个人怎么自学心理学

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05

个人怎么自学心理学

个人怎么自学心理学,心理学是一门很有意思的学科,在生活中有不少人对于心理学都是非常感兴趣的,甚至有的人还会自学心理学,自学心理学也是有方法的,那么个人怎么自学心理学。

个人怎么自学心理学1

1、放平心态。自学心理学可以肯定的说,难度是比较大的,不然那些花了那么多时间的心理学本科研究生都要哭的……首先要确定自己确实感兴趣,想学,那就由浅入深,好好的体味心理学的魅力吧。

2、从基础开始,不要操之过急。首先要接触一些基础的心理学书籍,例如普通心理学,发展心理学,心理学史,心理统计与测量等,可以使用《心理学导论》这本书作为指导总纲,另外,一些例如《心理学与生活》之类包含趣味性的读物也是培养感觉的途径之一。

3、不断地向上。有了一定的基础之后,可以开始进行大方向类别的学习了,一般会选择教育心理学、人力资源管理这两类的比较多。所以,例如班级团体辅导,教育统计,教育心理学,管理心理学,人才测评等内容可以进行选择性的学习。

4、体味一下成果吧。学到这个时候,需要给自己打打气,可以选择参加心理咨询师三级的资格认定,主要考试的内容就在以上提到的课程中,主要是基础方面的,基础扎实的通过三级考试不会有问题。

5、现在选择自己确实感兴趣的、向发展的方向。比如说心理测量师,职业培训师,心理咨询师等,侧重某一方向,并且好好地发展,一定会有所成绩的。

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问:自学心理学怎么学?

自学最重要的一步,是先找到入门的路径,只要入门了,后面的路就顺理成章,因为你凭着自己所学已经知道接下来的路要怎么走。

那要如何入门呢?

其实我个人一直以来的观点都是,学习从哪里开始的不重要,能够保持持续的热情并从不放弃努力,才是最终学有所成的终极秘诀。

因此,以下推荐的3种方法中,你不要再去纠结到底哪一种更好,而是找到一个最适合自己的,然后坚持下去。

从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手,循着兴趣或问题慢慢深入

开始对一门学问感兴趣,总是会有一个契机。

这个契机可能是个人的一些遭遇,让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题,想要寻求解决之道;

也可能是因为一个很偶然的机会,发现了心理学的美妙和神奇之处,非常想要进一步了解。

无论是哪一种,其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西,开始进一步探索。

我自己最初开始对心理学产生兴趣,其实是源自一本非常畅销的身心灵成长方面的书籍,很多人可能也看过,它就是张德芬的《遇见未知的自己》。

严格意义上来说,这实在不能算是一本真正的心理学书籍,但这丝毫不影响它对我产生的巨大影响:

一方面,在这本书里我发现了自己身上存在的一些从来没有意识到过的心理创伤,并从中获得了一些疗愈、觉察和勇气,这让我产生了从未有过的力量感。它解决了我自己的一些问题;

另一方面,它让我惊叹于一直未被我关注过的心理学的世界原来这么浩瀚博大,有一种推开了一个新世界的大门的惊喜。

之后,我对心理学的.所有学习和探究,都从这本书开始。

从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始

对于爱学习的人来说,这是一个最好的时代。

只要我们愿意,就一定能够找到大量免费的学习资源学习,还能够非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师,随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习。

很多知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等,都是在各社交媒体上比较活跃的,经常会就热门事 件或者自己的所思所想发表专业上的见解,这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。

如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣,就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。

积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络,然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习,最终可能也会在某一方面成为特别专业的人,又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。

达到这个程度,其实基本上就相当于一个心理学本科生甚至硕士研究生的水平了。

从读一本比较好的心理学导论或心理学概述之类的高校教材开始

如果你有心,多去看看各高校各专业的整体课程安排,就会发现如何学习一个全新领域的方法:

一般都是先有一门入门的导论、概述类的课程,让学生对这门专业有一个整体的认识。

知道它的起源、发展历程、这个领域中最重要的人物、最重要的标志性事件、最重要的著作、主要流派、争论的焦点,等等。

接下来是这个专业比较重要的分支理论、实践和工具等的学习。

再然后是专业之外但又很重要的辅助性理论及工具、方法的学习。

最后还会有专业理论之外的一些基础的通用知识及技能的学习。

所有这些内容,就基本组成了一名相关专业的高校在校生的全部课程体系。

在我们自学某个专业知识时,也完全可以借鉴:

我们也可以从选择一本普遍评价比较好的心理学导论或心理学概论之类的高校教材开始,先大致了解心理学的主要概述性知识。

了解完之后有两种方法,一种方法是继续沿着高校的课程设计逻辑,找到在心理学方面比较权威的高校,看他们对相关心理学专业的课程设计是什么样的,按照这个课程设计去自学;

另一个方法是根据心理学导论或心理学概述里面提到的线索,从自己最想知道的知识开始逐步学习。

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学习方法如下:

1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握,这种掌握应该是属于学院派的,也就是说应该系统和完整,对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。

2、对各种理论学派的基本观点,代表人物,及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如,对精神分析学派,你至少应该了解精神分析学派的由来,基本观点,代表人物及其基本观点,精神分析学派现在的发展趋势。

3、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。比如,行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验,格式塔的完形实验等等。

扩展资料:

科学的心理学不能只限于描述心理事实,而应从现象的描述过渡到现象的说明,即揭示某些现象所遵循的规律。

一方面,研究各种心理现象的发生、发展、相互联系,以及表现出的特性和作用等。

另一方面是研究心理现象所赖以发生和表现的机制。它包括心理机制和生理机制两个层面上的研究。前者研究心理现象所涉及到的心理结构组成成分间相互关系的变化;后者研究心理现象背后所涉及到的生理或生化成分的相互关系和变化。



  • 自学心理学怎么学
    答:自学心理学学习的方法:第一步:放平心态,不求速成。心理学的学习难度大,这是事实,特别是对于自学者而言,想要独自学会心理学更是难上加难。想要学好心理学,需要放平自己的心态,不求快速学会心理学,只需要每天保持一定的学习量,并不强求学会的程度有多深,长期之后,自然会得到一定的进步。第一...
  • 怎么在家里自学心理学
    答:1、如果要想系统的学习心理学(高校教材):《普通心理学》(最基础的,也是心理学入门书籍)、《发展心理学》(儿童心理学)、《社会心理学》、《教育心理学》、《心理咨询与辅导》、《个性心理学》、《异常心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《心理测量学》等。2、只是想了解心理学有关...
  • 如何从零开始学心理学
    答:而自学具体如何安排,个人则认为可以先通过一些途径入门,入门之后,我们就会知道自己接下来应该学什么、想要学什么,还有哪些方面是需要以后继续学的,就打开了整个学习的通路。2、系统的学院派学习途径:报读一个心理学专业的在职研究生,根据学校的教学计划系统学习。如果要将一门学问学到比较专业的程度,...
  • 我想自学心理学应该从哪开始
    答:心理学:既研究动物的心理,也研究人的心理,以人的心理现象为主要研究对象。因此心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。自学心理学,方法如下:1、阅读彭耽龄的《普通心理学》孟昭兰的《普通心理学》,普通心理学是基础。2、选择《梦的解析弗洛伊德》里感兴趣的章节,之后仔细阅读剩下章节,打好...
  • 心理学如何自学
    答:心理学如何自学。推荐《心理学与生活》入门读物,也是最全的,相等于导论。是外国人编写的教材(有中文版),很多例子,不会闷。也可以看一下《改变心理学的40项研究》中文版出到第五版,英文版有第六版。这本囊括了心理学的经典研究,并且比较有趣。如果你还想进一步了解,中国轻工出版社的“万千...
  • 想自学心理学,该怎么学呢?市面上的书籍太多,不知道从何看起。有没有系...
    答:1、亲,得先确定你自学心理学是为了考试还是为了兴趣 2、如果是为了考试,建议你从《普通心理学》彭聃龄著,这本书开始学;3、如果是为了兴趣,建议你从《心理学与生活》中文版这本书开始学;如果是为了考试,那么需要看下你要考的科目有哪些,因为心理学的分支太多,科目太多,得根据科目来选择书籍,...
  • 想自学心理学怎么开始
    答:从基础开始,不要操之过急。首先要接触一些基础的心理学书籍,例如普通心理学,发展心理学,心理学史,心理统计与测量等,可以使用《心理学导论》这本书作为指导总纲,另外,一些例如《心理学与生活》之类包含趣味性的读物也是培养感觉的途径之一。1)要只是作为业余爱好,读几本心理学方面的通俗读物就...
  • 怎样学习心理学?
    答:学习心理学可以通过以下几种方式:1. 阅读心理学书籍:阅读心理学书籍是学习心理学的重要途径之一。可以从基础的心理学教材开始,逐渐深入学习不同领域的心理学知识。2. 参加心理学课程:可以通过线上或线下的方式参加心理学课程,学习心理学的基本知识和技能。3. 观看心理学视频:可以...
  • 我想自学成为心理咨询师,该怎么做
    答:①看书的问题。 你是高中生,又没有系统的接受过心理学训练。我刚想了五分钟,很负责任的推荐你三本科普性质的书:《心理学与生活》《改变心理学的40项研究》《50位最伟大的心理学思想家》。外加一本专业性质的书:《普通心理学》彭聃龄著。 前面三本书都是国外大家写的向大众普及心理学性质的,...
  • 自学心理学从哪里入手
    答:自学心理学的办法具体如下:1、从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手,循着兴趣或问题慢慢深入‍。开始对一门学问感兴趣,总是会有一个契机。这个契机可能是个人的一些遭遇,让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题,想要寻求解决之道;也可能是因为一个很偶然的机会,发现了心理学的美妙和...