引起抑郁症的原因是什么
引起抑郁症的原因在临床的研究过程中并不是很清楚，大量的临床研究发现抑郁症的产生可能与生物因素、遗传因素、心理社会因素等密切相关。就生物因素来讲，可能与神经递质的不平衡有关系，特别是与5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等单胺类神经递质的不平衡密切相关。遗传因素在抑郁症的发展过程中也有相关性，通过大量的群体和家族谱系的调查研究发现，抑郁症患者一级亲属中比一般普通人群高十几倍，而且显示血缘关系越近，其发生抑郁症的几率也越高。心理社会因素作为抑郁症发病的主要方面，特别是负性不良事件持续的存在，负性不良事件的压力会导致抑郁症发病。总之，抑郁症的发病是一个错综复杂的多因素的联合发展的过程。所以对于抑郁症病因不可从一种方面进行解释，是多角度的、多原因的致病因素。
一性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言，爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中，难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事，如果我们找朋友聊一聊，倾诉一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，压抑烦闷的事情很容易排解。可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里，独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放，久而久之，就变成了病状，在自我的孤独压抑中越陷越深。\x0d\x0a\x0d\x0a二社会压力的加大与社会竞争的日益残酷。人类社会迈进21世纪，人们的生活水平确实在不断提高生活，生活节奏也在不断的加快。随之而来的生存压力与竞争压力也逐渐加大。不断暴涨的物价、不断提升的医疗费用，不断变化的市场形式，吃饭的问题，就业的问题，子女的问题，父母赡养的问题等等一系列问题压得我们喘不过气，残酷的市场竞争让我们随时都处在被淘汰的边缘。这些摆在我们面前的实际问题时刻都提醒着我们，如何在日益膨胀的泡沫经济中生存，如何才能适应这个紧张快节奏的社会，如何不被社会所淘汰，或者直白一点说如何才能活着。所有要面临的严峻问题都让我们压力增大，长时间的处在高度紧张的状态，就容易诱发抑郁症的产生。\x0d\x0a\x0d\x0a三感情的问题。有哲学家曾经说过，困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物，无论亲情、友情还是爱情，哪一种感情受到伤害，我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭，每个人都要经历这样的过程，有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁，甚至轻生。但毕竟是少数，因为另一段恋情的开始或者时间的推移都会缓解失恋带来的痛楚。可有些脆弱的人一次爱情的失败就注定了一生的失败，抑郁症也就随之产生。对于已婚的人，夫妻间感情的破裂，长期共同生活的冷漠，第三者的介入，婚外情的发生等等，才最容易使受害一方产生抑郁甚至绝望。中国女人都抱有嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的传统观念，对于夫妻间感情的破裂、婚外情的发生，为了家为了孩子，能忍则忍，忍辱负重，长时间的忍气吞声就憋出了抑郁症。所以说夫妻之间需要理解需要沟通，能在一起过就在一起，不能在一起也就不要对付，谁离开谁谁都能活着，何必为了一个不爱自己的人抑郁了甚至自杀呢?
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。\x0d\x0a\x0d\x0a临床表现\x0d\x0a抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。\x0d\x0a1.心境低落\x0d\x0a主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。\x0d\x0a2.思维迟缓\x0d\x0a患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。\x0d\x0a3.意志活动减退\x0d\x0a患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。\x0d\x0a4.认知功能损害\x0d\x0a研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。\x0d\x0a5.躯体症状\x0d\x0a主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。本人得抑郁症整整一年，现在好多了，在这里结合自己对抑郁症的了解和感受说一说，希望能对大家有所帮助。
首先要明白两点：
1. 意识分为显意识和潜意识。显意识就是人清醒时所处的状态，表现为你看到、听到、闻到、尝到、触到东西能引起你的觉察和思考；而潜意识则比较隐蔽。相信你也听说过或者经历过这样的情形：你遇到某个难题，当时想了很久，没有想出解决办法。于是就转而做其他的事情了。然而突然有一天某一刻，你脑子里突然冒出这个问题，并且一下子明白了怎么解决它。这个变化就是潜意识在发挥功能的体现。另外，人的梦中出现的情形，基本上也可看作是潜意识的体现。比如所谓的春 +梦，在梦中你跟某位异性发生关+系，醒来后你觉得不可思议，因为这位异性跟你有血缘关系，在你清醒时是不可能发生这种事情的。这其实就是潜意识的典型表现。呵呵。与计算机相比，意识就相当于计算机的应用程序，经常与外界打交道，而潜意识相当于计算机的操作系统，一直在默默地运行着，一般你是感受不到的。 所以，潜意识自从人出生起就在发挥功能，而意识则是通过后天的教育训练形成的。
2. 无论意识还是潜意识，都以大脑为物质载体从而存在并发挥功能活动，就像应用程序和操作系统以硬盘和CPU为载体而存在和工作一样。硬盘和CPU发生物理损坏的话，应用程序和操作系统就难以正常工作。人的大脑也一样，意识和潜意识依赖于大脑无数个神经元的群体协作而存在并活动，如果大脑某些神经元之间无法协作，人的意识和潜意识就无法正常存在并活动，就表现为情绪和精神上的症状。
就抑郁症而言，现在的研究表明基本上是神经元之间发挥联络作用的两种神经递质紊乱引起的，
而引起神经递质混乱的原因是你的长时间（两周以上）的负面的想法，
而你的长时间的负面的想法则往往是某种外界形势所引起的，这种外界形势不是一般的形势，而是在这段时间会使你感到无法改变的外界形势。注意，这种外界形势的无法改变是你"感到"的，从某种程度上讲与你自身的主观认识水平有关，你觉得无法改变，可是如果让别人看来，并不是无法改变，甚至存在着很大的机遇。也就是常说的 当局者迷，旁观者清。 可是往往当局者并不明白这一点，一直看不破自己“感到”的困局，脑子里一直想这可怎么办，随着时间推移，还是找不到解决办法，就会着急，担心，甚至恐惧，这些着急，担心，恐惧都是负面想法和情绪，会导致你大脑神经递质慢慢失衡，两个星期左右就会引发难以逆转的失衡，表现出抑郁症的症状。所以从这里可以得到一个很重要的认识：人，应该明白什么是困境，压力，焦虑等负面情绪。当自己处于压力、困境的局面而产生焦虑、担心等负面情绪时，一定要找别人聊聊，因为别人的话，说不定能帮你看破困局，更重要的是有可能打断你的潜意识对困难的持续思考，从而避免负面情绪的持续产生、积累和爆发，使你不会陷进抑郁的深渊。 而在自己的心里，一定要有天无绝人之路的信念。在工作上，此处不留爷，自有留爷处。在爱情上，何愁天涯无芳草，不要在一棵树上吊死。 等等。
抑郁症，最怕的是慢性的，急性的反而好一点。为什么呢？因为抑郁症是一种心理疾病，慢性的抑郁症在一开始产生的负面情绪比较少，容易被克服，实际上是压抑。如果负面情绪继续产生，就会慢慢积累，而当事人也往往会逐渐提高压抑，强行打起精神（也就是强行使自己产生积极的想法），不在表面上表现出来，尤其是没什么脾气或者受过良好教育的人。这样自己不知道自己是走向抑郁，而亲朋好友领导同事又看不出来，当事人就得不到及时的干预和治疗，使得负面情绪越积越多，当事人失去积极思考的能力，脑子里全是自己一无是处的想法，往往会产生不如死了算了的自 杀念头，从而诱发自 杀行为的实施。而急性发作的抑郁症，由于表现明显，即使自己不明白自己陷入了抑郁，家人、朋友也会觉察到当事人的异常，从而能介入干预，使得当事人得到及时的专业治疗。我在治疗时听医生说过她的一位熟人，就住在她家后面，四、五十岁，工作上因为领导骂他了一句，他上了心，结果就因为这一句话而陷入抑郁，家人看出来了，但是不想让外人知道，就只给他买药吃，开导他，在家看着他。结果有一会没看住，他就跳 楼了。这位医生痛心地说：那人就是一时脑子死那儿了，想不开，诱发了抑郁症。家里人却不想透露出去，结果耽误了。自己就是这方面的专家，如果他的家人不那么忌讳，来问一问，凭借自己的经验，给予正确的治疗，哪会发生这样的悲剧！！！
总之，无论男女老幼，都应该学习掌握心理健康和精神卫生方面的知识，明白如何保持心理健康，并且要生活在社会网络中，必须有几个能说知心话的亲朋好友，并且养成碰到问题找亲朋好友聊聊的习惯，这样思想认识就不容易钻牛角尖，在人生中就易避开抑郁的漩涡！
答：3. 心理因素：个人的心理状态和应对方式也会影响抑郁症的发病。即使外表看起来积极和阳光，个人可能仍然面临内在的情感困扰、消极的自我看法、压力和焦虑等心理问题，这都可能导致抑郁症的出现。4. 社会环境：虽然外在的阳光个性可以掩饰内心的抑郁症状，但社会环境和生活事件仍然可能对一个人的抑郁症有重要...
答：抑郁症病因可能与心理、生理、社会环境等因素有关。1.心理：天生性格内向、情绪容易紧张、情绪波动大、对自身要求过高、过于执着、不擅长沟通的人更容易患上抑郁症。2.生理：抑郁症与遗传有关，如直系亲属中有抑郁症患者，后代更容易患上抑郁症。脑部神经递质失调也会引发抑郁；疾病、药物、酒精等因素也...
答：但他们内心可能存在负面的自我认知、消极情绪和心理创伤等因素，这都可能导致抑郁症的发生。需要注意的是，抑郁症是一种复杂的心理疾病，其发病原因是多种因素综合作用的结果，并不仅仅取决于外表上的快乐与阳光。如果一个人出现抑郁症状，建议他寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和治疗。
答：概述 病因 症状 诊断 治疗 饮食 预防 流行病学 总患病率为4.40%，女性高于男性。病因 抑郁症的病因目前尚不明确，可能与以下因素有关：但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。1.生物学因素 主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。2.心理因素 与抑郁...
答：3，个人心理状态的问题会导致一个看起来很阳光的人得上抑郁症。除了上述两方面因素之外，个人的心理状态也是导致抑郁症的原因之一。……的对于有些人来说，他们对于自己的学习、工作和生活有着非常高的要求，力求达到完美的程度。如果现实情况达不到自己的要求，他们就会产生心理方面的问题。 如果这个问题...
答：3. 失去亲人或朋友：这是导致抑郁症的常见原因之一，特别是在失去亲人后的一年内。4. 重大的生活变化：如失业、离婚、搬家等重大生活变化可能导致抑郁症。5. 身体健康问题：长期的疼痛、慢性疾病或其他身体健康问题可能导致抑郁症。缓解不良情绪的方法有很多，以下是一些常见的方法：1. 心理咨询：...
答：抑郁症的发病原因可能包括以下因素：1.遗传因素：遗传因素在抑郁症的发病中起到一定的作用，如果家族中有患有抑郁症的人，个体患抑郁症的风险可能会增加。2.生物化学因素：抑郁症与脑内神经递质的不平衡有关，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的异常水平可能会导致抑郁症的发生。3.心理社会因素...
答：2. 失去亲密关系：失恋、离婚、丧偶等亲密关系的结束也会引发抑郁症。3. 压力与焦虑：持续的压力和焦虑会增加抑郁症的风险。4. 生活变故：例如失业、财务问题、严重疾病等生活变故也可能导致抑郁症。二，那么 为了有效缓解不良情绪，可以尝试那些方法：1. 寻求支持与交流：与亲朋好友、心理咨询师、支持...
答：抑郁症的原因是多方面的，可能与生理、心理、环境等因素有关。一般来说，抑郁症可能与遗传、激素失衡、生活事件或压力、睡眠不良、药物使用等有关。如果你感到沮丧、消极或无助，并且这些情绪已经持续了一段时间，而且已经影响了你的日常生活，那么你可能会患上抑郁症。如果你怀疑你患有抑郁症，建议及早...
