我是在网吧当网管 因为另一个网管是女的所以我是长期夜班 我想知道这样对身体都有什么害处。。

请问我长期熬夜（网管,夜班）对身体有什么危害吗？

你这是恶性循环，阴阳颠倒。对你的肝脏是非常不好的因为肝是储存血的这样生活方式肯定是肝血不足视力下降脱发没有精神。尽量的上午不要睡觉从中午开始睡觉啊仅此而已

除了对身体不好，平时精神也会很萎靡的，而且生物钟也会被改了，我原来上学时有段时间经常去网吧通宵上网，结果时间一长我发现我晚上竟然睡不着了，怎么样也不困，把我弄得没办法只好晚上看书活动，白天睡觉，害我白天想跟朋友逛街都没有办法，真是苦不堪言啊，还好当时是暑假，我以后就不去通宵了，慢慢的才又改过来了，你为什么会没有倒班呢，你可向你老板申请一下撒，让你换换班，不要只上夜班，老板应该会同意的

这还用问！害处大了呢！首先黑白颠倒，昼伏夜出的，你身体机能下降，肯定经常头昏脑胀的，熊猫眼都不用说了！和正常人相反的时间规律，人家上班你休息，人家休息你工作，时间长了，恐怕朋友都少了，交际能力都用影响，我想能问这样的问题你年龄应该不大吧？最好学点技术，换个正常人的工作。哎！其实说了半天我和你差不多了，我要倒班，虽然一个月只上半个月班，但我感觉我总是想睡觉，我正朝我的方向努力呢！

经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。
长期上夜班的女性容易得癌症。患癌的几率提高50%症状，乳腺癌风险增48%。造成类情况的主要原因是长时间热爱人造光照射。
此外，对于那些从事危险工作的人事说，经常倒班会引起注意力不集中，从而引发工作事故。

常夜班会让身体的生物钟混乱,到时候调都调不过来,不值啊!

你的问题和女的没关系非拉个女的进来,是不是那个了,叫女网管陪你不就是了,呵呵

心脏病 糖尿病