脸上长出好多痘痘与排便不正常有关吗?
感觉拉不完是因为有宿便。体内有毒素排不出来会引起痘痘。
宿便之清除
1.空腹时喝冰牛奶
空腹喝冰牛奶通便的原理，是因为冷刺激会加速肠道运动；同时牛奶中含有大量的乳糖，而50％以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。
2.吃黑木耳辅助按摩
黑木耳是一种非常好的清肠食物，而且经过风干的黑木耳遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过对于排便困难者，仅吃一顿黑木耳便想解决宿便那是很困难的，除非加上辅助运动，如腹部按摩等。按摩的方法是：平躺，以肚脐为中心，用手掌在直径20厘米的圆周范围内缓缓地按摩整个下腹3～5分钟，每天坚持，会有一定效果。
3.晨起喝杯蜂蜜水
蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分肠腔里，有利于排便。尤其在空腹时进食能加快肠道蠕动。但是值得提醒的是，冲调蜂蜜的最佳水温在60℃左右，太热或太冷的水都会破坏蜂蜜的营养结构。4.每天不忘吃苹果
苹果中的纤维素含量比一般水果要高，并且苹果内含的一些果胶有助于大便变软，对排便很有帮助。不过对于那些肠道问题比较严重的人，靠吃苹果清肠，其效果不会很明显。
清肠DIY
把电解质平衡盐溶液200毫升加清水配至3000毫升，然后每隔二三分钟喝一次，当喝到1000毫升时，腹部会有些微胀的感觉；喝到1400毫升时，胃部饱胀感加剧，同时伴有轻度恶心；喝到1800毫升时，肠道蠕动逐渐明显；喝下2000毫升时，一般情况下便意就会产生，可停止饮水。
接下来，每隔2～4分钟会有一次排便，开始时呈水样便，量多，以后大便逐步转为淡黄色水样便，无明显气味，腹胀逐渐缓解，身体通畅，有饥饿感。
整个清肠过程在1小时内完成。清肠后1～2天内通常不会有大便，第3天起排便又可恢复如常。类似的清肠活动如能每半年进行一次，那你就能与体内的宿便说ByeBye了。
采用上述方法使肠道内容物一清而空，不会引起脱水和腹痛，清肠效果明显，且比较安全。不过，平时严重便秘者要想一蹴而就，恐怕清肠功效会打些折扣。
脸上长痘原因很多，跟年龄、生活习惯、环境等都有原因，如下为一些出痘原因希望能帮助到您！ 痘痘长在额头上是因为头发不洁. 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足. 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常. 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱. 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛. 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足
痤疮专家指出， 便秘比较容易会引发痤疮 ，那是因为人们不能排毒，也是诱发痤疮的一个重要因素。 不过， 脸上长痘的原因不仅仅是便秘，还有： 1、身体内缺乏某些维生素，如维生素A、维生素B等等，造成患者体内缺乏维生素的原因一般来说就是偏食，这些都是痤疮的原因。 2、没有良好的卫生习惯，平日不按时清洗床单和枕套，容易导致面部长痘痘。因此，这也是痤疮的原因。 3、压力大，长期处于精神紧张的人也易长痘，通常易过敏的人容易长痘。 4、上火，火气太大，也会导致脸上长痘。 偏爱辛辣、油炸等刺激性食物，休息不好，内分泌失调等都是长痘的原因，大家一定要保证健康、有规律的生活，才能预防青春痘。 如果您对以上的问题还有任何疑惑，可直接点击“我要咨询，” 如果您需要来我院就诊，可以直接在网上预约，还可以得到更多优惠，我们将竭诚为您服务。在此，祝您身体健康，快乐每一天！答：便秘可能是你有痘痘的原因之一，但不是唯一的 要从多方面着手的，首先饮食一定要注意，辣的油炸的，油腻的都要戒，多吃水果和蔬菜，做到每日一便，芒果和大闸蟹也要戒，其实说的都很容易，做起来还是蛮难的就看你能否坚持了，偶就是有时候没忍住所以总有点复发 药物的话你可以到医院看下，觉得中西...
答：第一，脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出。第二，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。第三，睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情舒畅。
答：回答：病情分析: 你好, 长痘痘多因分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病 意见建议: 一般是可外抹痤康王搽剂(克林霉素甲硝唑搽剂)来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。有必要可服用维胺酯胶囊来治疗
答：鼻翼长痘 原因:突然冒出的肿大痘痘,可能是与卵巢机能或生殖系统/肠道健康有关 建议:不要过度劳累,尽量走出户外,享受健康的自然环境;多摄入膳食纤维,正常排便 长痘外部原因一一皮脂腺异常分泌过多油脂表皮什么是皮脂腺:皮脂腺在我们皮肤毛囊与立毛肌中间,可以理解为每个毛孔下面一皮脂线的油袋子,除手掌、脚掌的其余毛囊...
答：额头:荷尔蒙失调 眉间:压力大 眼周:荷尔蒙失调 眼下:下身着凉;便秘 太阳穴:精神疲劳;压力大 脸颊:便秘;压力大;过度摄取糖类和脂类 口周:寒症;缺乏维生素B2,B6;便秘;压力大 下颚:寒症:肠功能紊乱;贫血;缺钙 参考资料：DHC九月刊
答：我的朋友,男性,22岁,不知道是不是肠胃不好,经常大便不正常,有时候便秘,有时候拉肚子,而且还带有很多气体...不管饿不饿,吃饭没吃饭,肚子经常咕咕的叫,而且很响...脸上经常出一些小痘痘,偶尔屁股上也会出小疙瘩。。。那天不知道听谁说了个有可能是内分泌失调,排毒排不出去,所以会出痘,可是肚子经常咕咕叫呢。
答：长豆豆很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的 用温水(22-23度)中用洗脸1分钟.不要太用力 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水 涂上有收敛作用的化妆水即可。经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水 每天最少...
