网吧通宵有什么坏处吗
去网吧通宵的坏处：
偶尔去一次通宵，影响不大，如果是长期在网吧熬夜，会对人体有很大危害。
一：对人的眼睛的危害很大，电脑屏幕是强光源，刺激人的眼睛，诱发眼部疾病。
二：对皮肤的危害很大，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。
三：长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
四：由于网迷对上网有着很强的心理依赖，轻者影响学习、身体，严重者致使心理变态、心态扭曲。
五：大多数网吧都未聘请专业人员安装设备，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题，存在着巨大的安全隐患。
习惯通宵上网的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
熬夜原则
1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
8、一定要咬紧牙关，高强度学习。
9、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
10、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
11、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心
熬夜注意不要冻到肚子
答：前几年网上经常能看到一些青少年因为去网吧通宵上网结果猝死的新闻，引起这种结果和以下三个原因分不开。原因一：情绪和身体方面的原因。像平时我们不去网吧打游戏只是在家熬夜，第二天都会觉得自己没有精神，并且皮肤也会变差，而且坚持这么几天因为睡不够觉自己的心情还会变得莫名暴躁，这都是因为通宵不...
答：网吧，是上网的所在。……在家中宽带还没有普及的时候，大家都去网吧上网。……即使是在家中宽带普及以后，还有很多人觉得网吧的上网环境更好，于是选择去网吧上网。对于那些上网有节制的人来说，去网吧上网并不会对身体表示什么影响。……这些人上网时间相对固定，上网时间不长，所以并不会对身体产生什么...
答：最大的坏处就是对皮肤不好,还有就是网吧抽烟的人多,空气浑浊,对肺不好,经常通宵的人特别容受瘦,脸色也会因为电脑辐射而变黄,还会引起肠胃功能的絮乱.
答：习惯通宵上网的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 自然的，感冒、胃肠感染、过敏...
答：身体免疫力下降，出现各种健康问题，月经不调啥的。长期坐着尾椎可能会变形，腰部肩部背部发硬难受，皮肤变差、起痘、蜡黄，长期对着电脑有很高辐射，如果熬夜，12点以后2点以前睡是不要脸，2点以后睡是不要命，如果通宵，真是不要脸不要命，视力下降 建议：避免夜班，如果避免不了，多敷敷面膜，当然...
答：作为网吧收银一般两天熬一次通宵该怎么护理皮肤 我来答 2个回答 #热议# 网文质量是不是下降了?我要我我要我还 2010-11-17 · TA获得超过6693个赞 知道大有可为答主 回答量:1720 采纳率:0% 帮助的人:2807万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会...
答：1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。3.黑...
答：习惯通宵上网的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等...
答：当然不好啦。 先不说网吧乱不乱，网吧空气也不好呀，辐射N大，对眼睛也不好。 上网多了都不好，上网吧多更不好。 熬夜会有黑眼圈，要是形成了顽固的，以后就郁闷了，现在是熊猫小伙，以后就是熊猫大叔。再就是熊猫爷爷
答：你好，根据你的这种，在有经常的熬夜和上网，会引起皮肤面部有黑点症状，同时引起身体的抵抗力下降的症状。需要避免熬夜为宜。建议增加身体营养，多吃蔬菜，避免上网时间过长等。
