饭局上不喝酒的理由是什么？
职场上，和同事在外面吃饭、应酬时候，经常需要喝酒。如果确实不想喝酒，可以找什么比较合理的借口，推辞他人的敬酒呢？

第一、出去吃饭之前，先和同事们说清楚，今晚身体不是很舒服，待会饭局不喝酒或者少喝酒。
第二、出去吃饭之前，跟同事们解释，最近身体原因，一直在吃药治疗，医生交代，酒精跟药物冲突，不能喝酒。
第三、出去吃饭之前，告诉同事们，自己酒量确实不行，今晚不喝酒了，负责当司机，饭局结束后，开车送喝了酒的人回家。

如果确实推辞不掉，还有一招，饭局开始前，提前来到酒店，找到酒店负责给你们桌负责倒酒的服务员，偷偷塞她一个红包，找些颜色相似的饮料（可乐、雪碧）之类，装到酒瓶里，鱼目混珠，让她给你倒酒的时候，不要倒真酒，把这瓶特殊的饮料酒专门倒给你。
这招小编试过，确实可行，很多服务员都有帮人操作过，只是风险比较大，如果不小心被人识穿，场面有点尴尬，一般不到万不得已时候不建议使用。

还有一招最简单的办法，就是态度诚恳、意志坚定，不管谁敬酒，哪怕是领导，都要婉转地拒绝，就说身体不行，喝酒就胃痛，所以抱歉不能喝。

（全文完）
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一、找借口
不要找要开车、老婆不让喝等借口，这种类型的借口是阻止不了别人劝酒的。你可以说：肝不好，不能喝酒、酒精过敏等等，反正就是跟自己身体健康相关的。如果涉及到你的身体健康，大部分人都会表示理解，不会再劝酒。
如果有人知道了你身体不好，不能喝酒，还劝你喝酒，那么你可以直接拒绝。这种人不值得交、更不值得跟他喝酒。不关心你死活的人，还交来干嘛？
身体是自己的，自己的身体垮了只会给你自己和你的家人带来烦恼，不会给你的朋友、单位带来烦恼。
二、说明酒量
在喝的时候直接说明自己的酒量不好，是一杯倒的那种。很多时候喝不喝是一回事情，喝多少是另外一回事情。当你喝了，只是喝得不多而已，别人也不会说什么，并且也不会再来劝你喝酒。
特别是在和领导、长辈喝酒的时候，只要你身体没问题，那么或多或少都要喝一点。你直接拒绝会让领导和长辈觉得没面子，喝一点意思一下，然后就装作不舒服的样子。这样领导和长辈就会觉得你还不错，只是不能喝而已。
三、转移注意力
如果是商务应酬，那么多聊聊工作上的一些问题；如果是朋友聚会，那么就聊聊大家以前的事情；如果是亲人团聚，那么就多聊聊最近状况。多聊天酒自然喝得少，别随便说几句就开始喝酒，一下子就喝下去几杯。
多扯一些大家的共同话题来聊，这样做一是能减少喝酒，二是能促进酒桌上的气氛。特别是商务应酬，别一味只知道喝酒，你要知道你应酬的目的是什么。
四、如何应对各种劝酒词？
酒桌上的劝酒词是非常多的，比如：感情深一口闷、感情浅慢慢舔、喝酒不喝白，感情上不来等等，很多人就是招架不住这些劝酒词才喝酒的。下面分开来说怎么应对。
①打感情牌
“感情深一口闷、感情浅慢慢舔”这句话在酒桌上是听得最多的，很多人就因为这句话喝了不少酒。应对这句话你可以说“只要感情好、能喝多少是多少”，劝你酒的人基本不会再说什么。
②别人说你没醉时
在酒桌上很多人都会说：酒不够啊，你都没醉。遇到这种情况时，你可以说：只要感情到位、不喝都会醉。
③当你以茶代酒时
在酒桌上会出现以茶代酒的情况，可能别人会说：喝茶不够意思啊或者喝饮料不够意思啊。这个时候你可以说：只要感情有、喝什么都是酒。
④年纪大的人劝你酒时
和一些年纪较大的人喝酒时，他们会说：一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。这个时候你就要说：万水千山总是情，少喝一杯行不行？
⑤主人请客吃饭时
当别人请客吃饭，作为主人家经常会说：客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。这个时候你可以回应：要让客人喝好，自家先要喝倒。
⑥老婆不让喝酒时
在外面喝酒，很多人都会找借口说：老婆不让喝。这个时候劝酒的人会说：酒壮英雄胆，不服老婆管。这个时候你可以说：来时夫人有交待，少喝酒来多吃菜。
⑦朋友劝酒时
在酒桌上，朋友劝酒时会这样说：男人不喝酒，枉在世上走。这个时候你就要说：危难之处显身手，兄弟替哥喝杯酒。
⑧相互劝酒时
在酒桌上有些人会说：屁股一抬，喝了重来。这个时候你就要说：屁股一动，表示尊重。
2、感冒吃了头孢。切勿在饮酒前后使用。极易出现休克，晕厥，老年人甚至会有生命危险。
3、酒精过敏，容易出问题。因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。
4、开车，酒驾比较严重。每百毫升血液酒精含量大于20毫克就算酒后驾驶。车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为成为醉驾。
5、妻管严，宁可丢面，也不喝酒。
1、胃出血和重度脂肪肝比较好。胃出血不是小事儿，但是当时喝了看不出来，以前喝伤了胃，现在一喝就出血。
2、感冒吃了头孢。切勿在饮酒前后使用。极易出现休克，晕厥，老年人甚至会有生命危险。
3、酒精过敏，容易出问题。因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。
4、开车，酒驾比较严重。每百毫升血液酒精含量大于20毫克就算酒后驾驶。车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为成为醉驾。
5、妻管严，宁可丢面，也不喝酒。
可以说你今天胃不舒服.如果没什么在交际方面.还是喝一点..如果要求喝多了.你就说喝酒喝太多会酒精中毒..这是很严重的事..如果真的酒精中毒会一次比一次历害.甚至对生命也会有危险..
答：不喝酒，找什么理由比较好 还是直言,不能喝酒,而且,不管说什么都不喝,不要妥协,一点也不喝。诚恳的就是不喝最好找个证明人,比如提前打招呼!出去应酬有什么理由可以不喝酒！我这个理由比较瞎，但是比较实用！你就说自己怀孕了！饭局上不喝酒最好的理由是什么？可以说你今天胃不舒服.如果没什么在交际...
答：4. 推荐：您可以推荐一些其他的饮料，例如茶、果汁、汽水等，向领导表明自己不喝酒，但仍然想跟大家一起喝其他的饮料，例如“领导，我不太喝酒，不介意我要一杯茶/水吗？”5.转移 : 可以将话题转移到其他更重要的事情上，向领导表明，不喝酒有更合理的原因。例如:“今天晚上还要赶进度，喝了酒怕...
答：职场应酬中，难免需要喝酒，作为女生喝酒不占优势。尤其女生生理结构和性格不太适合喝酒，应该如何拒绝呢？第一，身体因素。好多女生每个月会有固定生理期，这个可以作为你拒绝喝酒的理由。但不能常用，你要记住自己固定时间，酒局不要只以同一个理由拒绝喝酒；第二，备孕。女生是孕育生命的根本，如果你是...
答：六、还可以说父母叫自己回家有事，这种方法也是比较好的，父母是长辈，叫子女做什么事的'话，基本上都得听，朋友听了往往也会明白的。七、还有一种方法就是告诉对方，家里有远道而来的客人需要招待，离不开。一般用这种方法比较奏效，朋友不会在坚持。八、还有一种理由可以拒绝饭局，我正在加班出不去...
答：在和领导的饭局上有一些酒是不得不喝的，如果领导让你喝酒，你应该象征性的喝一点。否则就要找一些借口，可以说自己正在吃药不能喝酒。
答：不喝酒你可以这样和领导说：第一、因为身体原因 大家在参加饭局时首先要调整好自己的心态，因为你在饭局上如果总是想要突出的表现自己，那么就一定要跟对方喝酒，说话聊天，可是有很多职场新人在进入职场以后，他们根本就不会喝酒，那么在被敬酒时完全可以通过说一些客套话来回应对方，或者是因为自身的原因...
答：当我们外出走动时，总会有很多机会喝酒和社交。但有时在酒桌上，我们可能因为身体或状态原因不想喝酒，然后我们需要找个借口，找个理由阻止自己喝酒。而这些原因也不容易被别人反驳，此时，不妨试试以下3个原因，不仅不能喝酒，而且不伤害自己和他人的面子。我感冒了，吃了头孢。稍有常识的人会知道，吃...
答：就是找一个借口而已，不是很难的。其实一把正经的领导你可以直接说你不喝酒的，领导都不会为难你，就怕你遇到的不是一个正经的领导和一个正规的公司，我之前就去过一个很小的公司上过一个月不到的班，真的是很坑爹，那个老板怎么样都会让人喝酒。当时我也找了各种理由，什么我男朋友会生气的，我...
答：可以说开车不能喝酒，出于礼貌的情况下，可以说以茶代酒。有句老话说得好，“司机一滴酒，亲人两行泪”，酒后驾车酒精会麻痹神经，就算是老司机也很难把车开好。这个方法可以说是最好用的，不管对方是什么身份都能用。2、装醉 酒桌上的人有一个好，就是太热情。有的时候你已经说了不喝酒，可对方...
答：每一个职场人的底气都来源于你的实力与能力。然而当你只是新员工的时候，一般在公司没什么人脉，更没什么声望，可以说在饭局上什么也不是，难免会成为那些大领导和高管们针对的对象。对于很多不想喝酒的人，都存在一个误区，那就是“我少喝点”可以当作拒绝喝酒的理由。很多不喜欢喝酒的人也经常会说：...
