怎样让头发快速长长啊？
中医常说的一句话就是：“发为血之余，肾之华在发”，意在头发长得快是身体非常健康的一种表现，头发长得慢是气血不足导致的，这就需要我们注意生活习惯，及时补充气血。
怎样让头发快速生长呢？这8招让你分分钟长发。
1、食用高蛋白的食物：
蛋白质是头发的主要成分，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。
2、补充维生素B族和维生素E：
维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物。
3、定期修剪头发：
头发越长，发梢受损越严重，受损的头发还会继续大量的吸收头发的营养，影响新头发的生长速度，所以及时修剪受损的头发利于新生头发的生长。
4、按摩头皮：
使用梳子梳理头发或者使用指腹轻轻按压头皮，促进血液循环，还能减少皮脂，长期坚持，对头发的生长有很大的好处。梳子要选择圆齿头的、木质的最好，能最大程度的避免梳子损伤头发。
5、良好的生活规律：
少熬夜，熬夜不仅损害身体的健康，长期的熬夜还会造成脱发，平时还要注意少饮酒，少吸烟，长期吸烟喝酒会让人的体内堆积大量的毒素，内脏排毒慢就会危害了肾脏的功能，影响头发的正常生长。所以每天坚持良好的生活习惯会让头发生长更健康更迅速。
6、增强运动：
坚持运动利于身体的新陈代谢，可以加快血液循环，促进头发的生长。另外健康的头皮也是需要适合的洗发水来养护的，比如异株荨迷成分的洗发水，可以深层清洁毛囊垃圾，天然温和不刺激，还能杀菌消炎，对于改善头皮的环境非常有效，好的头皮才能滋养头发的健康快速生长。
洗头发的次数增加，可以促进头发生长，时常做头部按摩，避免头发分叉，头发会长的很快。
多参加体育锻炼，用啤酒洗头。
勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；
3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。
这些是我自己平常的护发方法，虽然不是拔苗助长的方法，但是保证了我的发质良好，至今没有掉发、分叉、毛燥的现象。
经常梳头可使头部血液循环促进头发长长...2个月内会不会到肩我就不知道了..你现在头发有多短啊
〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
〖3〗，用啤酒洗头。
再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。
〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）
〖6〗,
多扎头发多洗头
〖7〗,
多梳头
吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
多吃核桃和黑木耳
都是对头发好的！~
就是没很明显的作用，也能保证头发的质量
一些小方法,不妨参考参考啦:
1.大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
2，用啤酒洗头。
3，捣碎生姜加入洗发精洗头.
4，充足的睡眠。
5,
多扎头发多洗头
6.
多梳头.
7,勤洗头
8.保持轻松的心情(有俗语为证:心闲长头发,人闲长指甲
想要头发长…说起来挺容易
…首先
多吃像胡罗卜这类纤维素多的食物
还有如果你经常用脑的话
一天要洗一次头发
这样也挺快的…
经常梳头发，可加速血液循环使头发长得更快。
答：1、食用高蛋白的食物：蛋白质是头发的主要成分，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。2、补充维生素B族和维生素E：维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物。3、定期修剪头发：头发越长，发梢受损越严重，受损的头发还会继续大量的...
答：1. 摄入营养丰富的食物，如核桃和黑芝麻，有助于头发的健康生长。2. 定期洗头并使用保护发质的洗发护发产品，同时保持直发，有助于加快头发生长。3. 保证充足的睡眠和良好的心态，这对头发的生长也是非常重要的。4. 茶水可以用来护发，洗完头后用茶水冲洗，可以使头发更加乌黑柔顺，增添光泽。5. 啤酒...
答：1、首先要梳理头发。要想头发长的快一点，第一步就要选择适合的梳子来梳理头发，那么究竟什么什么样的梳子才可以帮助头发长得更快呢?那就要选择木质的或者牛角梳，不要选择那些塑料质的梳子，然后每天早晚要多梳头，这样才能促进头皮血液循环，头发从而会健康成长。2、头发要进行按期修剪，把那些分叉干燥...
答：1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害...
答：如何让头发快速生长？1. 从头皮护理开始：头发的生长与头皮健康紧密相关。除了遗传因素和饮食习惯之外，我们可以通过防止头发稀疏和脱落来促进头发生长。这需要从清洁头皮做起，去除多余角质，预防毛囊堵塞，确保皮脂腺正常分泌，以及促进新陈代谢。2. 选择合适的洗发产品：选用专为头皮设计的洗发水，以满足...
答：功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。如何使头发快速生长(最简单的方法)除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些...
答：第一定期修剪，第二不要忽略护发，第三头皮按摩、去角质，第四少用电棒等高温造型工具，第五打结时不要硬梳开，第六释放压力。头发怎么快速生长 1、定期修剪 很多女孩为了留长、想说绝对不能剪头发，其实这是错的！一定要定期修剪头发，将分叉、干枯的发尾剪掉，才能长出健康的头发，头发也不容易断裂...
答：每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过...有哪位了解的...
答：1. 选择含有滋润成分的洗发水、护发素，定期使用，因为洗发水主要起清洁作用；2. 饮食中增加富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等；3. 经常梳头可以按摩头皮，促进血液循环，有助于头发生长。这些都是我日常的护发习惯，虽然它们不会让头发迅速生长，但确保了我的头发健康，至今未出现脱发...
答：因为个人体质的原因，头发长的慢，或者因为头发剪的过于短，想让头发长的快些，怎么让头发快速的生长呢？工具/原料 梳子 方法/步骤 1、睡觉的时候，用梳子或者自己的手指来梳理自己的头发，促进头部血液循环，这样可以促进头发的生长，还可以有助睡眠。2、每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，或者没事...
