吃西瓜多了好吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-19
吃西瓜的好处和坏处分别是什么?

西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

吃多了当然不好,什么食物都要注意适量,适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用,但吃多了会利尿从而伤阴,引发阴虚火旺,出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不宜多吃西瓜,容易导致腹泻、腹胀。



1.
增加体重 西瓜中含有大量的碳水化合物,这些糖在体内分解较快,适量食用是无碍的;但是大量食用后,会导致摄入热量过大,转化为脂肪等物质,增加体重.
2.
肠胃不适 夏季,食用西瓜可以解暑清热,从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽,但是偏凉的西瓜,摄入过量会导致肠胃过凉,消化等功能的强度降低,使得腹痛、腹泻等的症状出现.
3.
口腔溃疡 西瓜可以败火,但是食用过多可能会刺激口腔,导致溃疡等口腔疾病.

吃西瓜多了好吗,西瓜吃多不利
于身体健康,西瓜性寒过多食用
易造成胃寒腹胀、消化力下降,
西瓜含糖分多,多吃会摄入大量
糖分,因此,西瓜并不适宜多吃。

西瓜属凉,夏天吃可以清凉解暑,但是不能多吃,糖分高



  • 西瓜吃多了会上火吗,吃西瓜上火还是败火
    答:那么西瓜吃多了会上火吗,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘、腹泻等症状,而患有胃病的人,或者工作紧张,且生活不规律的人吃了西瓜会出现这些症状,所以,吃西瓜并不会导致上火,这些都是自身原因导致的。那么到底吃西瓜上火还是败火呢,由于西瓜拥有渗透利尿的功能,所以患有咽喉肿痛或口舌...
  • 多吃西瓜有什么对身体好处?
    答:还可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。另外,多吃冷藏西瓜会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。因此,西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将西瓜放入冰箱降温,应...
  • 多吃西瓜有什么好处?有什么坏处吗?
    答:一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。二、感冒初期不要吃西瓜,...
  • 西瓜对身体有哪些益处?西瓜可以经常吃吗?
    答:可能会产生一些比较严重的后果,并且西瓜因为含糖量多,还特别容易发胖。一旦吃西瓜过多,会导致整个胃部充满了西瓜的水分,然后引起消化不良。对于一些肾脏功能不太好的人,建议也不要吃太多的西瓜,吃太多的西瓜会加重肾脏的负担,吃西瓜还是要保持适量为主,这样才不会增加身体的负担。
  • 多吃西瓜有什么好处
    答:有人担心吃西瓜会不会引起便秘,其实西瓜不但不会引起便秘,对便秘还有好处呢,因为它含水份特别多,能起到利尿通便的作用。将西瓜打成汁喝,通便效果很好。如果便秘时间过长,可以将西瓜那层硬皮打成汁喝,并加些蜂蜜,通便效果会更好。但是身体有阳虚、气血虚病症的人慎用,因为通便效果太好,可能会...
  • 每次吃西瓜,都吃的特别多,对身体有坏处吗?
    答:西瓜性味甘寒,能消烦止渴、利小便、治口疮。一般而言,西瓜多数人都可以食用,但是对于特定的人群同样也有禁忌。首先患有糖尿病的人不宜进食或者应少食。平时患有胃肠道疾病以及脾胃虚寒的人也要少吃,否则容易腹泻、消化不良。此外,肾功能相对较弱的人也不宜多吃西瓜,否则会增加肾脏的负担。
  • 吃西瓜多了,有什么好处和坏处?
    答:西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是...
  • 多吃西瓜有什么好处和坏处
    答:如果在感冒初期吃西瓜,不但不能散病,反而会使病情加重或延长治愈时间。因此,在感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛时吃西瓜最好。3、体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者:西瓜多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。4、肠胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。肾功能不全者:因为短时间内大量食西瓜...
  • 吃西瓜容易发胖吗
    答:西瓜的含糖量一般在4%左右,相对来说比较甜的可能略微高一点,百分之五到六等等的这些情况。但是由于西瓜含水量比较大,我们通常吃的量比较多,容易造成过量的饮食的情况,而且大量的吃西瓜的话,由于它的体积很大,会造成胃口的增加,就是会增加食欲,所以建议还是不要大量的吃。适量食用西瓜的好处:1...
  • 请问多吃西瓜好吗?
    答:惟清.张璐《本经逢源》云:西瓜,甘寒降泻。子仁甘温性升,开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云:食西瓜后食其子,即不噫瓜气,其温散之力可知。过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者,酌服中药理中汤可治。西瓜裨益於人虽多,慎记台湾民间俚语云:日吃西瓜,半夜反症。