农村的南瓜花怎么制作成菜肴?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01

南瓜花可以清炒,放一些植物油,炒熟就可以了。还有就是半开放的南瓜花可以裹上鸡蛋,油炸,特别的香。除了南瓜花,嫩的南瓜尖也可以吃的,南瓜嫩叶和嫩藤,把藤上的皮拔掉,里面的梗是很嫩的,直接清炒是最好吃的,如果吃辣,油热放几段干辣椒炒到香之后,把嫩叶放下去翻炒,可以放一些米汤或者调好的芡粉,这样南瓜叶就会显得又软又嫩。

无论是南瓜花还是南瓜尖,在我们农村夏天经常会吃,吃腻了大鱼大肉,来一餐炒南瓜花,炒南瓜尖,炒嫩南瓜,都是不错的。

香酥南瓜花

农村每年春天都会种下几棵南瓜,到5、6月份,南瓜开花,十分漂亮,而且南瓜花具有食用价值,它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力。今天小编教大家一道香酥南瓜花,真的十分美味!

食材:南瓜花适量、鸡蛋、面粉、椒盐、食盐、油。

步骤1:用清水冲洗好南瓜花,里外都要洗干净,不要弄破花瓣,择去花柄,沥干水待用;

步骤2:鸡蛋加面粉及少许盐,打成浆;

步骤3:把南瓜花放入鸡蛋浆中,均匀挂浆,不要挂的太厚;

步骤4:热锅烧油,油煮熟后,改中小火放入挂浆好的南瓜花炸,这里要小心南瓜花很容易熟,等到浮起来给它翻个身再炸一下就可以了,然后控油装盘,撒上一些椒盐即可食用。

1.油炸南瓜花,鸡蛋和面粉调成糊糊,南瓜花裹上糊糊下油锅炸至金黄,起锅洒上椒盐或辣酱,酥脆可口,还有南瓜花独有的清香。


2.南瓜花酿


肉剁细加入盐,酱油,鸡精,鸡蛋调成肉馅,把肉馅塞入南瓜花朵里,摆盘后上锅蒸熟即可,满室生香。


3.南瓜花炒鸡蛋或南瓜花蛋饼,


南瓜花切碎同鸡蛋搅和,下油锅煎熟极为蛋饼。鸡蛋先炒成形再下南瓜花同炒,花断生即可出锅。



4.南瓜花还可做汤食或焯熟后配粥吃,都是很有营养又美味的。



放适量食用油热油后放入姜蒜爆香,倒入准备好的南瓜花炒熟,记得加盐哦。

首先把南瓜花放到锅里焯水,再捞出来,起锅烧油,把南瓜花放进去,加一点食盐,生抽,蚝油,老抽,翻炒一下即可。

准备好南瓜花洗净之后放入清水中浸泡,起锅烧油,放入葱姜蒜炒香,然后将五花肉倒入锅中翻炒均匀,然后再加入南瓜花,加入青红椒和调味料大火翻炒即可出锅

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