医生建议连续使用耳机听歌不超60分钟，长期使用会有何危害？
现如今越来越多人喜欢戴着耳机听歌，就连睡觉时也有些人会喜欢戴着耳机听音乐助眠，其实，耳朵如果长时间的戴耳机听歌，对耳朵也会带来一定的危害，甚至对人体的健康也会带来危害。
有新闻报道，长时间连续使用耳机听歌，对耳朵会造成影响，尤其是会感觉到耳朵有嗡嗡嗡的鸣声，听力也会随之变差，甚至会伴有头晕头痛等症状，严重者会导致耳聋，因此，医生建议，连续使用耳机听歌不能超过60分钟，以免对人体带来危害。
长时间连续用耳机听歌，会在不知不觉中影响到人体的听力，导致听力受损，有些人在听歌的过程中，喜欢把音量调得超大，音量过大，连续听的时间过长，对耳膜造成严重的受损，长期以往就会导致耳聋的发生。
长期使用耳机听歌会有何危害呢？
一、听力下降
耳朵的音量输入一般是84倍左右，如果音量达到了120分贝，无论是头大的还是弱势的，都会对耳朵造成一定的损伤，长期以往就会导致听力下降， 就会对耳朵神经造成刺激，从而使得听力衰退严重者会出现永久性耳聋或神经衰弱。
二、耳廓疼
耳朵的耳廓是很脆弱的，如果长时间的把耳机塞在耳廓，耳廓长时间被撑着就会产生疼痛感，特别是在夜晚时喜欢戴耳机听歌入睡的人，由于压到耳廓这种疼痛感会更剧烈。
三、记忆力下降
长期使用耳机听歌，不仅仅只是会对耳朵造成伤害，对人体的大脑也同样大的影响，长时间使用耳机听歌的人，记忆力会不断的下降，因为长时间的使用耳机听歌，大脑的细胞一直被噪音干扰着，大脑就不断的受到影响，记忆力自然就会下降。
四、细菌感染
使用过耳机听歌的人通常都会发现耳机拔出后会有一些耳耵聍，如果不定期的进行清洗，细菌很容易进入到耳朵，导致耳朵受到细菌感染而引发其他疾病，因此，经常使用耳机听歌的人，导致耳朵受细菌感染的几率会更高，尤其是食用一小时时，细菌的繁殖会高达三倍以上。
长期使用耳机听歌的时间过长，不仅会对耳朵造成损害，对人体的健康也会带来很大的危害，尤其是有些人喜欢边听歌边走路，很容易因此而发生危险，因此，希望大家为了自己的健康，为了个人的安全，不要长时间的使用耳机听歌。
损坏听力。长时间佩戴耳机会让声波对耳蜗造成持续性冲击，从而让耳朵中的毛细胞过度刺激而发生死亡，就很容易让听力受损而发生下降的现象。导致炎症。有调查显示入耳式耳机佩戴一小时，细菌在耳朵内繁殖会提高5倍，而长时间佩戴耳机细菌会大量繁殖，同时还会伤害耳朵，导致耳朵一些炎症疾病发生。
可能会导致耳道污染，可能会导致耳道细菌滋生，也会导致中耳炎，还可能会导致耳朵发炎，这些都是长期使用耳机的危害。
长期使用特别容易造成失聪，耳朵会非常的不舒服，也会得中耳炎，长期使用耳机，耳朵也会听力下降。
答：为了保护我们的耳朵，我们应该减少耳机的使用时间，将耳机的连续收听时间保持在一个小时以内，以免过度疲劳耳朵。一个多小时后，要摘下耳机，让耳朵休息一会儿。调低音量，听音乐。耳机的音量要控制在最大音量的50%，准确的说最好在60 dB以下。只要音乐不失真，可以调到能听清楚的最小音域。选择合适的耳机...
答：戴耳机听歌的时间不超过60分钟。每天戴耳机的时间最好不要超过一个小时，让耳朵有足够多的休息时间，同时也不要将音量调的特别高，要超过音量的60%，否则的话对耳朵的刺激是非常严重的。而且在嘈杂的环境当中，最好也不要使用耳机。睡觉之前交耳机取下来，如果比较吵闹可以带上耳塞。有些人总喜欢戴着...
答：无论戴什么类型耳机都应遵循“60-60”原则：音量不要超过最大音量的60%，连续使用时间不要超过60分钟。这是国际上公认的保护听力的方法。最好能够每半小时休息10分钟，以免过分刺激耳朵。成年人使用耳机的时间一天累计最多不超过4小时。未成年人因为听觉和耳道发育尚未成熟，不建议使用耳机。二、在嘈杂...
答：您好，耳朵每天听音乐有伤害吗？会不会聋？音乐音量过大的话是会伤害听力的喔1 、减少耳机使用时间，严格遵循“60-60”原则。所谓“60-60”原则是指一种国际公认的保护听力的方法，即：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴...
答：1. 避免长时间佩戴耳机：长时间使用耳机听音乐可能导致听力下降。因此，避免长时间连续使用耳机是保护听力的关键。建议遵循60~60~60原则：音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不超过60分钟，外界声音不超过60分贝。对于喜欢使用内置耳机听MP3的人，应遵循80~90原则：音量不超过最大音量的80%，连续听...
答：二、戴耳机要注意音量的大小戴耳机除了要注意时长之外，还要注意音量的大小，因为音量的大小也会影响到耳朵的健康。在听音乐，听小说时，音量不应该放到很大，千万不能超过最大音量的60%。一旦音量过大就会损伤听力神经，出现耳鸣的症状，造成听力下降的后果。三、戴耳机容易形成依赖戴耳机的同时，也要...
答：戴着耳机睡觉就是突发性耳聋的元凶。因为睡觉长时间开着耳机，主管接收外界声音的听毛细胞就会长时间的处于刺激状态，会导致听毛细胞细胞膜电位紊乱，时间久了听毛细胞就受到损伤，从而发生听力问题，为了更好的保护听力，以下提出三点建议：1、把握好60-60原则：也就是耳机的音量不要大于耳机最大音量的百分...
答：在福建协和医院耳鼻喉科门诊，一周可接诊10余例噪音性耳聋的患者，其中大部分跟耳机使用不当有关，最小的仅11岁。长期不恰当使用耳机会导致不可逆的听力损失。目前，噪音性耳聋治疗效果并不理想，只能以预防为主。医生主任建议：使用耳机应遵循“3个60”原则，即单次使用耳机不超过60分钟，音量不超过最...
答：长期带耳机会影响听力，这样正确的使用耳机减少对听力的伤害。一、60-60-60原则耳机的分贝不能超过60分贝，耳机的音量不能超过60%，连续使用耳机不能超过60分钟。戴上耳机的时间要保持30到40分钟。为了防止耳机对身体造成伤害，建议一天佩戴耳机不超过3个小时，未成年人最好不要超过2个小时。二、使用...
答：危害：1、戴着耳机听音乐，耳机声音超过85分贝，时长超过30分钟，可能引起暂时性听力下降。2、每天超过89分贝音量听音乐，时长达一小时，持续5年就可能永久丧失听力。3、长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝...
