坐月子用什么泡脚好？
在坐月子不能洗头，洗澡
旧习俗认为，产妇坐月子覆盖，门窗紧闭，穿厚衣，戴帽子，不能洗头，洗澡由于产妇怕风，怕凉，如果院子里受风，受凉，就会留下病根，治愈寿命。
事实上，所有的母亲都是皮肤一样，尤其是产后汗毛孔是开放的，人很虚弱，这时如果受风，寒，冷空气直接进入产妇的身体，它是容易感冒，腰酸，腿痛，头痛，肩膀酸痛等不适，所以要避免风吹，寒冷是非常重要的。但是，这并不意味着我们要“捂”，“捂”多出汗多，人们会更加脆弱，毛孔就会变大张，只要你避免风不直接吹，不要打开草稿线。开窗通风，保证室内空气新鲜，不仅有利于身体的恢复，也使宝宝比呼吸新鲜空气了。
洗发水，沐浴只是不能做，只是洗澡时间要短，不耐寒，一个带淋浴冲就可以了;别浴，以免引起感染;洗发后一定要用吹风机立即干燥。
在这里，我告诉我的两个姐姐洗头，洗澡，不用担心风吹冷方式，是在洗头，洗澡后马上喝一杯热水，然后一点点热儿童温水手，足浴，泡到身体微微出汗，只是洗发水，沐浴排出来的冷漠，它们不会引起身体不适，也不会生病。院子里加水泡脚，最好是每周两次离开;或艾条，金额每次取五分之一就可以了，将粉碎艾条用沸水冲泡，的气泡后，再加入温水泡脚，一定要用桶泡。
“血行风自灭”，这是中国人常讲的一句话，意思是人自身的气血充足，冷身体一点点是站不住脚的。所以，只要及时很强的饮食，补气血，增强人体的抗寒能力是根本没什么可担心的。
你好，可以的，只要注意保暖别着凉就可以。
月子期间因产妇身体虚，抵抗力差，所以减少外出机会可以减少疾病的发生，水果可以吃的，洗头可以，只是水温一定要适宜，祝你健康！！！
传统坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似乎又是另一个人生的难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，包括从前生活的环境、气候、民情风俗，而现代生活日用物品电器化、水源不同等等的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盘接受，月子要做得科学化、现代化、舒适化！
传统习俗为何要坐月子？
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。
从中医学角度论述，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。
现代坐月子清爽舒适一个月
古早的坐月子禁忌，例如不可探视产妇、不可外出、不可进庙、不能参与祭祀等等，都是基于对产妇的“隔离保护”措施，提供一个不受干扰、可以完全卧床静养的环境。以现代西医理论加上中医的观念，非常赞成对产妇的隔离保护，但实行的方法与古早不同，然而目的都是避免产妇感染，让产妇休养、恢复体能与健康，所以应当用合乎科学的方式坐月子，推动以下产后养生新主张：
产后沐浴、洗头注意保暖
台湾地区天气多温暖，夏季更是炎热，如果属于油性发质者，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。所以产后应注意阴部的护理，要定时更换棉垫、护垫，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗，并且尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。
因此坐月子期间沐浴、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可，冬天可备好暖炉在旁，但要避免在浴室内使用电器，预防意外发生。
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产后不吹风
中医非常重视坐月子时不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。所以冬天坐月子应注意室温，风不可太大、室内不可太闷，必要时可以空调来改善温度及湿度；夏季炎热的气候最难熬，但也不可直接吹冷气、洗冷水澡，电风扇、冷气、自然风都算是六邪中的“风邪”，容易使产妇感冒。
那么如何让室温舒适呢？在家中可以把电扇对着反方向吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通；冷气不可直接吹到产妇，必须向着无人的地方吹，再感受凉意即可；同时最好穿著宽松轻薄的长袖衣物，预防环境冷热变化，以免出入冷气房或是汽车内外而引起感冒
煮洗澡水的同时泡脚的水也有了，一水两用很方便。
月子里泡脚是有讲究的，一是体质过于虚亏的不宜泡脚，会越泡越虚的。二是泡脚不能过于频繁，月子里身体本就虚，泡多了身体的精气神会“泻”，所以隔三差五泡一次就行，平时烫烫脚洗一洗就行。
每次泡脚最好用水桶装水，水满过小腿肚，腿上盖一块大毛巾遮住桶，让热气不能散发掉，大约10分钟左右，额头微微见汗即可。泡脚后喝杯热水，给身体补补水。
答：控制艾叶用量 月子期间并不是说艾叶用的越多越好，它使用也要注意量。一般用来泡脚，可准备30-50克艾叶，加1500毫升水煮开后放凉至45℃时即可。且泡脚的时间不宜过长过频，15-30分钟，每周2-3次即可。阴虚火旺产妇不宜用 坐月子用艾叶虽然有很多好处，但并不是每一位妈妈都能适用。如果是阴虚...
答：产妇可以拿艾叶泡脚。艾叶是一种非常好的中药，在泡脚的时候放入一些艾叶，可以起到驱寒止痛的作用，产后初期坐月子期间妈妈身体非常虚弱，经常有气血不足的情况，这时候最好不要用艾叶泡脚，而是先去补充气血，等待身体恢复元气之后再使用艾叶泡脚，可以充分补充体内流失的水分，缓解皮肤干燥的情况，当然在...
答：艾叶虽说是祛湿寒的良药但是不宜多用，通常情况下一周泡一次脚就好，每次泡脚的时间最好是控制在15—20分钟之内，泡的时间太长了脚部血管过度扩张流向身体器官的血液减少有损身体，泡脚时间长了也会皮肤更加干燥。每个妈妈的体质都是不同的，艾叶祛湿寒的功效很好但是不适合阴虚血热体质的产妇，不仅不能让...
答：月子病的寒气怎么排出?月子里受寒可以通过发汗的方法,来促进身体的血液循环,可以把身体的寒气排出来,可以喝生姜红糖水来发汗,这样可以达到排寒的目的。如果坐月子期间脚部受凉,还可以用艾叶来煮水泡脚达到祛寒的目的,艾叶有温经散寒,调经保胎的作用。对于产妇来说,艾叶有增强产妇抵抗力,还有清热解毒的功效。 另外艾叶...
答：月子里是可以用艾叶来泡脚的，月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，所以是很容易出现手脚冰凉，怕风怕冷，腿疼足跟疼短的症状的，这个时候就可以用艾叶泡脚，不光能活血祛瘀，祛风除湿，更能散寒止痛，不过是不能注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去，等到温度降下来之后就可以泡脚了。
答：答案是肯定的，产妇是可以用花椒水泡脚的，并且用花椒水泡脚好处多多。孕妇用花椒水泡脚可以促进睡眠，用花椒水泡脚一般水温应该保持在40-50度，以双脚的皮肤发红为最好，有利于促进孕妇的血液循环，使得整个身体处于一种温暖状态。花椒水泡脚能够起到非常好的驱寒作用，泡脚的时候最好是让水没过脚踝，泡...
答：坐月子可以用艾叶泡脚吗 坐月子是可以用艾叶泡脚的，月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，很很容易出现手脚冰凉、怕风怕冷，腿疼足跟疼短的症状，这个时候用艾叶泡脚不光能活血祛瘀、祛风除溼，更能散寒止痛。艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的产妇，最好不要直接用...
答：1、木桶泡脚，效果最好。用木桶泡脚不仅能有保温作用，让你享受的时间更长些，木桶原料天然且耐受高温，不会释放有毒气体，可以放心使用。2、泡脚不止泡脚，水浴小腿更妙。足浴盆够深的话，多加点热水吧，让水浸到小腿肚那里，可以舒缓小腿肌肉，舒适感比光泡脚要上升好几个度哦！3、如果水变凉要...
答：用艾叶来泡脚具有祛除寒热的作用，有很好的促进身体免疫力提高的效果，对孕妇来说，在坐月子期间，可以使用艾叶来泡脚，不但能够预防月子病，在患者得了月子病以后，也能发挥一定的调养和治疗的功效，月子病对于产妇的危害是比较大的，要及时进行正规治疗，平时也要保持开朗乐观的心情。艾叶泡脚能治月子病吗...
