衰老有什么规律啊？
数年前，美国老年学会在华盛顿开会，作了一个令人震惊的宣布：“衰老”不是别的，而是各种疾病和病理变化的综合表现，这包括从免疫功能的降低，到血糖、血压的升高，到各器官功能的减弱，到白内障、皮肤皱纹出现这—切现象。如果打断每一个病理的过程，我们就无法确定人类的寿命究竟有多长。人类的生物学年龄没有终点。
人总归会死的。Hayflick博士发现，在试管里培养的细胞不会无限地分裂下去，在某个时候，分裂就会停止。这个现象叫Hayflick极限。如果细胞停止分裂，最后就是衰老而死亡。细胞分裂和再生的总过程即是细胞的寿命。
最近研究指出，细胞内存在着一种“生物钟”或“计时器”，位于细胞核内染色体终端叫做端粒(Telomero)的DNA所控制。细胞分裂一次，端粒就减少—点，最终端粒消失，细胞再生分裂能力丧失，衰老而死亡。新的令人振奋的研究证实，这种生物钟是可以在细胞内“打开”和“关闭”的，而“开”、 “关”的控制钮叫做“端粒酶” (telomerase)，端粒酶可以延长端粒的长度，使细胞无限地分裂下去而不死亡。
研究还发现，人体内大多数细胞都含有端粒酶，但处于“关闭”状态，因此人体内的细胞大多数生命都是有限的，最终都会死亡。但有—些细胞，其“端粒酶”处于“开启”状态，因此是永生的，例如造血细胞(the hemopoietic cells)就是不断分裂的。对人类很不幸的是，癌细胞也是不断分裂的，因为它产生“端粒酶”，按照端粒酶理论，癌细胞是不会衰老的，这确是不幸的事。但是我们相信，在不远的将来，将会发明一种可以控制细胞生命钟的“端粒疗法” (telomere therapies)，用这种疗法，可以封住癌细胞的端粒酶，使癌细胞停止分裂，进一步使它死亡；同样，用这种疗法，我们还可以加长人体中衰老细胞的端粒，使它重新变为年轻的细胞，不停地分裂繁殖，永不停息，以对抗衰老，再现青春。
还有一些造成细胞衰老的因素在细胞内进行着，这就是蛋白质黏结在一起的叫做交叉连结(crossyl inking)的现象。当细胞内的糖分子黏附到蛋白质和DNA上时，产生了糖化作用(glycosolation)，使蛋白质凝结。眼睛内白内障的形成、血管中的血管的凝结和堵塞、以及肾脏中滤过功能的降低，均与此有关。其次，由于体内氧化自由基的产生，使细胞受到伤害，特别是细胞的线粒体(mitochondria)受到了损害。受损害的遗传物质(DNA本身)，尽管有着修复的功能，但大量的、连续不断的受到自由基的侵害，修复的速度渐渐赶不上破坏的速度，于是细胞逐渐衰老。
长期以来，医生和科学家一直以为，衰老是一个自然发生的生理过程，将衰老与疾病截然分开成两种不同的概念，也就是说，疾病是可以用药物治疗的，而衰老只能让它衰老下去，是不可抗拒的自然规律，经过近年来科学家的不懈研究，这个概念正在改变：衰老本身实际上就是一种疾病，是一种进行性、退化变质的疾病，它影响着身体的每一个细胞、每一个组织和每一个器官。
脑力活动、体力活动、生殖能力在20——30时达到最大。
人类衰老的过程血气方刚的年轻人正在衰老
对于血气方刚的年轻人来说，谁都不会相信自己正在衰老。然而，事实上衰老从十几岁就开始了。
据美国哈佛大学生物学家洛信博士说，人出生时，脑细胞的数量达140亿个。由于它属于不能再分裂的细胞，因而生后数目基本不再增加。相反，18岁后，脑细胞数随年龄增加而逐渐减少。从25岁起，每天约有10万个脑细胞死亡，之后随年龄递增，每年脑细胞 的死亡数还要增加，同时伴随脑重量减轻。
但不同的人，脑细胞死亡的速度有很大差异。对于脑细胞死亡较快的人来说，60岁就可能变成痴呆。而对脑细胞死亡慢的人来说，到80岁高龄仍然耳聪目明，思维清晰。其他 脏器，如心、肾等，虽然不像脑衰老得那么快、那么早，但随着年龄增加，他们出现萎缩， 色素沉着，机能减退等。以女性为例：39岁时心脏重275克，85岁时只有180克重 。肾脏在39岁时重150克，而85岁时仅有90克。
在哺乳动物中，人的寿命是最长的，但仍然难免衰老。对于衰老的认识，目前还有很多未知数，但现代科学终究会揭示衰老的奥秘，人类健康长寿的目标一定会实现。
人类的衰老现象，从青春期前开始了。首先表现在身体抵抗疾病的免疫力降低。30岁 ，人体发育达到顶点，40至50岁时即进入衰老。日本著名老年病研究专家太田邦夫总结 了身体各部分的老化现象，下面就是他的见解。
20岁以前的生长期：男性14岁，女性12岁即达到性成熟。同时，调节人体抗病能力的胸腺激素分泌量减少，衰老开始。20岁以后，头发出现衰老现角，肌肉的力量25岁 时达到高峰。 30岁，身体各方面的机能轻微下降：皮肤失去弹性，出现皱纹。听力开始下降（最佳听力时期在1岁）。心脏的肌肉变厚。脊椎骨彼此距离缩小，身体的姿势前倾。女性达到性高峰。人体发育达到顶点。
40岁开始，可以明显看出衰老：出现白头发，发际后移。大多数男性在45岁后出现远视。身体抗病能力下降，杀灭癌细胞的淋巴细胞明显减少，杀灭其他病菌的能力也下降。 体重稍有增加，身高降低。
50至55岁，衰老速度比较快，皮肤松弛，皱纹显而易见。味觉迟钝。多数女性月经停止，生育能力丧失。胰脏的胰蛋白酶和胰岛素分泌减少，易患尿崩症。拇指指甲生长缓慢 。
55至60岁，衰老变得更加剧烈，脑细胞机能低下。男性说话声音更高，并且声音发颤。肌肉及其他组织退化，体重减轻。但由于新陈代谢低下引起体内脂肪积蓄，因而体重减少并不明显。而男性仍保持一定生殖能力，但精液量减少。
60至770岁，衰老速度相对减慢：身高比青年期降低二至三厘米，味觉更加迟钝，只有青年期功能的30－40％。肺活量较青年期下降50％。60岁的人，肌肉力量只有 25岁时的一半。
衰老原因在哪里？
关于衰老发生的机理，据科学家说有种假说。但迄今为止，还没有一种假说能够独立地 、完满地阐明衰老发生的根本原因。证据比较充分的有与遗传基因密切相关的“分子交联” 学说和“错误成灾”学说以及由于细胞间胶原物质积存过多，导致衰老的细胞间物质学说 。
细胞间物质，是指由细胞产生，并分泌到细胞或细胞间的一些物质。如透明质酸、胶原等。透明质酸是一种大分子物质在保持组织的水分方面有重要作用，青年期透明质酸多，皮肤润泽和丰满。
但随着衰老，透明质酸减少，而代之以胶原增加。胶原不仅缺乏弹性，而且不容易被分解，因而营养物质既难进入细胞，而细胞的排泄物亦难以排除，因而细胞的新陈代谢低下， 最终导致细胞衰老。特别是当毛细血管、淋巴管及细胞之间，一旦出现胶原，衰老很快就会出现。
据生物学家洛信博士测定，65岁以上的老人，细胞含水量只有青年期的八成左右。而动胜硬化就是由于动脉壁发生了上述现象。当血管发生硬化，血液流动受阻，势必引起各器 官严重的机能障碍。老年人多伴有动脉硬化。
此外，在免疫功能异常及衰老时，还会出现一种细胞间物质——淀粉状蛋白AMYLOID，也能引起机能障碍。患者在10至20岁时，就出现白发、脱发、皮肤老化等衰老症状，且常并发动脉硬化 、糖尿病等成人病，大约在45岁时就夭折了。其早老的原因被认为是：细胞内的透明质酸以异常快的速度被排出，因而不充分发挥作用，导致细胞衰老所致。
哺乳动物的寿命是一定的，一般相当于该动物到达成熟期所需时间的5至10倍。如果说人的性成熟期是15至20岁，那么人的寿命应当在75至200岁之间。
脑重量与寿命有关
人类中有活到152岁的传说，但并没有可靠的出生证明。就日本来说，有出生证明的寿龄还没有超过124岁。目前还活着的鹿儿岛县人泉重千代，生于1965年6月9日， 现年123岁。基因和寿命有密切关系，动物的代谢率以及DNA损伤后的修复能力都与寿 命长短相关。还有人认为寿命与脑重量有关。从鼠到象85种动物的寿命与脑重对体重的比率关系来看，二者有非常明显的相关性，脑重量大的动物寿命也长。
人的生命经历了发育、成熟、衰老各个阶段，具有一定的规律性。但由于人体受到有害因素的影响程度不同，因而人与人之间，衰老的进程可以不同，这就是个体差异性。尤其是在接近生命的后期，这种个体差异更加明显，因而确定寿命有一定困难。
在生物学的研究中，有一种重要的基本方法就是进行细胞培养。也就是把生物个体的体细胞取出来，在试管或平皿等容器内进行培养和研究。最初人们认为只要条件适宜，体外培养的细胞可以无限度地繁殖，但1961年海弗立克等二人提出：体外培养细胞的繁殖是有限度的。他们观察到成纤维细胞进行培养后，原来处于休止期的成纤维细胞，数量是骤增，但不久，繁殖程度降低，最后处停滞状态。
此时的细胞体积增大，分裂停止。他们认为这种现象是寿命在细胞水平的表现。当时， 大多数学者对他们的看法持怀疑态度。然而，目前许多实验结果都已证实：海弗立克关于细胞最长寿命的概念，对多数哺乳动物来说是正确的。
成纤维细胞取自胎儿肺脏时，细胞数量增加一倍，需要的传代数是50至70。如果从成人身上取下成纤维细胞进行培养时，细胞传代数随着供体年龄增加，反而下降，一般平均可传到10至30代。 而利用培养细胞传代能力，与供体年龄成反比这一事实，人们可以通过测定未知年龄人的成纤维细胞传代数，推测出这个个体的年龄。用这个方法调查的结果，证明了各种动物最 长寿命，与同种细胞倍增传代数成比例，即寿命最长的动物，倍增传代数也最大。如小鼠的寿命最长是3.5年，成纤维细胞的传代只有14至28，而人胚胎的成纤维细胞传代数是40至60。而遗传性早老症儿童的成纤维细胞传代数，只有2至10。
如果深入分析这些现象，就有可能确定衰老和寿命的机理。现在已经证明，遗传基因损伤后，修复能力强的动物，细胞寿命及个体寿命都长。如果黑猩猩的基因损伤修复速率只有人的一半，而黑猩猩的寿命也恰恰是人的一半。这些都暗示了衰老和寿命与遗传基因结构之 间的关系十分密切。
答：树有生长枯荣，人有生老病死。衰老是一种不可抗拒的自然规律。随着时间的转移，人体的器官性能逐渐衰退，抵抗力逐渐下降。衰老也分为两种，一种是生理上的衰老，一种是心理上的衰老。生理上的衰老，则是生物学上面的知识，是生命发展的一种必然经过，这种经过是不可避免的。随着人年纪的不断变化，人...
答：每天保持良好的心情饮食规律，做到早睡早起吃饭的时候要追寻早吃好中，吃饱晚吃少的要求，而且每一顿饭不要吃得过多，大约在7分饱或8分饱就可以了。除了饮食的营养摄入均衡以外，还应该多做些相应的体育锻炼，根据自己的自身体质而定不断的增强身体的抵抗力和免疫力，这些都是属于延缓衰老的方法。如果...
答：失去年轻时的弹性和光泽，容易疲倦、精力不振等现象。 （一）有关衰老机制的四大学说 1、遗传基因学说 任何生物都按照“出生、发育、成熟、衰老、死亡”五个阶段产生走完生命的全过程。遗传基因学说认为这一规律是生物“内在”的属性，是生物体内某个“生物钟”控制下程序化了的过程。 人体内有一个遗传...
答：现在的很多人平时都非常注重保养，因为谁都害怕自己会变老，特别是女性，不少女性平时会花很多时间和金钱去保养，衰老不仅仅是通过皱纹表现出来的，还有一些其他的变老的表现，那女人开始衰老的表现有哪些？女人怎样保养才年轻？1、5个变老的讯号(1)脸部气色差皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡...
答：一个人衰老也是正常的自然规律，但是，刚开始衰老的时候大部分人自己也很难察觉。但是，如果自己能及时感受到开始变老了，就可以采取措施，延缓身体衰老。但是很多人不清楚身体里发出的衰老的信号，就很可能错过了延缓衰老的最好的时机。等到身体加速衰老，也找不到好办法阻止时，就会给一个人造成很大的...
答：两者实际很难区分。总之，衰老是许多病理、生理和心理过程的综合作用的必然结果，是个体生长发育最后阶段的生物学心理学过程。中文名：衰老外文名：aging分类：生理性 病理性实质规律：一种不可抗拒的自然规律相关因素：年龄、身体健康因素等 衰老的定义 从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的...
答：熬夜后的第二天,就像什么都没发生一样,生病了很快就能好起来,很少生病,很快就痊愈了。如果你没有这些表现,说明你的身体恢复能力越来越差,身体变得娇弱,免疫力下降,那么也可能说明你的身体在衰老。 长期熬夜,不运动,饮食不规律等。,会加速身体的衰老,使身体的恢复能力下降。因此,当身体的恢复能力下降时,就要注意...
答：随着年龄的增长，女性的皮肤会逐渐出现松弛、皱纹、色斑等衰老现象，这是自然规律，无法避免。但是，女性衰老后五官也会发生一定的变化，这些变化会影响到女性的外貌和自信心。本文旨在探讨女性衰老后五官会发生什么变化，以及这些变化与年龄、环境、饮食等因素之间的关系。女性衰老后五官会发生哪些变化？眼部：...
答：在我们的社会生活中，存在着各种各样的规律，有社会规律，当然也有自然规律，然而学过哲学的人都知道，规律是不能够打破的，而且也不能违背，如果违背了规律，我们必然会受到规律的惩罚，所以我们只能在社会生活总结经验，这能使我们更好地认识和利用规律。人类的衰老所体现的就是一种自然规律，随着时光的...
答：衰老是机体生命过程中的必然规律，随着年龄的增长，机体产生一系列生理学和形态学的变化，导致对内、外环境的适应性逐渐降低，这种机体不断老化的结果即是衰老。衰老分为生理性和病理性两类，生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。亚健康...
