iWatch里面的健身记录的锻炼时间是根据什么标准计算的

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
apple wacth的健身记录的三种颜色代表什么数据

红色代表活动时间,绿色代表锻炼时间,蓝色代表站立时间。三个数据会自动生成一个圆盘显示在“健身记录数字”表盘中。
Apple Watch里的多种传感器会结合心率、活动状态、活动频率来识别用户当前的行为自动生成数据同步到手机里的“健身记录”程序中生成三种颜色的表盘来显示各项运动的占比。

扩展资料
Apple Watch具有三个系列,Apple Watch Sport、Apple Watch 和Apple Watch Edition 。三个系列的表壳材质为铝合金,不锈钢和金,同时可以与多种表带任意搭配组合。
爱马仕版:该系列由苹果和奢侈品公司爱马仕联合打造 ,有三种表带选择,分别是Single Tour、Double Tour、Cuff。
自2015年10月首次亮相之后,消费者只能在洛杉矶、旧金山、纽约市、多伦多、米兰、伦敦、东京、北京等一些特定的精品店和苹果零售店才能买到这一系列的手表 。
电子表的出现没有改变机械表的地位,因为他们原本就在同一个维度,无论增加多少功能,时间都是这里的基础,而差异化则是品牌。而以 Apple Watch 为开端逐渐激活市场的一系列手腕可穿戴设备,出发点都不再是时间。
参考资料来源:百度百科-Apple Watch

楼主你好,苹果的 Apple Watch 有一个特色功能,就是“健身运动”功能,可以通过手机内置的一系列传感器,计算我们的在一天中的活动所消耗的卡路里,还可为我们在跑步时提供很多有用的信息,比如平均配速、心率、时间和距离等。下面以个人在使用 Apple Watch 时的经验,介绍一些关于它的健身运动功能,在 Apple Watch 的表盘界面,用手指在屏幕上向上滑动,可以打开位于快捷视力中的应用,如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序,它是位于从左边起的第五屏,在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内,分别是活动圆环,锻炼圆环和站立。

当我们在快捷视图中点击它以后,会看到它每一项的详细数据。如下图所示,当前是显示我的“活动”圆环。在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里可以看到我当前为自己设定的目标是每天要消耗630卡,而当前只达到了279卡,又比如下面的锻炼环,它是任务量是每天30分钟,当前我已经达到了23分钟。这个锻炼环,并不是说我们非得一定去健身房锻炼,或是在户外跑步,像平时的爬楼,与小孩玩耍时,它都会自动检测我们当前的状态,然后判断是否要算在这一环里。同样地,还有一个站立环也是一样的,目标是一天每小时要起身站立一分钟。如果我们坐久了没起来的话,它会通过振动和声音来提醒我们。

在 Apple Watch 的主屏应用图标中,可以看到有一个“跑步”图标,点击打开它,如图所示,打开以后,可以看到我们上一次健身的运动记录,如下图所示,在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动,在这个应用里,苹果为我们分了一共有10个运动项目,如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到你当前的健身项目,我们可以选择“其它训练”就可以了,如下图所示, 这是个人在4月27号跑步的详细信息,可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息,如距离、消耗的卡路里值、心率等。

根据传感器进行计算的,Apple Watch的心电传感器,Apple Watch心率监测技术-CSDN.NET

光电容积脉搏波描记法(photoplethysmography)"的英文单词读起来难,简称PPG,但原理却简单:血液是红色的,反射红光,吸收绿光。Apple Watch结合绿色LED光跟感光光电二极管,检测特定时间手腕处流通的血液量。

心脏跳动的一瞬,手腕处流通的血液量增加,吸收更多绿光;而心跳间隙,吸收的绿光就少一些。Apple Watch上LED光每秒闪动数百次,计算出每分钟的心跳次数,也就是心率。

Apple Watch利用LED绿光和红外光,以及两种光传感器来检测心率。当其处于15摄氏度(59华氏度)以下的低温时,通过测量绿光的吸收状况来获取更为精准的数据。

而高温环境下,比如用户正在健身房里挥汗如雨时,皮肤表面水分增加,由于更多绿光已经被吸收掉,要检测皮下反射的绿光就比较困难,这时Apple Watch就转换到红外光模式。

扩展资料:

在 Apple Watch 上随时打开“健身记录” App  来查看健身状态。“健身记录” App 会显示三个圆环。

红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。

绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。

蓝色的“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立和活动一分钟的次数。

如果设定了使用轮椅,蓝色的“站立”圆环会变成“转动”圆环显示一天内每小时至少转动一分钟的次数。

旋转数码表冠来查看您的当前总计,继续滚动来查看图形化进度、总步数、总距离、体能训练数据以及已爬楼层。

圆环部分出现重合表明超额完成了目标。用力按压屏幕来查看每周摘要或更改活动目标。

参考资料来源:苹果官网-使用 Apple Watch 记录每日健身记录

参考资料来源:百度百科--iWatch



  • iwatch3运动轨迹怎么看
    答:1、首先iwatch3打开手表,按表冠键进入主页面。2、进入程序应用页面,点击打开健身记录。3、打开健身记录后,用力长按屏幕三环之后iwatch3运动轨迹就出来了。
  • applewatch健身记录活动数据怎么减少了
    答:操作不当具体在运动时,可以在手表的【健身】软件中,选择相应的运动项目,或安装第三方运动App,来帮助你更好地进行锻炼。而【健身活动】的三圆环,建议加到表盘上,这样就能更及时地关注日常状态下,你的活动、锻炼和站立的情况。
  • iwatchs7健身功能锻炼是怎么感应到的
    答:高级传感器融合。Iwatch7是苹果最新推出的智能手表。Dance锻炼类型跟踪卡路里苹果使用了所谓的高级传感器融合技术、它结合了来自加速度计和陀螺仪的数据、以检测仅用手臂跳舞、下半身跳舞或全身跳舞的区别。
  • 苹果手表三个圆环满了没动画
    答:1. 健身记录圆环:需要进行至少30分钟的锻炼,并且要满足圆环合拢时的健身目标。2. 锻炼圆环:需要完成至少10分钟的锻炼,并且要满足圆环合拢时的健身目标。3. 站立圆环:在一天中,每小时至少要站立一分钟,并满足站立合拢时的健身目标。此外,还需要开启“抬手亮屏”功能,以便在手表亮屏时触发动画。
  • iwatch隐藏健身记录只能隐藏一天吗
    答:能。根据查询百度百科官网得知,可以跟踪自己每天的活动、锻炼和站立量,跟踪自己的活动情况,还可以查看“健身记录”历史记录,能隐藏一周。
  • iwatch无法隐藏健身记录
    答:iwatch隐藏健身记录方法:1、要暂停体能训练,请按下数码表冠和侧边按钮。2、旋转数码表冠以解锁屏幕。3、向右轻扫,轻点“结束”按钮。4、体能训练结束后,AppleWatch会进行隐藏。
  • iwatch躺着变运动
    答:iwatch躺着变运动,证明你的iwatch手表的计数功能出现了问题,你需要重新设置,将运动计数的模块进行关闭,防止手环错误的计数。
  • iwatch里步数属于体能训练吗
    答:属于。但是只显示步数,不显示时间。使用iWatch户外步行时,打开iWatch的体能训练里的户外步行,完成后步数计入了健身记录,但是锻炼时间没有计入。
  • iwatch表盘上显示步数
    答:iwatch表盘上如何显示步数共有5步,以下是Iphone 12中设置表盘上显示步数的具体操作步骤:操作/步骤 1 打开手机watch 首先打开手机上的watch。2 点击配对手表 找到并点击配对的手表选项。3 点击配对新手表 在打开的页面中,点击配对新手表。4 配对后打开健身记录 配对完成后,点击打开手机上的健身记录。5...
  • iwatch为什么健身不同步
    答:其次,确保iWatch和iPhone的“健身记录”应用都已更新到最新版本。有时,旧版本的应用可能会存在一些已知的同步问题,而这些问题可能已在最新版本中得到解决。更新应用的方法很简单,只需打开App Store应用,在“更新”标签下查看并安装可用的更新即可。再者,检查并确保iWatch和iPhone的蓝牙连接是正常的。