夏季大家都喜欢吃西瓜，西瓜吃多了对身体有什么危害？

在夏天的时候，天气比较炎热。所以，在夏季的时候，大家都喜欢吃西瓜。但是，西瓜吃多了对身体是会有一定危害的。

一、西瓜吃多了对身体的危害

首先，西瓜是一种寒凉性的水果。所以，西瓜吃多了，就容易刺激到胃肠道，一般情况下，又很容易出现拉肚子，肚子痛等情况。还有，西瓜吃多了还会损伤脾胃，就会影响到胃液分泌，从而会引起消化不良的情况，而且，西瓜当中的糖分含量比较多。如果经常吃西瓜，很容易造成血糖上升的情况，从而容易患上高血糖。虽然西瓜很好吃，但是，为了我们的身体健康，一定要适量。

二、适量吃西瓜的好处

西瓜吃多了对身体不好，但是，适量吃西瓜对身体是有一定好处的。首先，可以起到润肠通便，清热利湿的好处。还有，对于一些咽喉肿痛，大便干燥的人来说，还能够缓解相应的症状，而且西瓜当中的碳水化合物含量也比较丰富，所以能够为人体提供能量，有利于机体的代谢。在夏季的时候，这西瓜就能够起到清热解暑的好处。西瓜当中还含有丰富的维生素C和维生素E，这两种成分可以起到美容养颜的功效，减少皱纹的产生。还有，西瓜当中还含有瓜氨酸，所以，起到减肥的作用。西瓜当中的番茄红素也比较高，这种物质能够降低胆固醇。

小提示

在夏季吃西瓜的时候，当把西瓜切开之后，就应该要尽快的吃完。不要放置太久，放置太久容易滋生细菌，食用之后可能会患上一些急性肠胃炎等疾病。所以，西瓜打开之后就要快点吃完。另外，尽量不要吃冰西瓜，冰西瓜会刺激胃，会造成肠胃功能受损。

第一，摄入的糖分太多，第二，会让人变胖，第三，也会影响人的血糖水平，第四，有可能会引起肠胃不适，第五，会引起腹胀。

西瓜吃多了会容易腹泻，肚子痛，影响肠胃功能，还会让血糖升高，而且容易引发肠胃感冒，对身体是有一定危害的。

西瓜吃多了容易得糖尿病，容易上火，会给脾胃造成很大的伤害，还会容易让人腹泻，容易使人腹部肿胀。

会影响血糖，会影响肠胃健康，可能会导致拉肚子，可能会胃疼，可能会肠胃功能紊乱。

夏季西瓜是“常客”,西瓜能天天吃吗?吃多了会不会上火?
答：小李特别喜欢吃西瓜，几乎每天都会吃半个，雷打不动。原本身体并没有什么不舒服，可最近跟朋友聊天，听他们说西瓜不能天天吃，据说吃多了对身体不好，而且还容易上火。听着朋友的聊天，小李都惊呆了。因为一直以来，他对西瓜的认知，都停留在汁水饱满和解暑上面。而且每年夏天都会这样吃，身体并没有不...

西瓜吃多了会不好吗?
答：西瓜在夏季是到处可以见到的水果，有的人甚至每天不吃饭就吃西瓜，虽然西瓜也是营养价值比较高的水果，但是吃太多也是不好的，经常看到有人抱半个西瓜用勺子挖着吃，其实大部分人都不知道到底吃多少好，那西瓜吃多了会不好吗？西瓜一天吃多少合适？1、西瓜有什么营养价值根据文献记载，一杯西瓜汁可以提供...

很多人夏天吃西瓜容易拉肚子,那么哪些人群不适合吃西瓜?
答：很多人都喜欢在炎炎夏日吃西瓜，因为西瓜在夏天便宜且解渴，但包括我个人在内，其实有很多人夏天不怎么吃西瓜，不是不喜欢吃，而是因为吃完总是会有些不适，吃多了甚至导致拉肚子，这个让我们对西瓜避而远之了。西瓜自身所包含的糖类物质含量比较高，如果我们一下子吃很多的西瓜可能会引起我们血糖迅速...

夏季吃西瓜能解暑降温,消除夏季的燥热难耐,吃西瓜对人身体有哪些益处...
答：吃西瓜后会致血糖增高，所以糖尿病病人应慎吃西瓜，肾功能不全者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿，西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。由于西瓜的水分很足，吃西瓜还可以帮助排除体内...

西瓜吃多了对身体有影响吗?
答：西瓜是人们在夏天经常吃的水果，但是西瓜并不是每个人都可以吃，即使吃也要讲究科学的吃法。糖尿病人吃西瓜会导致血糖增高，正常人由于及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常的水平，而糖尿病的人则不同，在短时间内吃太多西瓜不但血糖会升高，并且可能还会加重，甚至可能出现了代谢性紊乱而致酸中毒，...

吃西瓜对人的身体有什么样的益处?每天应该哪个时间段吃西瓜?
答：、一、吃西瓜对人体有什么益处 特别是在夏日的时候，许多人都喜欢买上一个大西瓜带回家。因为夏天天气比较热，这时候吃西瓜是解渴的，而且将西瓜放在冰箱里进行冰镇是非常好的。这个时候当你学习累了或者是工作累了，吃上一口冰凉的西瓜，非常的舒适，特别的享受。其实西瓜对人体的益处是非常多的，特别...

西瓜吃多了对身体有那些害处
答：你好,在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些...

夏天都爱吃西瓜,每天吃多少西瓜才不会过量呢?
答：注意不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可以适量少吃。西瓜有一种冷的味道。吃多了会伤脾胃，引起腹痛或腹泻。绿豆 夏天，许多人喜欢喝一些绿豆汤。但是注意不要把绿豆和西瓜一起吃。这两种食物都是凉的，一起吃容易导致肠胃不适，可能导致腹泻。

西瓜吃多了会怎么样
答：三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，体内水分增多，超过人体的生理容量。肾功能不全者，肾脏对水的调节能力大大降低，进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因...

西瓜吃多了对身体有好处吗?
答：炎炎夏日吃西瓜好处多 在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及...