驾驶员长期的久坐有什么危害吗？
长时间开车的司机疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。
驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
拓展资料：
形成驾驶疲劳的主要原因
生活环境 ：居住地离工作地点过远；家务事过多或夫妻不和睦；精神负担重；社交太广，参加文娱活动时间太长。
2.睡眠质量 ：就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量。
3.车内环境 ：空气质量差，通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；与同车人关系紧张。
4.车外环境 ：在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车；路面状况差；道路条件好，情况单一；风沙、雨、雾、雪天气行车；交通环境差或交通条件拥挤。
5.运行条件 ：长时间、长距离行车；车速过快或过慢；过于限制到达目的地的时间。
6.身体条件 ：体力、耐久力差；视、听能力下降；体力弱或患有某种慢性疾病；服用驾驶车辆忌用的药物；女性生理特殊时期（经期、孕期）。
7.驾驶经历 ：技术水平低、操作生疏；驾驶时间短、经验少；安全意识差。
疲劳驾驶-百度百科
久坐危害很多
1、久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
2、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
3、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
4、当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。肥胖是引发多种慢性病的危险因素。
5、人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。
扩展资料：
应对方式：
不良坐姿容易伤害了尾骨了，一定要保持正确的坐姿：头部和身体保持直线，稍微前倾。肘部应靠近身体，弯曲90-120度为宜。双肩放松，上臂自然下垂。双脚平放在地板上。
脚部要撑着地，或者使用脚垫来抬高脚部让自己的腿更舒服。
将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病。
座位上最好不要放箱子或是杂物，要给腿充分的活动空间。
参考资料来源：人民网——久坐的七大危害 五招防止久坐伤身
长期久坐的危害：
1、久坐会伤神损脑
久坐不动，会使血液循环减缓，造成大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，出现体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。如果突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会造成记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会出现五心烦热，以及咽干、耳鸣、牙痛、便秘等症。
2、久坐会伤肠
久坐会使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使痔疮加重，造成大便出血、肛裂等症。
3、久坐会伤肌肉
久坐不动会造成全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，使腰椎疾病和颈椎疾病加重。
4、久坐会损筋骨
久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长期处于一种紧张僵持状态，就会造成颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。尤其是坐姿不当，如脊柱持续向前弯曲，还易引发驼背和骨质增生。
扩展资料：
对抗久坐伤害的3个小动作：
1、没事敲敲大腿
长期久坐容易造成痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病，不妨多敲大腿两侧。
2、坚持做抬腿
每天坚持做一会儿抬腿动作，可缓解久坐的肌肉松弛和酸软症状，还能促进下肢气血运行，使血液循环得到改善，还可以预防血栓等疾病。
3、贴墙站立
这样可以伸展躯干，放松紧绷的肩膀，还可训练核心肌群。
参考资料：人民网-白领长期久坐有4大危害 3个小动作对抗久坐伤害
开车的人特别是职业司机，每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车，姿势相对固定，开车时很难保持正确的坐姿，于是长此以往，就会引起颈部肌肉僵硬，血供不畅，发展为颈椎变形增生，从而引起颈椎病。最常见的就是颈肩不适、疼痛、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木、心慌多汗……这些都是颈椎病常见症状。轻者疼痛不适，重者可因头晕等引发交通意外，并且若不能改变工作或姿势，不注意治疗，随着病情的发展，很有可能会最终手术治疗，而此类工作的人往往姿势和习惯很难改变，并且时间不自由，前期难获得很好的治疗。
经常坐着的人易患的另一类疾病就是腰椎疾病。当人坐着的时候，特别是不正确坐姿的时候，腰椎所承受的压力是很大的，久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之就会引起腰椎变形(侧弯、强直……)腰椎间盘突出等疾病或病理改变，常见症状会腰腿疼痛、无力、麻木……此类疾病若是不积极治疗，加强锻炼，改变工作性质和习惯，发展下去也是比较严重的，必须住院手术治疗。
另外，经常坐的人因为下肢血流不畅，久之易得静脉曲张，常见症状就是下肢瘙痒、疼痛、行走不适……静脉曲张的保守疗法不明显，最彻底的就是手术治疗了。
久坐少动者易患慢性前列腺炎 调查统计发现 ,在一些特殊人群中 ,例如汽车司机、外来打工者、免疫力低下者等存在着高发现象 ,日常生活中的诸多不良习惯 ,过度劳累或患有其他疾病等导致机体抵抗力降低等是诱发前列腺炎的高危因素。因为驾车者长时间久坐不动 ,工作节奏紧张 ,疲惫过劳等可以造成前列腺的直接压迫而使前列腺充血 ,坐位也可使血液循环变慢 ,尤其是会阴及前列腺部的慢性充血、瘀血 ,易使局部的代谢产物堆积 ,前列腺腺管阻塞 ,腺液排泄不畅 ,导致慢性前列腺炎的发生。这部分患者患病时间较长、发病隐匿、临床症状不明显 ,以致误诊漏诊者多 ,有的还会发展到很严重的地步。
长期久坐有哪些危害？
答：2.腰椎病 原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。 对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩 3.尾骨受伤 原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天...
答：3、腰痛 长时间驾车不仅会使人疲劳，还能引起疾病，以脊柱骨骼、消化和心血管三大系统疾病多见，特别是腰痛最常见。久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之就会引起腰椎变形，常见症状有腰腿疼痛、无力、麻木。预防措施：尽量减少震动，驾驶员腰病产生的重要原因在于汽车产生的震动，应避免旧车“超期...
答：摘要：生活中，司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。出租车司机易患的职业病有颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、腕管综合症等，都影响着我们身边的亲人健康，下面一起来详细了解一下吧。一、出租车司机...
答：“的哥”的腰椎间盘突出跟颈椎病确切的说都是“坐出来”的病，由于长时间地坐在狭窄的车里，长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，使的士司机们成为了腰椎间盘突出症的多发人群。患有腰椎间盘突出症的司机，常有腰骶部疼痛症状，轻的时候，久坐后才产生症状，重的卧床不起...
答：据我这些年，从营养的角度观察，开出租车5年以上的朋友，因职业习惯，都累积出各种慢性疾病，总结下来有五种，即颈椎、腰椎、便秘、前列腺、神经五个方面。引起这几种疾病的原因，主要是因为久坐不动，吃饭仓促，职业要求所造成的。为了出租车司机朋友们能恢复健康，我提出以下几点建议，希望能帮助到这些...
答：司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可司机的视力，导致综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。司机朋友在停车后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳，或者做。8、驾车久坐易得痔疮 长期驾车久坐，也容易...
答：你好根据情况描述，最主要的是，视力疲劳和颈肩腰腿痛，首先长时间会感觉眼睛酸痛，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。健康建议：最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。其次驾驶中身体于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部...
答：3.腰痛 长时间驾车不仅会使人疲劳，还能引起疾病，以脊柱骨骼、消化和心血管三大系统疾病多见，特别是腰痛最常见。久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之就会引起腰椎变形，常见症状有腰腿疼痛、无力、麻木。4.震动病 驾驶员如果长期受到车辆在行驶中震动的影响，会导致神经系统功能下降。例如，条件...
答：长时间开车的司机疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作...
答：长期久坐确实会让盆骨变大，这样对身体是有一定危害的。长期久坐会引起臀部脂肪的堆积，不仅仅是自己的盆骨，自己臀部的肥肉也会越来越多。严重的话，还有可能会引起肌肉损伤，特别是一些跑长途的司机。而对于女性的危害更大，长期久坐甚至有可能会压迫子宫，改变自身月经的情况。1、长期久坐会让盆骨变大 ...
