有肾结石的人不能吃什么东西
肾结石不能吃什么？肾结石为泌尿系统常见病，多发病。肾结石的形成跟个人的饮食习惯有很大的关系，那么肾结石不能吃什么？下面一起来看看。还要提醒下，肾结石早发现就早处理，初期建议喝玉石蓪茶帮您改善排出结石。
肾结石不能吃什么
1、富含草酸钙的食物
人体内草酸集聚过多，是导致肾结石的原因之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
研究发现200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20——25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2、含嘌呤成分的食物
如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
3、高脂肪的食物
体内脂肪多，就会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。如各种肉类，尤其是肥肉，脂肪含量都很高。
4、高糖的食物
专家发现，不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，2小时后去检查他们的尿，会发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。因此，肾结石患者不要吃太多的糖。
5、富含蛋白质的食物
蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。
结石专家介绍肾结石病人饮食不能吃哪些食物
患者应限量吃富含草酸的食物。如甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、番茄等菜科的蔬菜。
1.草酸食物
平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。 除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
2.少喝高蛋白：少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒对体内的代谢有一定的干扰，如果干扰体内环境的酸 碱度，会增加肾结石的发病率。
3.忌饮料 患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复
4.水果类：肾结石患者不能吃桔子、葡萄、无花果干、李子、核果等富含草酸盐的水果和干货。特别是少吃苹果，因为 苹果味酸性水果。这是肾结石的饮食禁忌之一。
5.注意蛋白质的摄取,肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
6.肾结石患者肉类：尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物蛋白，很容易 产生结石。对鱼类、虾、蟹等海产品绝对不能沾。
7.少吃盐,如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
发现自己出现了肾结石，要通过合理的方式来改善，一般1厘米以上建议就医，1厘米以下可以使用御佦通搽促进排出，一般喝茶可以预防结石。肾结石也会对人体健康造成影响，在结石不断体积增大的过程中，肾脏受到的伤害明显，可能会让患者身体发热、恶心呕吐、食欲不振、腰部酸痛，因此要采取应对措施，恢复肾脏功能正常状态。
另外，肾结石发病期间不要坐着不动，部分运动能够帮助排出结石，防止病情加重增加治疗难度。那么，肾结石患者做哪些运动对病情改善有帮助呢？
1、慢跑
想要促进结石的排出，不妨通过慢跑这种方式来实现。坚持慢跑有锻炼身体的效果，在慢跑的过程中能够让下肢的血液循环速度加快，身体的活动量多，活动的过程中有利于结石的排出。
另外，坚持跑步还有提高抵抗力，增强心肺功能的效果，锻炼之后身体的新陈代谢能力提高，出汗之后口渴，水分的获取量也充足，通过这种方式让尿液顺利排出，也可以带走体积较小的结石。
2、单脚跳动
要让肾结石得到改善，还可以通过单脚跳跃这种运动形式来实现，患病期间患者可体已经有不良症状，配合用药的同时还要适当跳跃，通过单脚跳跃可以让身体的活动量增多。
在跳跃的过程中，身体的抖动幅度较大，在身体震动的过程中，也可以促进一些细小结石的顺利排出。如果总是久坐不动，身体的活动量少，结石的排泄速度缓慢，甚至在某些部位堆积，可能会引发明显的不良症状。
3、蛙跳
要有效排出肾结石，可以通过蛙跳这种方式来实现，蛙跳属于强度较高的运动形式，进行蛙跳之后会感觉到腿部的肌肉酸痛，心肺负担也加重，可见，这种运动形式确实强度较高。
而在进行蛙跳的过程中，身体的活动量多，可以让细小的结石通过输尿管顺利排出，在蛙跳之后还要补充足够的水分，水分获取量充足，运动量也充足，通常可以让结石排泄速度加快，防止肾结石病情加重。
4、跳绳
跳绳是很多人喜爱的运动形式，通过跳绳这种方式能够增强心肺能力，心脏的收缩能力提高，肺部功能增强，对寿命延长有帮助。在跳绳的过程中身体的活动量多，不断跳动的过程中身体代谢速度加快。
肾结石的类型分别是什么？
肾结石之中的成分主要是由草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等，根据成分的不同，可以分为以下这几种类型：
1、草酸钙结石：草酸钙占比是最多的，这也是草酸和钙的结晶体，患者尿液呈酸性，结石质地比较的坚硬，粗糙，不容易碎，不规则，棕褐色居多，非常容易损伤组织形成血尿。
2、磷酸钙结石：这是磷酸和钙的结晶体，磷酸钙结石患者尿液呈碱性，容易碎，但是不规则，颜色多呈灰白色、黄色或者是棕色，很多都是由于尿路感染从而引起的。
3、尿酸盐结石：这主要是由于尿酸代谢异常结晶而成的，尿液呈酸性，质地比较的坚硬，光滑，颗粒状，黄色或者是棕红色。
4、胱氨酸结石：属于遗传性的疾病，胱氨酸代谢异常从而引起的；质地比较的软，呈现蜡样，光滑，淡黄色或者是黄棕色，六角形居多。
肾结石的患者，特别是草酸钙结石的患者，要避免摄入一些富含草酸的食物，比如甘蓝、菠菜、花生、杏仁、欧芹、甜菜、可可粉、红茶等等。其中，含草酸钙最高的是菠菜，肾结石患者一定要注意避免食用。
二、肥腻食物和发物
肾结石的患者，特别是伴有血尿的患者，要避免食用肥腻、煎炒的食物，另外，虾、蟹、公鸡、狗肉、羊肉等发物也应忌吃。
三、糖
近年来有越来越多的研究表明糖可以促进泌尿系统的结石。如果过量摄入糖，尿液中的钙离子和草酸、尿酸度增加，特别是本身就有泌尿系统结石的人，这三项的增加更为明显，而其中任意一种成分的增加，都会促使结石的形成。如果尿液酸度增加，尿液中的尿酸钙与草酸钙更容易形成结石，因此，有肾结石的患者一定要少吃糖，避免加重结石症状。
四、啤酒
啤酒是使用大麦配制而成的，而大麦中则含有钙、草酸等物质，它可以使尿液中的尿酸增加，因此肾结石的患者要避免饮用，避免使结石越来越多。
1.肾结石和饮食的关系
如果饮食摄入过多与结石形成有关的成分，可能会引发肾结石。
①草酸过多
某些食物中草酸含量较多，大量食用会增加肾结石的风险。这些富含草酸的食物包括菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋。
②嘌呤含量较高
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤。嘌呤进入体内后新陈代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，容易形成尿结石。
③糖分过多
乳糖过多也会为结石形成创造条件，它会促进钙的吸收。如果同时出汗多、喝水少、排尿少，容易导致草酸钙在体内积存形成尿结石。
④蛋白质过量
蛋白质能促进钙的吸收，如果经常过量食用高蛋白质的食物，肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增多，容易形成肾结石。
2.肾结石不能吃
大多数结石可混合两种或两种以上的成分，不同的结石有不同的饮食禁忌。
①草酸钙结石
这是最常见的肾结石，宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝、心脏、肾、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。
②磷酸钙结石
磷酸钙结石的饮食应少食肉类、鱼类及骨头汤。
③尿酸结石
尿酸结石常见于体内尿酸水平较高的人，饮食禁忌是嘌呤含量高的食物。
附：常见食物嘌呤含量表
④磷酸镁胺结石
磷酸镁胺结石应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克之间。
答：多喝水，不憋尿；少喝啤酒；少吃肉类、动物内脏；少吃食盐、糖；慎食菠菜；睡前不喝牛奶；晚餐早吃；适量锻炼；不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇；肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物；喝德甫中药玉石嗵茶，帮助排石的；适量吃黑木耳；富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（...
答：肾结石不能多吃肉类和一些鱼类，如雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾...
答：动物内脏、老火靓汤、啤酒等都是高嘌呤食物，进食后会在体内形成尿酸。控制草酸、尿酸的摄入，能减少结石的产生。多喝水：尿量减少，盐才有机会析出，尿量减少，不能把结石带走，才会使结石增大。所以多喝水，很重要。每天大概八大杯水，白天常规五杯水，运动之后多补充。睡前、睡后，各一杯，中途起来再...
答：生活中有很多食物是肾结石不能吃的：1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。2、少吃盐...
答：不利于防治结石的食物如下。1、减少尿量的食物，太咸的食物如腌制食物等。2、干豆类、内脏、酵母和胚芽类能增加尿中钙与尿酸含量的食物。3、损害肾功能的食物不宜食用。4、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。5、动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生...
答：尿量减少浓缩，尿中的有形物质增加，牛奶中的钙会短时间内骤然增加，容易形成结石。忌食一切补、发、热气的中药。总之，注意避免摄入过多的上述食物，适当的体育锻炼、愉悦的心情、适当增加每日饮水量，还可以多吃西瓜、梨，还有富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，这些都可以促进肾脏结石的排出。
答：对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化；若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化；若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。你想要了解结石的相关内容，可以来“山西结石病网”，那里有在线咨询，你可以问问 ...
答：3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。指导意见：4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。6、蛋白质过量。 病情分析：你好。肾...
答：肾结石患者含有以下物质的食物肾结石患者应该谨慎食用：草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等。 肉类方面：鱼、虾、蟹等海鲜产品的动物绝对不能食用。肾结石患者在治疗的过程中不能吃鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等富含动物性蛋白质容易产生结石的食物。因此肾结石患者一定要少吃肉类...
答：研究发现，饮食是导致肾结石的一个重要原因。结石患者在排石治疗后需要注意：1、日常生活注意饮食（1）多喝水，保证每天喝水量达到3000ml。（2）多运动。做上下运动，如跳跃、爬楼梯等。（3）控制钙的摄取量。包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。（4）勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、...
