我天天觉得困，老想睡觉，走着坐着都想睡着，眼睛都懒得睁，这是怎么了啊……

总是想睡觉，每天困得不行，就算是睡了很久还是会很困，眼睛睁不开，没力气什么原因？

从你的形容来看，你可能有些气虚带湿，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;
　　1、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
　　补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
　　气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
　　忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
　　相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;
身体湿气重了也会造成无论怎么睡都觉得不够，没睡醒。起床后眼睛浮肿四肢没力，可以配上红豆薏仁汤一起吃，调理。

困了累了身体自然会提醒你需要休息，如果休息很多还是困的话。就是缺乏锻炼。生活不规律。

看你的休息程度了.晚上是不是休息好了.如果是,白天还是太想睡觉，就可以说是“嗜睡”了。

嗜睡，轻者只是精神恍忽，注意力不集中，工作还能照样进行，不一定频频打瞌睡。中等度者只有在精神放松时，例如吃过饭后、看电视、听音乐，才容易睡着。重度的病人就比较麻烦，在必须全神灌注的场合，例如站立值勤、吃饭、开车、与重要上司、客户会谈，也会无法控制得睡着，这种人就不合适从事驾驶、警卫、高楼建筑、塔台指挥等疏忽不得的工作。

常见的嗜睡疾病，有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种。

所谓睡眠呼吸暂停综合症，是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾声和高血压，大部分病人都是成年男性，偶而也会有女性或小孩。家里如果有肥胖爱打呼的小朋友，上课中频频梦见周公，成绩老是挂在车尾，要注意他的扁桃腺和腺样体是不是太肥大了，他可能不是IQ不如人家，只不过是有了睡眠呼吸暂停综合症罢了。
至于发作性昏睡症，也就是白天过度想睡觉，有的病人在激动后(如大笑、咳嗽)会阵发性昏厥，有的在睡觉时有幻觉或睡眠中麻痹的现象。这种病人在欧美国家并不稀少，病人甚至自组联谊会，互相交换信息，互相帮助。但是在国内较为罕见，大概只有从事睡眠医学的人才会特别注意。
另外的夜间肌肉挛缩症，则是睡觉当中，肢体(通常下肢)间歇性的抽筋，因为脚的肌肉老是抽动不停，睡眠受到干扰，没有办法进入第三、四期的深睡期，第二天早上醒来，总觉得没有睡足，会间断的打瞌睡。
遇到这些白日过度嗜睡的病人，通常在排除中枢神经、新陈代谢和内分泌的问题后，会施行整夜的睡眠监测。如果怀疑是夜间肌肉挛缩症，会加上整夜的胫肌肌电图监测。如果是怀疑发作性昏睡症，白天还要施行多重入睡时间检查。
嗜睡症的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起。

目前，现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确，不过可以肯定，嗜睡与心理、性格、身体因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内、以及身体不适，和多种疾病都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应，当然这可能也是一个因素，但应该是少数情况。

那么如果患了嗜睡症后我们该怎么办呢？首先太不必过于紧张，要有信心相信通过自己身心的调节，和药物的治疗一定能恢复健康

首先，我门说说如何自我身心调节，一、生活要规律，不要熬夜，要多参加体育活动，每天，使自己的心身得到兴奋，二、保持积极乐观的人生态度，并且有生活的目标，多参加聚会，和朋友聊天等。三、注意饮食的合理搭配，少食辛辣，油腻食品，多用豆类，蔬菜水果等。在这些自我调节以后，如果还是不能控制嗜睡的症状，就需要就医检查和治疗了，很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。如果没有检查出实质性的疾病。现代医学一般用少量的精神药品做为治疗的手段。但是，由于这些药物的特殊性，会对人产生很多副作用，而且效果不理想。

最好是看看中医 调养下,祝你早日精神起来!

我看你是整天晚上熬夜，或者每天熬夜第二天早上又去上班，或者第二天早上就睡懒觉
这样对身体是极为不好的
每天熬夜会使人产生一种潜意识的习惯，觉得每天不去熬夜，就不对劲了，是把
要记住，每天至少7个小时的睡眠就足够了，不要能多也不能少
早上睡懒觉会得精神衰弱，会使得人一天的精神不好，也就没力气去做任何事情，整天就是想睡觉
建议改掉不好的习惯

你是瞌睡筹起了,建议你晚早点睡觉,中午有时间可以午休一个小时..不要让自己太疲劳,有损身体...

是不是天天熬夜啊?如果是这样的话,只能多休息.如果平时都多休息还这样,就得上医院了.
有可能是肾虚

如果你没吃药的话《因为有些药吃了会眼困》```那就是 嗜睡症

天天困的不行怎么回事
答：经常久坐不动的人会变得慵懒,形成恶性循环之后身体的体质开始下降,如果本身血液粘稠,又有循环速度缓慢的表现,否则部位的血液,氧气缺乏,通常也会感觉到劳累,容易犯困。 天天困的不行怎么回事3 一、困还睡不着是怎么回事 造成长期失眠症的原因很多: 精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,...

为什么我天天总是困?
答：嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此...

天天没精神想睡觉怎么办?
答：无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整。第二天白天就会觉得特别的困倦，没有精神有一种没有睡够的感觉，白天容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天觉得没有精神，老想睡觉的感觉就会得到好转。还有一个原因就是建议年龄比较大的人，特别是有高...

为什么我现在天天都昏沉沉的,总想睡觉,什么原因,有谁来指教,谢谢
答：这得从心理和生理上解决~心理上~在你最近的生活中~似乎都是些乏味而单调的事吧~甚至是无聊？你要找点事做~别老发呆或窝在一个地方~生理上~你的生活习惯要正常且有节律才行~该睡就睡不该睡就动~机体才能在该干嘛的时候准备干嘛~而不是总让你觉得疲倦~最后~别刻意强加给自己你想睡觉这一信息 ...

整天想睡觉是怎么回事?
答：整天想睡觉有以下几种原因:1.夜间的睡眠质量不好，深度睡眠时间短，例如熬夜，多梦，不易入睡。2.缺乏营养，能量摄入过低，可以多吃一些蛋类和肉类的食物。3.前段时间身体过于劳累，生物钟没有调整过来。4.身体过于肥胖。5.有可能是脾气虚引起的，气血不足，可以服用一段时间人参健脾丸。6.也有可能是...

为什么老是觉得很困
答：④睡眠质量不好。晚上睡着了老做梦，甚至是噩梦，这样会很影响睡眠的。睡了甚至比不睡还累。⑤睡眠不足。睡得晚，起的早，长期缺觉，就会天天发蔫，困意十足。⑥有某种疾病如肿瘤，心脑血管疾病等。疾病让人很虚弱，没力气，懒洋洋的想睡觉。⑦女生的话也有可能是怀孕了。怀孕了体内各种激素产生变化...

为什么天天都想睡觉?
答：4、特殊疾病导致，比如发作性睡眠，此类疾病会导致患者日间立刻睡着，而且时间较短；5、其它疾病的伴发因素，也可能出现日间的过度嗜睡。果您只是在短期内想睡觉，可能是因睡眠不足、服用某些药物所导致还有一部分患者是因本身缺乏钙、锌等因素，影响神经系统发育，导致经常犯困的症状，还有一种就是抑郁症...

请问为什么我老是想睡觉?谢谢
答：有几种可能 1）睡眠质量问题 2）对老师的讲课（你看的书）不感兴趣 3）老师的讲课不精彩 你到底是哪一种！还是干什么都这样呢？你多运动，增强你的体质！如果干什么都这样的话，那 是你的体质的事。听我的没错的。

总是犯困想睡觉是怎么了?
答：而且会对精神状态也会有着影响。导致困乏，疲倦等现象的发生。4、肝病。对于白天没有精神，比较困乏的现象。有些医生会根据你的这些状况判断你是否有肝病的情况。比如说，如果你感到疲劳容易，犯困的时候小心就是肝病在作祟。因为在临床研究表明。肝病的患者往往就会出现精神不振的情况。