大腿后侧的筋骨拉伤了怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-19
您好：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
是筋伤未痊愈，活动后拉伤复发。针灸可以缓解疼痛，消除软组织炎症。自己在家毛巾热敷后擦红花油,还是先少做运动吧```针后是会有反映的```一般持续1个月``有的更长```
大腿后侧筋拉伤多久可以自然恢复
答：大腿后侧筋拉伤后，局部可表现为刺痛或者放射性疼痛，严重者可能合并有肿胀。因此患者需要静养一段时间，在受伤的48小时以内，局部可以进行冷敷治疗，48小时以后可以用毛巾或暖水袋进行热敷治疗，可以减轻肿胀，改善局部的血液循环，有利于组织的恢复。症状较轻者一般拉伤1-2个周就可以恢复，症状较重者难以自...
大腿后侧拉伤如何恢复
答：所以出现拉伤以后24小时以内，一定要行拉伤部位的冷敷，同时要限制大腿部位的活动和负重，以给拉伤的组织创造修复的条件。并且24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进拉伤组织水肿的消退和组织的恢复，48小时以后可以行大腿后侧的热敷，以促进局部的血液循环，促进肿胀的消退和拉伤组织的恢复。...
大腿后侧拉伤症状
答：当出现大腿后侧拉伤后，要立即停止活动以减少出血，立即用冷水或冰袋对拉伤部位进行冷敷，以达到止血的目的，然后覆盖绷带加压包扎，防止出现肿胀的情况发生。大腿内侧出现拉伤后，经24-48小时损伤部位内出血停止，就可以采用热敷的方式，用热毛巾或热水袋对拉伤部位进行热敷，可以很好地促进腿部的血液循环畅通...
大腿后侧拉伤怎么恢复
答：拉伤后，要立即用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎，根据伤情，可外贴活血和消肿膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。以上处理如果没有改善，请到医院...
大腿后侧拉伤怎么办
答：在临床上经常会出现大腿后侧拉伤，大腿后侧，主要是指股三头肌的部位出现肌肉拉伤后，首先病人应该卧床休息，局部给予止痛，在受伤24小时内进行冰敷治疗。超过24时以后，应该考虑进行热敷处理，可以给予外敷活血化瘀的膏药，或者是配合理疗仪烤电或者是针刺、艾灸等治疗。目的是为了促进局部的淤血吸收，减轻肿胀...
大腿后侧肌肉拉伤怎么治疗
答：在临床上，经常会发生病人的大腿后侧肌肉出现拉伤的情况，其原因多数都是由于直接外力而造成的，少数病人是间接外力所致。发生这种拉伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，不要对局部进行按摩揉搓，同时要抬高患肢，禁止活动。在受伤24小时之内局部给予冷敷处理，外敷冰块，以加速局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血...
瑜伽拉伤大腿后侧怎么恢复
答：比如大腿的损伤、腰背部的损伤、肩膀的损伤等。这些都是瑜伽过程中常见的损伤，损伤的是慢性劳损性疾病引起，首先拉伤之后应局部制动休息，急性期可以采取做冷敷的方式，拉伤的48小时之后可以采取做热敷的方式。局部可以应用止痛的膏药，可以口服舒筋活血的药物，也可以局部做烤灯、烤电、按摩针灸等物理治疗...
大腿后侧韧带拉伤怎么办?
答：回答：意见建议: 你好,你这应该是由于韧带急性的拉伤引起的症状。 一般扭伤以后,建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腿部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
大腿后侧肌肉拉伤的治疗
答：对于大腿后侧肌肉拉伤的治疗，通常会采取保守治疗的方式，首先需要立即停止运动，制动患肢，在损伤后48小时之内由于肌肉损伤处于出血期，可给予局部冰敷治疗，可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀、疼痛的症状。48小时之后由于局部出血已经基本停止，可以改为局部...
大腿后侧拉伤恢复训练
答：大腿后侧肌肉拉伤后最好应该卧床休息，尽量将腿部抬高并且高于心脏，先不要活动膝关节和髋关节。找一个没有疼痛感的腿部姿势，一般膝盖轻微弯曲的动作疼痛最轻，先进行小腿和脚踝的活动以及周围肌肉的收缩运动，做类似垫脚尖、伸足跟的动作，一直到大腿疼痛症状有所缓解再将锻炼位置逐渐上移。可以先在他人的...
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
是筋伤未痊愈，活动后拉伤复发。针灸可以缓解疼痛，消除软组织炎症。自己在家毛巾热敷后擦红花油,还是先少做运动吧```针后是会有反映的```一般持续1个月``有的更长```
答：大腿后侧筋拉伤后，局部可表现为刺痛或者放射性疼痛，严重者可能合并有肿胀。因此患者需要静养一段时间，在受伤的48小时以内，局部可以进行冷敷治疗，48小时以后可以用毛巾或暖水袋进行热敷治疗，可以减轻肿胀，改善局部的血液循环，有利于组织的恢复。症状较轻者一般拉伤1-2个周就可以恢复，症状较重者难以自...
答：所以出现拉伤以后24小时以内，一定要行拉伤部位的冷敷，同时要限制大腿部位的活动和负重，以给拉伤的组织创造修复的条件。并且24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进拉伤组织水肿的消退和组织的恢复，48小时以后可以行大腿后侧的热敷，以促进局部的血液循环，促进肿胀的消退和拉伤组织的恢复。...
答：当出现大腿后侧拉伤后，要立即停止活动以减少出血，立即用冷水或冰袋对拉伤部位进行冷敷，以达到止血的目的，然后覆盖绷带加压包扎，防止出现肿胀的情况发生。大腿内侧出现拉伤后，经24-48小时损伤部位内出血停止，就可以采用热敷的方式，用热毛巾或热水袋对拉伤部位进行热敷，可以很好地促进腿部的血液循环畅通...
答：拉伤后，要立即用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎，根据伤情，可外贴活血和消肿膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。以上处理如果没有改善，请到医院...
答：在临床上经常会出现大腿后侧拉伤，大腿后侧，主要是指股三头肌的部位出现肌肉拉伤后，首先病人应该卧床休息，局部给予止痛，在受伤24小时内进行冰敷治疗。超过24时以后，应该考虑进行热敷处理，可以给予外敷活血化瘀的膏药，或者是配合理疗仪烤电或者是针刺、艾灸等治疗。目的是为了促进局部的淤血吸收，减轻肿胀...
答：在临床上，经常会发生病人的大腿后侧肌肉出现拉伤的情况，其原因多数都是由于直接外力而造成的，少数病人是间接外力所致。发生这种拉伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，不要对局部进行按摩揉搓，同时要抬高患肢，禁止活动。在受伤24小时之内局部给予冷敷处理，外敷冰块，以加速局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血...
答：比如大腿的损伤、腰背部的损伤、肩膀的损伤等。这些都是瑜伽过程中常见的损伤，损伤的是慢性劳损性疾病引起，首先拉伤之后应局部制动休息，急性期可以采取做冷敷的方式，拉伤的48小时之后可以采取做热敷的方式。局部可以应用止痛的膏药，可以口服舒筋活血的药物，也可以局部做烤灯、烤电、按摩针灸等物理治疗...
答：回答：意见建议: 你好,你这应该是由于韧带急性的拉伤引起的症状。 一般扭伤以后,建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腿部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
答：对于大腿后侧肌肉拉伤的治疗，通常会采取保守治疗的方式，首先需要立即停止运动，制动患肢，在损伤后48小时之内由于肌肉损伤处于出血期，可给予局部冰敷治疗，可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀、疼痛的症状。48小时之后由于局部出血已经基本停止，可以改为局部...
答：大腿后侧肌肉拉伤后最好应该卧床休息，尽量将腿部抬高并且高于心脏，先不要活动膝关节和髋关节。找一个没有疼痛感的腿部姿势，一般膝盖轻微弯曲的动作疼痛最轻，先进行小腿和脚踝的活动以及周围肌肉的收缩运动，做类似垫脚尖、伸足跟的动作，一直到大腿疼痛症状有所缓解再将锻炼位置逐渐上移。可以先在他人的...
