后腰一侧疼是什么原因

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-24
右侧后腰部疼痛是什么原因

右背疼一般是腰大肌肌肉拉伤,当腰肌出现劳损时,腰部肌肉就会出现慢性损伤,在行走、弯腰工作时,腰部疼痛就会出现明显加重。
治疗方式:肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲洗局部或用毛巾包冰做冷敷,然后用绷带适当用力包伤处,防止肿胀。取下绷带24小时至48小时后,可外敷血液循环和消肿,可适当热敷或用轻手法对局部损伤进行按摩。

扩展资料:
保护腰部的办法:

1、无论在平时还是负重时都应减少弯曲,由于腰椎间盘向前弯曲时向后移动,如果反复弯曲,一旦髓核环的保护磨损,可能会发生椎间盘透明退变甚至骨折,特别是在后外侧无力。健康的椎间盘能将上半身的重量均匀地分配到下半身的脊椎骨上,在垂直运动时起到缓冲的作用。
2、在腰部使用适当的力量,常言道,举重运动员使用正确的技术时,他可以举起数倍于他自己的重量。举重时,背部肌肉迫使腰柱挺直,腹肌收缩,然后下蹲。腰部始终处于垂直位置,腹部向内,胸部向外。
3、腰部要保暖,时间是寒冷的冬天,不能追求时尚而少穿衣服,甚至露出腰部。温暖能促进血液循环,促进新陈代谢,促进损伤的恢复,风和冷是物理刺激,它使血管收缩,血流减缓,特别是吹过“气流”后,容易刺激神经,引起疼痛,尤其是损伤部位,容易复发。
参考资料:人民网-腰背痛总不好 需小心这种疾病找上你

建议:您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下 腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。腰脱等原因。外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照本证辨证论治。
腰痛治疗的诊断要点
临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查,常可见异常。
腰痛治疗的辨证分析
《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:“凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛”。

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