为什么我越来越孤独连个朋友都没有？
在回答你这个问题之前，建议你费点工夫去弄明白“朋友”二字的含义。如果你把“朋友”二字真正的含义弄清楚、透彻了，那么交朋友是件很轻松、愉快的事情。
首先，我们日常生活中接触和交往的人群，分为四种类型：
第一类：知心朋友（又名好朋友、好哥们）。
“知心朋友”由“普通朋友”里产生。这类朋友是在你生命中对你加倍呵护，遇到不平事替你出头打气；你高兴的时候，他/她为你感到自豪；你难过的时候，他/她会因为你的难过心里不好受，并允许你把一切的烦恼全部发泄出来，仔细倾听你的抱怨；你要完成某项特定的任务，他/她会一直给你鼓励，给你支持。简单点说，他/她对你的所作所为不亚与你父母。他/她永远不会因为金钱、利益、爱情跟你翻脸或伤害你，你甚至可以把你的银行卡密码告诉他/她，把保险柜钥匙交给他/她，这类朋友几乎可以让你100%信任。这类朋友，最多只有一位。
第二类：普通朋友
普通朋友是由你的邻居、同学、同事及萍水相逢的陌生人组成，主要由“熟人”里产生，不分年龄、学历、爱好、地域、性别；良好的关系可以瞬间升级为普通朋友。这种朋友的构成目的是为了让你不再孤立、寂寞、无聊与无助。你们可以一起聊天、打球、下棋、进餐、旅游、K歌等等。数量一般在10位左右，最大的优点是朋友多，好办事。缺点很明显，知人知面不知心，他们有可能在你穷困潦倒时耻笑、欺辱你；在你事业蒸蒸日上的时候陷害你；在你爱情甜蜜时插一足。总之，这类朋友数量虽然多，但防人之心不可无。
第三类：熟人
“熟人”是指你在某个场合见过此人（例如公园的英语角、酒桌上的偶遇）类似于萍水相逢，你根本没有完全了解他。一般是见面后相互打声招呼、嘘寒问暖。这类人群数量应该没有上限，而且是我们见得最多的人群，可以是各个领域和城市，主要对象包括：老同学、你的上级领导、网友、你的老师/教练/培训师、你的学哥学姐们等等。不管什么对象，你随时可以把他们任何一人纳入你的普通朋友一类。
第四类：男女朋友
不用说明大家也该知道是什么朋友了吧？可以从“普通朋友”或“知心朋友”里产生。当然只能有一位哦。
言归正传，你问为什么你一个朋友都没有？你没有朋友我相信，但你不能说你没有第三种的“熟人”，我们知道，“熟人”是可以被随时纳入“普通朋友”一类的，请问你纳入了某个熟人进你的“普通朋友”吗？如果没有，请尝试地纳入一位吧，或许一段时间后你会有惊喜的发现，只要遵循“陌生人→熟人→普通朋友”的发展流程，你就一定会成功！相信自己！
这是我在一本励志书上看到的结交朋友的方法。其实，你不是没有朋友，而是你没有把你身边的人当朋友。只要你用心去真诚对待身边的每一位“熟人”，把他们都当作是你不可或缺的朋友，常站在他们的立场上考虑问题，大家都会是朋友，渐渐地你会发觉自己身边的朋友越来越多，你的生活圈子日益加大、遇到困难时，周围的热手会越来越密集。试试我的方法吧。
很多人都有过这样的经历吧，和一大群朋友在一起时突然就觉得自己还是很孤单，又或是有了新上映的电影想要约上朋友一起可是翻遍手机发现不知道应该约谁，经常会突然觉得自己没有朋友，有人陪也会觉得自己很孤单。总感觉自己没有朋友怎么办？感觉自己很孤单怎么办？
总感觉自己没有朋友怎么办？感觉自己很孤单怎么办？
1.放下网络世界
随着科技的发展，网络社交媒体也越来越普遍越来越风靡。很多人沉溺于网络世界，他们中有的人是在社交媒体上的不断更新着自己的生活心情只为了得到一个可能永远都不会给他点赞的粉丝，有的人则是利用网络完成日常生活中的大部分对外交流。沉溺于网络世界让他们离现实生活越来越远，与朋友的之间的距离也会越来越大。不想孤单的话就放下网络世界吧，实实在在的和朋友多联系吧。
总感觉自己没有朋友怎么办？感觉自己很孤单怎么办？
2.换位理解朋友
很多时候人们觉得没有朋友觉得孤单，有时候是觉得自己的事情朋友无法感同身受无论朋友说什么做什么好像都很敷衍，有时候是时间空间的距离让双方总是没有时间好好交谈，时间久了就好像觉得两个人之间无话可说，有朋友就像没有朋友。这种情况就需要站在对方的立场理解对方的难处，站在他的立场想想要是你会怎么做有他做的好吗。
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3.学会享受孤独
每个人在这个世界上都是独一无二的，世界上不会有完全相同的两个人。你的心情与感受往往只有你自己最懂是怎样的一种体验，所以对方达不到你情感上的需求很正常。不要因此觉得朋友无法理解自己感觉没有朋友很孤独，更不要把这种情绪放大。要学会享受一个人孤独的时刻，这也是一个自我成长的方法。把满满的负能量转换成正能量，何乐而不为，但要记住一个人的孤独时刻也不要享受太多变得自我封闭。
总感觉自己没有朋友怎么办？感觉自己很孤单怎么办？
4.拥抱新的世界
如果是真的没有真正意义上的朋友，也确实是实实在在的感受到了孤独，那就对这种生活放手吧。你需要的不是怎样去维持本来就残缺的旧感情，而是需要去开启新生活，见识新的环境。在那里你可以再去认识新的人，打开心扉去结交真正意义上朋友，寻找真正理解你的人，从而打开困住你的枷锁摆脱内心的孤独感。
一、你让别人跟你在一起感到不自在
你害怕别人的离开你，让你感到孤单，于是乎你想去占有对方，让对方把他的时间留在你身上，但是你越是这样做，对方就越有可能去离开你，为什么会这样，因为每个人身心深处都是渴望自由的，没有人喜欢别人控制，一旦对方感受到你的控制，对方就容易出现抵触的心理，你持续多次这样，对方就开始有意识的避免和你接触，所以在与人打交道的过程中，控制是不可取的。

二、玻璃心
内心脆弱的你，性格特质有一种的东西叫做敏感，你对别人的一举一动，都充满了敌意，一旦别人说了一些不好听的话，或者是不顺耳的话，你就很容易去攻击对方，一旦对方被你攻击的话，你们的关系就出现了裂痕，如果不及时的去沟通处理，渐渐你们的关系就很容易闹僵。

三、不懂拒绝
不懂拒绝的人，别人就认为你是一个没有原则的人，一个没有自己原则和底线的人，就很容易被人使唤，别人就容易不尊重你，对你提出各种过分的要求你都不会去拒绝对方，这就是老好人交不到朋友的原因。

四、高冷
总是摆出一副拒人千里之外的样子，当你自己并不是那种高价值的人，你的高冷其实是给你减分的，人一般都习惯跟那些优秀高价值的人靠拢，你记得价值感太低的话，存在感就会下降。

五、索取
你对别人的好并不是单纯的好，而是带有一种功利心，你对别人的好都希望对方以同样的方式来对自己好，当别人没有这样做的时候，你就会很失落，觉得别人不好等等。

六、嫉妒
嫉妒心也是最容易破环人际关系的，当自己的朋友跟别人太好的时候，你就会认为他跟自己不好，但事实上他跟别人的关系和你跟他之间的关系并不冲突，很多时候都是自己想的太多造成，我们自己给自己加戏。

七、不信任对方
对关系的不信任，就算别人跟自己在一起，也总是怀疑对方有什么企图，一个不信任对方的关系，是无法持续的运行下去，也不是良性的关系。

八、试图融入自己融不进的群体
有一些群体其实是自己再如何努力都融不进的，因为这个群体跟自己并不是一类人，所以不要融入那些怎么都融不进的群体。

九、讨好别人
不敢做自己，总是在讨好别人，讨好别人并不能得到自己想要的人际关系，重要的是我们要敢于去做自己，让自己变得更加优秀，跟那些三观一致的人相处，而不是一味的去讨好别人。
我仔细地阅读了你提出的问题及描述，我的观点如下：
首先，毕业进入社会后，由于工作以及不在同一个城市等原因，以上的朋友之间共同语言少了，联系得也少了，关系慢慢疏远是非常常见的一种现象。
到了工作岗位后，由于对同事们的性格爱好不是很熟悉，所以没有朋友，遇到困难时，难免会觉得孤独无助。
所以，你应该注意观察一下你周围的同事，如果有和你性格爱好相似，或者工作比较勤恳踏实的同事，可以尝试着与他们交往一下，如果他们比较随和，那么，就可以发展为朋友。如果他们是那种不好相处的人，那么，也不用失望，保持同事关系就好。总之，你不主动去认识、结交朋友，那么，认识、结交到新朋友的可能性就越低。遇到困难自己无法解决时，就会非常无助。
以上是我的观点，仅供参考。
愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
悲观厌世， 态度消极， 也就感到越来越孤独。 其实反过来想想， 也是大不应该的。 光阴大好，时光荏苒。 何必做个独行侠呢！年龄和孤单，真的没有关系，更多的是自己和别人的交往问题，人际关系问题。 所以需要我们不断地融入到群体有更多的朋友。这样的话，就不会孤独。
如果一个都没有，你可能要对自己分析一下，是不是自己的原因了。就算你觉得自己很孤僻或者比较内向，那也顶多就是朋友少一点，也不会一个都没有的！乐观开朗是交朋友的最好办法，不行就去找个兴趣爱好班，从同学出发做朋友也不错！
你对朋友要求太高，所以很少人可以成为你朋友，还有可能是你性格不太随和，偏执的性格让身边人都不愿意接近你，所以你需要改。
答：对关系的不信任，就算别人跟自己在一起，也总是怀疑对方有什么企图，一个不信任对方的关系，是无法持续的运行下去，也不是良性的关系。八、试图融入自己融不进的群体 有一些群体其实是自己再如何努力都融不进的，因为这个群体跟自己并不是一类人，所以不要融入那些怎么都融不进的群体。A...
答：为什么人越长大越孤独，因为长大的过程中，逐渐学会了一个人面对所有的事情，经历过希望，也经历过绝望，经历的事情越多，一个人的心智就会越成熟，而面对外面世界的尔虞我诈，或者纷纷扰扰，也会变得逐渐的看淡，能不发火就不发火，能不吵架就不吵架，有些东西逐渐看淡了，也放下了，自然就获得越来越...
答：1、人品有问题 物以类聚，人以群分。性格再内向的人，人生在世几十年多少都会有几个朋友。如果一个交心的朋友都没有，很可能是人品有问题。交朋友最重要的是以诚相待，而不是以自我为中心，把朋友当成自己生活和事业上的救世主，这样再好的朋友都会离你而去。2、性格的问题或有心理疾病 这里说的...
答：可能就是因为你真的没有朋友，很孤独吧！其实朋友不在多少，有一二知己即可。当你有话想倾诉时，有情绪想抒发时，有事情想商量时，如果翻遍朋友圈却找不到一个这样的人，手机在手里却不知该打给谁，又怎么不会感到孤独呢？所以，要遇到知己也许可遇不可求，但只要真心真诚待人，交到真心朋友还是有...
答：我觉得主要是你的心态问题，你有没有发现，你这段话中，所有的过错到推到“朋友”这上面，不觉得有点过了吗？如果真有心，哪有不成事的道理。不得不承认，朋友固然很重要，但是这是你自己的人生，难道你不想做自己人生的策划者，反而一味的去依靠“朋友”来支撑你的世界吗 ...
答：可能是你太孤僻了，不肯放开手，接受别人的友情。其实没什么，不必有太多的顾虑。适当交几个朋友，聊聊天。挺好的。不过要找到真心的朋友确实挺难的。
答：沉溺于网络世界让他们离现实生活越来越远，与朋友的之间的距离也会越来越大。不想孤单的话就放下网络世界吧，实实在在的和朋友多联系吧。图片 2.换位理解朋友 很多时候人们觉得没有朋友觉得孤单，有时候是觉得自己的事情朋友无法感同身受无论朋友说什么做什么好像都很敷衍，有时候是时间空间的距离让...
答：性格孤僻的也有，不乐于与人为伍，甘于乐享孤独，惯于一个人出行。也见到过自闭症患者，不愿意搭理人，常常一个人神神叨叨，就是一个神经病人。这些人不想交朋友，乐享孤独。1. 待人和善是修养，独来独往是性格 有这样一类人。他们总是独来独往，没有属于自己的“闺蜜团”或者“哥们党”，同所有...
答：主要是有两种可能，一种是从小玩到大的朋友，最有可能变成知己朋友。另外一种就是经过患难与共的朋友，在朋友困难的时候仗义相助，才有可能真正成为知心朋友。你诚恳待人，却还是没有遇到知心朋友，不要灰心，想要结交知心朋友首先需要诚恳待人，你已经做到了，然而，还需要遇到跟你性格爱好相投的人才最有...
答：这人应该是比较孤僻的，比较不合群
