一天睡十小时还想睡觉怎么回事？

一天睡十几个小时还是困可以从生理因素与病理因素进行分析，情况如下：

一、生理因素

1.睡眠不足：人体疲劳过度，长期的睡眠不足时，大脑的负荷会相较加重，若此时睡眠十几个小时，可能无法缓解前期的身体消耗，进而出现一天睡十几个小时还是困的情况。

2.睡眠过度：由于长时间的睡眠，会过度抑制大脑的活跃状态，造成患者出现生物钟紊乱情况，进而表现出一天睡十几个小时还是困的现象。

3.情绪抑郁：如果平时工作或学习压力过大，长时间的用脑会造成大脑或身体劳累的情况，导致长时间失眠后还想睡的情况出现。

二、病理原因

1.高血压：高血压患者由于脑动脉硬化、脑缺氧、脑血管狭窄供血不足等问题，会造成嗜睡的可能，也就是一天睡十几个小时还是困的现象。高血压患者出现嗜睡是不正常的，意味着患者的病情加重或出现并发症，需要及时到医院就诊治疗。

2.脑血管疾病：若大脑的血管出现问题，会降低大脑血液的流动速度，导致缺氧，进而出现睡十几个小时还是困的情况。

3.气虚血虚：身体长期气虚血虚容易血液供应不足，大脑皮层活跃度不够，会让人感到想睡、无力、疲倦，此时多休息得到的改善也会较小，需要补血补气才可以得到较大改善。

人的身体需要休息，有时候越睡越困越睡越累，身体自动进入休眠状态。
我觉得这样也好，最起码能够保留体力，有助于恢复。

每天睡10个小时还是很困
答：成人毎天睡10小时还很困，说明身体出了问题，建议就医

总是想睡觉 一天睡十几个小时也感觉睡眠不足 受不了吖
答：你好，嗜睡中医认为是湿盛，脾虚，阳虚三种原因引起的。建议出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。

每天睡12小时怎么感觉就是睡不醒,白天还想睡觉。
答：在白天，睡眠呼吸暂停综合征的常见表现为嗜睡，即白天不分时间、不分地点不可抑制地打瞌睡，甚至在开会、看书、听课时也会不由自主地进入梦乡，病情严重者在与别人谈话时都会不自觉地酣然入睡。由于这类病人睡眠质量太差，因此约有2／3的患者会有不同程度的睡眠过多，有的人的睡眠时间常常可达十几个...

我一天睡了十几个小时白天还是困怎么办
答：原因1:是个人的习惯的问题！可以慢慢的改变的。2:可以到医院给你的颈椎拍个X光，看颈椎有没有问题。3:其他方面的。要注意饮食的结构是否合理？可以适当的多运动来提高自身的身体素质。

一天睡十多小时还是觉得困的原因是什么?
答：因为精神不集中，做事有气无力的感觉，所以就特别想睡觉。以后早起早睡多做运动，做事精神集中，久而久之想睡的毛病就改掉了。

为什么会这么累?都睡了十几个小时了,还是累还是想睡觉
答：要养成每天都准时起床的习惯。 三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的...

总是想睡觉怎么办?
答：问题五:白天总是很困怎么办? 给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很...

...每天的睡眠时间几乎在9个至10个小时之间,还是很困…
答：我觉的你是睡的觉多了，晚9点睡的话，早上7点就该起了。不要睡懒觉，睡觉睡的多了也不好，就会像你一样越来越瞌睡。再者你可能白天不太忙，忙的话那会瞌睡啊，无所事事的话就会打瞌睡，而且中午最好不要睡午觉，躺个十来分钟就可以了，不要睡着，中午如果睡着了的话，下午就会比较容易犯困，或...

老婆怀孕后非常嗜睡一天睡十小时,这正常吗?
答：我觉得想睡觉的时候，可以找几个人聊天，或者做一些有意义的事，看一些刚上映的电视或者电影，出去散散步，逛逛超市，这样的话可以消除困意。在吃的方面也是要注意，多补充一些有能量的东西，让自己能量满满。尽量控制自己的睡眠时间，只要比普通人多两三个小时就好，等到三个月之后，这样的情况就会慢慢...

每天都特想睡觉,就算已经睡了十几个小时还是会觉得困,为什么?
答：冬天了嘛 呵呵 有可能平时没好好休息 活着 前段日子没怎么休息好