我爱上了一个已婚女同事，我该怎么办
质问你的内心，这样对吗，在坚持下去可能是两个家庭的破碎。
1、克制自己
结婚了之后，自己就要克制自己，不要再在情感上有什么过分的追求，因为你已经是一个有家室的人了，所以一定要克制自己的情感，把自己的情感投入到自己的家庭中，不要整天惦记外面的花花世界，那里已经不属于你。
2、认真分析自己现在的情况
要知道自己现在的情况，自己是否是一个合格的妻子，是否是一个合格的丈夫，自己做的是否到位，生活中的两口子也要将心比心，他不一定是你最爱的人，但是一定是和你走下去的人，一起享受酸甜苦辣的人，这一点是一定要认识到的。
3、多想想孩子及伴侣的好
婚内爱上别人往往是因为伴侣不够体贴如“伴侣没有过多的时间陪伴自己等”这时就不能范湖往坑里跳。要多想想孩子及伴侣的好。不仅不会做出背叛之事还能找回幸福感。
如果你发现，面对伴侣你内心有很多怨怼，很难冷静、不带防卫地说出自己的感受与需求，那我建议，可考虑用书写的方式去跟伴侣沟通，例如：邮件、或是手写的卡片和信。
在这里，我不太建议使用通讯软体沟通。因为大部分通讯软体的介面，是为了即时被看到，但不适合过长的内容。用通讯软体传过长的内容，不但不容易阅读，反而会给人“苦苦相逼”的压迫感，那可能会使我们的努力打了折扣，而无法传达我们真正的心情与想法。
质问你的内心，这样对吗，在坚持下去可能是两个家庭的破碎。
1、克制自己
结婚了之后，自己就要克制自己，不要再在情感上有什么过分的追求，因为你已经是一个有家室的人了，所以一定要克制自己的情感，把自己的情感投入到自己的家庭中，不要整天惦记外面的花花世界，那里已经不属于你。
2、认真分析自己现在的情况
要知道自己现在的情况，自己是否是一个合格的妻子，是否是一个合格的丈夫，自己做的是否到位，生活中的两口子也要将心比心，他不一定是你最爱的人，但是一定是和你走下去的人，一起享受酸甜苦辣的人，这一点是一定要认识到的。
3、多想想孩子及伴侣的好
婚内爱上别人往往是因为伴侣不够体贴如“伴侣没有过多的时间陪伴自己等”这时就不能范湖往坑里跳。要多想想孩子及伴侣的好。不仅不会做出背叛之事还能找回幸福感。
如果你发现，面对伴侣你内心有很多怨怼，很难冷静、不带防卫地说出自己的感受与需求，那我建议，可考虑用书写的方式去跟伴侣沟通，例如：邮件、或是手写的卡片和信。
在这里，我不太建议使用通讯软体沟通。因为大部分通讯软体的介面，是为了即时被看到，但不适合过长的内容。用通讯软体传过长的内容，不但不容易阅读，反而会给人“苦苦相逼”的压迫感，那可能会使我们的努力打了折扣，而无法传达我们真正的心情与想法。
我想说的是，你已经结婚了，那么请你跟这位女同事保持适当的距离。你是一个有家的中年男人，你要对家庭和妻子负责。如果你做不到这一点，那么你的婚姻会因此破裂。
我承认，感情是不讲道理的，我们总是控制不住我们自己的感情，但是我们已经是成年人了，我们应该有自制力去做正确的事情，远离错误的事情。爱是你我都控制不了的，有些东西只能想想的，在现实不能实现的，你现在都在想她的感受，却忽略了自己的妻子的感觉，请你好好想想当初为什么和自己的妻子结婚，为什么会有了孩子。
因为彼此相爱，她才会把自己交给你，才会给你生个可爱的孩子，你要知道自己的妻子是很爱你的，不应该给别人那么多感觉，学会好好疼自己的老婆吧，至于你的女同事，可以试试做回朋友，就算在有感觉，你们也都知道，不能在一起的，所以请你郑重考虑自己的选择。
我也总是忘不掉之前喜欢过的一个男生，但是他现在结婚了，我之前只是淡淡的联系，现在连联系我都不想联系，我既然喜欢他，就还是希望他幸福，希望不要受到我的干扰，他的家庭不要因为我而有所改变，即使我们在一起，也不一定是幸福的。这种关系对我来说是最好的，不相互破坏，还保留之前的那份美好。
你已经过了拥有爱情权利的时候了，你现在应该面对的是责任，是你自己的家庭，你们俩个的结合是对多少人的伤害，希望你也能放手，好好珍惜你们各自的家庭吧。以后别在这些事情里面徘徊了，如果让自己的妻子知道了，会多难受，所以，请好好疼爱这个你的这个家庭吧。
如果她对你有好感的话，你就慢慢和她交往前提是不要被她老公看见。如果她不喜欢你的话，一直在心里默念记住她记住她，记忆都是相反的，并且尽量不要见她。把喜欢她的话埋在心里！顺便插一句如果她是巨蟹座趁早死了，这条心吧！因为巨蟹座很爱家的！
爱一个人是正常的，但是她已经结婚了，所以你不去打扰她就行了，如果她真的同意和你生活的话那说明她不是一个好女人，不值得你去爱。
赶快抽身吧！这样既害人又害己。再说娶个“二手货”你的家人未必答应，与其长痛不如短痛o
离开别人，别坏别人家庭。
答：如果你是单身未婚的话，那就找一个跟你女同事差不多类型的女生吧，我们往往会喜欢同一类人，要么是外表差不多的，要么是性格差不多的。这样就可以转移你对女同事的那种喜欢，甚至时间长了，你对她会渐渐的没有感觉了。总之记住两点：1、不要冲动，要学会克制自己的感情，最好不要让对方察觉，不然会...
答：爱上已婚同事,要做到“发乎情、止乎礼”。 一、爱(喜欢)上一个人,是很主观的一件事 我们从小到大会很多次的喜欢别人。我个人的记忆中,从初中、高中到大学,每换一个环境,都会有喜欢的人。 无论是因为她是班干部,还是因为是班花,还是因为是同桌,反正都在那一段时期内暗自喜欢。 但并没有任何一...
答：爱上一个已婚女同事，要如何打消这种念头？悄悄爱上你挡也挡不住，一旦爱上了也不能自拔，自身喜欢上一个有家庭的女人。女人的温柔心地善良，气质高雅，她独特的魅力在脑海里难以释怀，要我无法抑制。喜欢上一个有家庭的女人我该怎么办呢?控制住自己的感情，不要冲动，先让自己平静下来，再仔细想想...
答：建议三：换个环境，重新开始。如果上述两个办法还不能让你忘掉一个暗恋的已婚女同事，那么，最好你调换一个地方与她分隔开来，这样免得日日相见，情不自禁。如天各一方，也会有所淡忘。总的，爱似山，情似水，人是一叶轻舟；心若山，爱若水，人是生活的光影。时间在流动，人心需要跳动，时光在...
答：朋友，我很理解你的这种心情，你的这位女同事想必一定很优秀，爱是没有错的，但关键是她已婚啊！爱情是自私的，当你得不到时又感到非常痛苦。我想，在你心里一定已经有了正确的答案，就是不能去破坏她的家庭，世上的好女孩很多，走出这个圈子，你一定会发现其实自己还有很多机会。千万不要尝试做第三者...
答：首先要把家庭放在第一位，既然是暗恋那还是早日放下的好，不然不仅心里会难受，坚持下去可能最后也不会有什么结果。时间久了都一样，过好当下，照顾好自己家人，不要试图去破坏两个家庭，要做一个有担当负责的男人。你可以把暗恋当成一种生活的调味品，对她像正常同事之间相处，她一个普通的问候，普通...
答：停止这种喜欢的想法，立刻。你越想就会越陷越深，无中生有，慢慢觉得她也喜欢，然后你就会对不起你老婆，也对不起你的这位同事！
答：你要及时止住这种情感。这对你对于她的家庭来说都是一种灾难。我们人之所以为人就是因为人有自己的控制能力。什么事该做什么事不该做是我们时刻都应该清楚的。希望能够帮到您，感谢您的采纳。
答：因为如果继续纠缠不清，最后只有伤害，不能因为自己的自私，从而毁了多个人。一个读者留言：爱上一个有家庭的女人，实在是放不下她，怎么办？这让我想起了前同事阿K。情况差不多，一来二去接触的多了，爱上了一个有家庭的女同事。为了和喜欢的人说几句话，经常性在工作上故意失误，于是就有了靠近...
答：理智起来，果断分手。否则，天长日久。一定会“得寸进尺”，给双方亲人带来难以弥补的身心伤害！
