常见的花茶种类及其功效
常见的花茶种类及其功效
常见的花茶种类有哪些你知道吗?下面是我为大家带来的常见的花茶种类及功效的知识，欢迎阅读。
一、日常生活中常见，一般超市都能买到的花茶种类有以下几种：
茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，野菊花茶，金盏菊花茶，罗汉果花茶，薰衣草花茶，金银花，洛神花茶，干百合，干柠檬片，枸杞，竹叶青，苦丁茶等等。
茶叶店或超市难以买到的花茶(如：玉蝴蝶，苹果花茶，杨槐花茶，芙蓉花，月见草，红巧梅，柠檬草等)，可以选择在“淘宝网”上买，最好选择包邮，而且在一家店铺买。这样既经济实惠，又可以买到更多种类的花茶。
二、增加花茶口感的常见配料有：蜂蜜，桂圆，红枣，甘草，甜菊叶，生姜。
一般情况下，不要加白砂糖，红糖或牛奶。因为会影响不同种类的花茶混搭时的功效。如果是口感偏甜的人士，又觉得蜂蜜价钱偏贵的话，可以适当加入少量冰晶糖。
三、常用做冲泡花茶的器具有：耐高温玻璃杯，白瓷杯，陶瓷杯(最好配一个杯垫)。冲花茶前，先用凉开水或凉的矿泉水洗一下花茶，再冲泡。
四、常见的花茶混搭，冲泡及功效：
1、清肝明目功效的花茶有：(适合大众人群)
贡菊(最好选用野生小菊花)6朵、枸杞8粒、甘草3片;
2、美容茶有：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;
茉莉花8朵、粉红玫瑰花6朵
玫瑰花+洋甘菊
芙蓉花+玫瑰花等
3、清热排毒，祛肝火(适合经常熬夜，肝火旺盛人士，体虚者应少饮用)
薄荷叶4片、金盏花4朵，甘草5颗
莲子心5颗、苦丁茶3朵、甘草5片;
金银花8颗，野生菊花5朵，甘草3颗
4、润肺，平喘，减缓咳嗽症状
干百合4片，金莲花3朵，玉蝴蝶2片;
罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;
干百合，麦冬，甘草
莲子心，金莲花，甘草
金莲花，玉蝴蝶;玉米须
5、祛斑，祛痘功效：
祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克
祛痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅
祛痘：玫瑰花+苹果花;或者是：桂花+玫瑰花
祛痘清火：干百合，桃花，柠檬片
美白祛斑：牡丹花 玫瑰花等 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士
薰衣草5粒，紫罗兰2朵，菊花3片
6、安神，助眠，改善呼吸系统问题：
薰衣草，玫瑰花，甘草
菩提子花、熏衣草，茉莉花
柑橙花苞、茉莉
薰衣草+玫瑰花+天麻
7、提神醒脑，赶走瞌睡虫：需要加冰晶糖，不然很难喝。
薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用
薄荷，迷迭香草，
金盏花、马鞭草，蔷薇果;
玫瑰花，薄荷
8、减肥瘦身花茶：
苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;
马鞭草、柠檬草等 功效针对容易肥胖的下半身有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化
绞股兰少许，千日红4朵，菊花3片
洛神花 柠檬片 荷叶
玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
玫瑰花，迷迭香等 功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士
9、减压花草茶：
紫罗兰、金盏花
薄荷、甜菊叶等 功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
香蜂草，薄荷等 功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。
10、降血压花茶：
绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;
11、补血养颜花茶：
玫瑰 柠檬马鞭草等功效： 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
玫瑰花，枸杞，桂圆，红枣茶。
下面我们再以一些常用花茶做详细解释
品名: 杭白菊
产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.
功效:
散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.
适宜搭配:
桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.
冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
品名: 勿忘我
功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾
适宜搭配:
桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
品名: 茉莉花
功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精
适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
品名: 桂花
产地: 武陵山区
功效: 口臭，视觉不明，荨麻疹十二指肠溃疡，胃寒胃疼，美白皮肤。功效主治：具有散寒破结，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、经闭腹痛辞。
适宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
冲泡方法: 桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.
品名: 玫瑰茄
产地: 云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成
功效: 具有清热解暑，养颜消斑，解酒等
功效，且回味无穷，汤色鲜艳，可单泡，也可与冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管
适宜搭配: 单泡.适宜搭配绿茶.
冲泡方法: 一茶匙干燥的`花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.
品名: 熏衣草
产地: 南欧、地中海
功效:
净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。
适宜搭配:
玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
品名: 柠檬片
产地: 四川云南
功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛
适宜搭配: 任何花茶均可.
冲泡方法:
一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
品名: 百合花
产地: 中国、日本
功效:
对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸
适宜搭配: 金银花
冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
品名: 大麦茶
产地: 新疆
功效:
平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。
适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.
冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.
品名：玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
饮用花茶注意事项:
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用;2.依照身体状况选择需要的花草茶; 3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
答：花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同。 一、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶： 1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。 2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。&...
答：3.菊花茶：清肝明目、解毒利湿、清热祛痰等多种功效，是治疗高血压、高血脂、头痛、眼疲劳等疾病的良好选择。4.石花茶：具有降血糖、降血脂、清热解毒的效果，还有预防高血压、冠心病、肝炎等疾病的作用。5.薰衣草茶：具有镇定、安神、助眠、舒缓神经等功效，有利于减轻焦虑、压力和失眠问题。6.萱草茶：...
答：花茶的种类很多，以下是一些常见的花茶和它们的功效：1.玫瑰花茶：具有润肺、祛痰、舒缓肝脏、平衡内分泌等功效，还可以提高免疫力和帮助减肥。2.金银花茶：具有清热解毒、解热、解毒、止咳、润喉等功效，尤其适合夏季饮用。3.菊花茶：具有清热解毒、降血压、降血脂、解酒等功效，还可以护眼明目、防止感冒...
答：19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。20、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬...
答：4、金盏菊茶 功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎。（头晕，胃寒痛等）5、君白菊茶 功效：清热解毒，保肝明目。（解暑，抗疲劳，软化血管）6、金黄菊茶 功效：清热解暑，消肿明目。（有效排出毒素，消除体内垃圾）7、茉莉花茶 功效：疏肝和胃，理气解郁。（月经不调，痢疾，肿毒等）8、金盏花茶 功效...
答：2.桂花茶：具有温补阳气、暖胃化痰、润肠通便等功效，对高血压、感冒喉咙不适有辅助治疗作用。3.槐花茶：具有清肝泻火、凉血止血等功效，可辅助止血药物治疗。4.玫瑰花茶：具有活血散瘀、理气解郁、调经止痛等功效，有利于缓解疲劳和美容养颜。常见的养生花茶种类：1.菊花茶：具有疏风清热、解毒明目等功效...
答：急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等 肝胃:薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 ：马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效 ：苦丁茶 决明子可治疗肝炎 ：野菊花＋百合花＝清肝火润肺 ：洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 清火：金莲花＋贡菊＝清热降火，清暑解热 高血压：血...
答：4、百合花茶 百合花茶也是较为普遍的花茶种类之一，主要材料为百合。百合花茶味甘微寒，有润肺，清火，安神的'功效，适用于咳嗽、眩晕、夜寐不安等症。5、玉兰花茶 玉兰花茶，采用优质绿茶、白玉兰鲜花为原料，通过精心调制而成。这款花茶香味比较独特，滋味醇厚、回甜，能和气、消痰、益肺。常见的花茶有...
答：5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3，百合花：去火安神，清凉润肺 上...
答：1、牡丹花茶 具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。2、勿忘我花茶 在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康...
