乳汁容易结块的话，一般的产妇的话，就算是没有喝鱼汤的话，也是会发生这种情况的，所以的话，在开始哺乳以后的话，是一定要进行乳房按摩的，而且的话，据说现在在香港等的月子中心的话，还有专门找有经验的中年妇女来给产妇进行这种乳房的推奶工作的，要不然是会因为结块的影响乳房的功能的，至于鱼汤的话，在生完后的话，最好换一种鱼的，因为鲫鱼是发物的，影响这个伤口的恢复的。
鱼汤里含磷多，有助骨头愈合，还有大脑发育也需要磷！补蛋白质 鱼汤特别适合那些因神经紧张和压力而难以入睡的脑力劳动者在睡觉前喝一碗鱼汤不但补充钙质，还能明显提高睡眠质量。鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为畜禽的1/5乃至 1／3，特别是鱼汤含有大量生物活性物质，这类物质可有效地预防失眠及心血管疾病。
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。
因此鲫鱼汤可以催乳。
可以的，我身边几个姐姐生完孩子都会喝熬成香浓的鲫鱼汤，是可以催奶的
答：很多人在月子期间喝鲫鱼汤也是为了催奶，因为鲫鱼的肉质非常细嫩，是通乳的食物，对于新手妈妈来说，多去喝一些鲫鱼汤也可以更好的保证胎儿的健康成长。不过需要注意的是对于鲫鱼汤来说土腥味非常的重，在制作的过程中一定要去除鱼腹内的黑膜，这样才可以更好的保障鲫鱼汤的口感，因为产妇在坐月子的时候会...
答：宝宝的吮吸可以刺激妈妈的产生更多的催乳素 从而产出乳汁 所以刚开始尽量让宝宝多吮吸 早吮吸 127858 喝汤骨头汤 猪蹄汤 鲫鱼汤 都是很好的催乳汤品 刚生完建议喝骨头汤等清淡的汤 128167 补充水分母乳里面90 是水分 产后筋脉虚空 生孩子已经耗费了大量的体液和水分 ...
