糖尿病人早上用玉米面和黄豆面做粥可以吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
糖尿病人可以喝玉米面粥吗

糖尿病人最好少喝粥,熬是粥的,糖分高,血糖上去很快的。

可以吃!黄豆面营养丰富,是营养师鼓励糖尿病患者选食的食品之一。只要注意与主食交换就可以了。即吃一两黄豆面(生重),减少一两主食(生重)即可。

很好,但是记得平时也要吃些黑木耳。

稀饭少喝,稀饭里的淀粉质更容易吸收了,不适合糖尿病人

  • 糖尿病患者可以吃豆面和小米面馒头吗?
    答:糖尿病患者可以吃豆粉和小米面馒头。糖尿病人早餐吃粗粮做的馒头,如荞麦面、燕麦片、小米面、黄豆面、蔬菜和肉、蛋、奶,都可以吃。我们必须控制饮食中总热量的摄入。建议以燕麦粉、荞麦粉、小米粉、玉米粉、馒头、黄豆做的馒头为主食。多吃新鲜的绿色蔬菜。豆粉是一种低糖、低脂、高蛋白的白面食品,...
  • 糖尿病人能吃什么早餐?
    答:有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭.这时应注意,面条中应加些鱼片和蔬菜,稀饭中应加些麦片和鸡蛋,这样的搭配比较合理,避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。老王早餐只喝粥或只吃馒头,这样单调的谷类早餐,当然会使血糖不好控制。 糖尿病人早餐吃什么比较好 早餐对糖尿病患者的重要性 早餐对糖尿病...
  • 黄豆面和玉米面做什么吃
    答:两种面放在一起比较,黄豆面颜色比较浅,比较细,玉米面比较粗糙。玉米面可以熬粥喝,可以贴锅贴,蒸窝头;黄豆面有豆腥味,单独吃不太好吃,两种面和在一起熬粥,放点糖和枣蒸窝头很好吃。
  • 玉米粉可以做什么食物?
    答:玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。用玉米粉经高温高压工艺制成的面条Corn noodles:玉米粉改良食品中较好的一种,成品已经熟化,使用80度左右的温水...
  • 玉米面粥的做法
    答:用料:玉米面粉30g、胡萝卜1段、熟栗仁3个、槐花30g。步骤:1、胡萝卜切丁,放入水中,煮开。2、玉米面加水搅匀,不要有疙瘩。3、熟栗子切丁。4、玉米面、槐花、栗子丁加入煮开的胡萝卜水中。5、煮开后2min即可。6、成品,喜欢甜的可以加糖。
  • 糖尿病人记住这“6个不要”,怎么吃血糖都不会高
    答:此外,糖尿病患[2]者甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味。 [编辑本段]高血压糖尿病一周食谱 星期日 早餐:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果(高血压)、西红柿一个(糖尿病) 午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、...
  • 做玉米粥的方法
    答:第三步,同时将剩余的清水也倒入在锅中,中小火开始慢慢熬煮,注意过程中需要一边熬粥一边用勺子不停搅拌,防止结块了;第四步,直到将其煮至比较粘稠的状态,玉米面粥便熬好了,黑芝麻准备少许,将其放入炒锅中干炒至散发出香味的时候即可关火,将炒熟的黑芝麻撒在玉米面粥中;第五步,或者是搭配...
  • 玉米粉可以做什么
    答:玉米粉可以做玉米面馒头、玉米面发稿、玉米面桃酥、玉米面鸡蛋饼、玉米面粥、玉米面窝窝头、玉米面贴饼等。玉米粉有健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑的功效,适合糖尿病人食用。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点,最常见的做法是用玉米粉做玉米面馒头...
  • 黄豆面和玉米面能做些什么吃的?
    答:生黄豆面能与玉米面一起发酵蒸饽饽吃。“二面”合吃更营养:老北京人常将玉米面和黄豆面混合成杂面吃,这就是一种非常科学的饮食方式。因为,玉米面所含蛋白质中,色氨酸、赖氨酸含量都低,而黄豆的蛋白质中这两种氨基酸含量都比较高,将这两种食物混合食用,就提高了混合食物中蛋白质的营养价值。国...
  • 糖尿病饮食指南糖尿病人吃什么食物好?
    答:豆类种类不同其含糖量也不一样,比如说黄豆,含糖量就比较低,而膳食纤维却很高,所以黄豆粉和面粉做的混合食品,就很适合糖尿病患者食用。豆浆、豆腐和豆制品主要是用黄豆制成的,只要吃得不过量,可以不计作主食。但如果每天吃黄豆制品在100克以上,或者吃豆腐在200克以上,就要适当减少主食摄入量了...