每天嗓子里总是觉得有痰，特别是早上使劲咳就会有一块一块的黄痰。舌头也发黄，唾液也是黄色或者红褐色的
跑步的时候用嘴呼吸，对气管的伤害还是挺大的。特别是有雾的天气，等于是在吸收空气中的脏东西。
你可以劝你爸爸游泳，游泳对呼吸道、心血管很有好处。还能增强抵抗力。
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。
梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄 葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、趁撇幻叩戎ⅲ�且晃队猛竟惴旱淖滩沽家�?
石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有"天生复脉汤"之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
百合 百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠 荸荠可作水果生吃，亦可作菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及心脑血管疾病患者尤须慎食。
感冒咳嗽初起时，睡前服用白糖蒸豆腐，也有一定疗效。
建议你上医院照个X光胸透，查一下你的肺纹理和你的肺有没有污染感染之类的？建议你赶紧去，此事不得耽误，不要在这浪费时间，再问这种问题了。回答的好，你也不知道回答的不好，你也不知道，问问医生最好。
舌苔黄腻，早上有痰，是你的脾湿且肺火大，平时不知道你有没有适当的运动，身体里湿寒比较大，才能令你产生瘀堵，人身体五脏六腑是一个有机整体，相生相克，长时间的一方有问题同样会影响其他问题，平时大便情况怎么样？有没有粘腻沾马桶的现象？平时睡眠怎么样，睡眠深度是怎么样的？要从很多方面综合的去判断你的问题在哪里，对症才能下药，总体来讲，你先去脾湿，清肺火，运动是最好的保健方法，平时抽出一点时间做有氧运动，让自己出汗，这样又排湿又排毒，多在阳光下晒晒太阳！少吃油腻的食物，多喝热水！放松心情，不要熬夜！
你这种用中医的话讲叫做外邪入体，当然了这个外邪其实就是指寒证，热证。建议去看中医，中医调理。医院科室的话建议去医院问导诊台，那里有专业的人帮你解答。
这是上呼吸道感染 应该合并急慢性咽炎之类 可以马上口服头孢抗生素或大环内酯类抗生素来治疗 在生活中 饮食宜清淡 忌辛辣刺激 戒烟戒酒 多吃水果蔬菜 适当运动 早睡早起 不要熬夜 早日康复。
答：你的表现是有慢性咽喉炎引起的，中医叫梅核气，你可以服用逍遥丸，慢咽舒宁等药物 生活调理：
答：咽喉炎或扁桃体炎的可能性最大，，这可能与你长期吸入二手烟尘有关，，，根据你说的情况：1..初步诊断为：慢性咽喉炎，或扁桃体炎，，但要对你望诊后才能确定，[ 张开嘴巴，压低舌头，光照入咽喉部，就能看到咽喉炎还是扁桃体发炎，或合并炎症，，]2..治疗：以抗病毒为主 + 抗生素 + 缓解症状的药...
答：你这是有鼻炎了。嗓子哑和痰有很大的关系。因为痰是鼻子里发炎的地方分泌的脓性物质被运到鼻咽处粘附在那里形成的。这些脓性物质长期刺激鼻咽处，就造成咽喉发炎，嗓子也就不舒服了。没事的，直接好好调理鼻子，慢慢治好鼻炎相应的痰和喉咙不舒服的情况就会自然消失的。鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒...
答：晚上睡觉躺着，一整晚的分泌物都堆积在咽喉处，所以早晨痰要明显些。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素...
答：据您的症状分析，应该是慢性咽炎。这个病很难痊愈，虽不是大病，但也蛮折磨人的。：）如果您是男性，并且抽烟。那您一定要把烟戒掉。不吃辛辣刺激食物。注意寒冷季节保暖。少食冰激淋一类 冰凉的食品。总之，这个病还是保养重于治疗的。虽然有的东西难以克制住，但还是要努力呀。而且，还是建议去医院做...
答：中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则。 下面介绍咽喉炎的中药治疗方法，希望对楼主有所帮助。 1、用吴茱萸60克 研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行。 2、肺肾阴虚型：证喉：喉咽干燥，微痛刺痒，干咳少痰或...
答：感觉喉咙有痰咳不出来又咽不下去，很有可能就是慢性咽炎，还会有异物感、灼热感、痒感和刺激感或者是轻微的疼痛感，与经常吃过于辛辣、刺激的食物，经常熬夜，生活、工作中的压力特别大有关。在治疗方面可以口服甘桔冰梅片、六神丸，或者是肿痛安胶囊来治疗。饮食方面尽量吃清淡的食物，多吃西瓜还有葡萄...
答：感觉和慢性咽炎并没有多大关系，但是如果您长期早起嗓子感觉有痰，又咳不出来，那很有可能就是慢性咽炎的前兆。慢性咽炎的症状为，喉咙干痒、有异物感，感觉有痰又吐不出来，特别是在早起刷牙的时候会出现恶心的症状等等，如果这些症状您全部都有，可能就要当心是慢性咽炎了，一定要尽快去医院检查。
答：不知道大家有没有发现早上起床之后身体的一些情况，有许多人在早上起床之后就会发现嗓子里面有痰，特别是在晚上11点之前还没有睡觉的时候会更加严重，这个是什么原因呢？这应该是体内湿气重、内热的原因 ，在中国大部分人都是生活在大陆性气候里面，所以经常会吸收一些潮湿的空气，再加上有时候会吸入一些...
