一天没吃饭居然瘦了4斤，可能么，会不会是秤不合适了？？同一个啊
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
一天没吃饭，喝了很多水，瘦了3斤，瘦的是水份吗？
一天不吃饭 轻个两三斤很正常 但这绝对不是实质上的瘦了，脂肪量是没有怎么改变的。这几斤仅仅是体内水分含量的减少和体内废弃物被排除。吃顿饭、喝水也舅补上了。但是，你的胃在饿了一天后，应该是相对饿小了。
不可能的.体重的变化至少要两周才有明显变化.
你确定你是在同一个称上称的吗?
减肥是个缓慢的过程
你如果只是不吃晚饭对于早上和中午没有节制还是没什么差别的只是干受罪而已
我高二的时候也靠不吃晚饭减过肥但是白天我没吃太多
一个月瘦了五斤左右没反弹
平时身体有个两三斤浮动是正常的
实践证明确实瘦4斤。
三天不吃饭能瘦几斤?三天不吃饭只喝水有什么危害?
答：水是没有任何热量的，再加上喝水是能帮助提高新陈代谢，促进血液循环，排出体内毒素，帮助燃烧脂肪，从而减轻体重的，再加上三天都不吃其他东西，是可以瘦下来，而且瘦身效果也还不错，5斤左右是可以瘦掉的。但是光喝水不吃饭，到了第二天就可能会头晕眼花、四肢无力，可能到你瘦下来的时候，身体已经...
4天晚上没吃饭,瘦了4斤,如果晚上再吃会胖回去吗
答：减肥不是要禁食，是要少吃主食，多吃点副食，多吃点菜，总不能一辈子晚上都不吃饭吧。只要是吃了就会胖起来，所以饿不是好办法，要少吃才对，不要过度饮食造成脂肪囤积不好减下去的。
这样减肥,一天能减1-2斤吗?(减肥成功的或有经验的进)
答：额···我是纯属饿出来的。整整饿了一星期，我减了十斤。也不是光饿着。教你这样做：早上起来，洗漱之后，喝一杯蜂蜜水，再吃早饭。如果你想有我这效率，又实在受不了那么饿着的话，那你就按照——早吃饱、午吃少、晚不吃来做。加油吧！我是今年的新高一的，我也是想有个新面貌，减减肥。...
4天我没怎么吃饭瘦了6斤,怎么瘦的这么快?
答：先了解为什么要吃东西，因为你身体需要吃下去的东西在胃里面发生化学反应产生化学能来支持人的行动，但是没有吃东西后，会选消化肠内的东西，等到肠内的东西都消化完了之后就开始吸收肉体的能量了，不建议这样减肥，因为这样肌肉组织会变差，力气自然就小了 ...
为什么我掉称快 一下子掉了6 7斤 但你只要多吃就会胖几斤回来...
答：体重变化幅度大，可能减掉的是水份而不是真正的脂肪，所以一吃东西体重就又上来了。
4天晚上没吃饭,瘦了4斤,如果晚上再吃会胖回去吗
答：会的 一个朋友就是一直不吃晚饭 然后又吃了 胖了好多
一个月没有吃晚饭了,只瘦了4斤,都想放弃了
答：一个月没有吃晚饭了,只瘦了4斤,都想放弃了 我觉得要吃晚饭,不要吃宵夜吧。吃晚饭一般不会胖到哪去的吧,除非你大鱼大肉的吃。晚饭吃点清淡的,吃到7成饱就好了 一个月没吃晚饭了,竟然没瘦! 最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时进行运动。根本原因:早中餐吃得太多,身体把消耗不了的营养变成脂肪积存起来...
一天少吃点东西,不锻炼会瘦吗?
答：答曰：真的会瘦。少吃到一定程度就约等于不吃了，那营养的吸收肯定是少的，能不瘦吗？但是要防止营养不良情况的出现呀。因此真的不建议采用这种方式减肥。依据媒体的数据统计，我国目前超重肥胖的人日益增多，据说已经已经超过了40%，减肥真的已经成为了大多数人都比较关注的问题，但怎么减肥大家确实都...
我两天没吃晚饭瘦了4斤,照这样坚持一个月能瘦多少斤
答：一个月瘦现有体重的10%就可以了，而且都会有一个停滞期
晚上不吃饭能减肥吗
答：2.多做运动 很多人肥胖的原因是因为运动量的缺乏，致使食物中的热量积存下来转化成了脂肪。3.少吃零食、甜食和饮料 甜食中含有高热量，例如每克巧克力就可以产生500卡路里的热量，相当于150克主食所含有的热量，所以应该少吃这类食物。4.控制三餐的摄入量 一般青年人一天的进食量大约是：牛奶200克、植物...
是水份，节食减的不是纯脂肪，是水份你一吃饭重量又会回来
要坚持跑下去，暂时你减掉的是水分而不是脂肪，而且跑完在睡觉三个小时可以吃清淡的食物：拌黄瓜，素青菜什么的，不然明早会大吃！祝你早日成功
这是很正常的,人的身高体重一天内都会有变化的,一般人早上刚起来的时候是最高最轻的,因为你刚刚经过休息且没有进食,三四斤很正常,不过你并不是真的瘦了,只是一时间轻了几斤而已,马上又回重回去的一天不吃饭 轻个两三斤很正常 但这绝对不是实质上的瘦了，脂肪量是没有怎么改变的。这几斤仅仅是体内水分含量的减少和体内废弃物被排除。吃顿饭、喝水也舅补上了。但是，你的胃在饿了一天后，应该是相对饿小了。
不可能的.体重的变化至少要两周才有明显变化.
你确定你是在同一个称上称的吗?
减肥是个缓慢的过程
你如果只是不吃晚饭对于早上和中午没有节制还是没什么差别的只是干受罪而已
我高二的时候也靠不吃晚饭减过肥但是白天我没吃太多
一个月瘦了五斤左右没反弹
平时身体有个两三斤浮动是正常的
实践证明确实瘦4斤。
答：水是没有任何热量的，再加上喝水是能帮助提高新陈代谢，促进血液循环，排出体内毒素，帮助燃烧脂肪，从而减轻体重的，再加上三天都不吃其他东西，是可以瘦下来，而且瘦身效果也还不错，5斤左右是可以瘦掉的。但是光喝水不吃饭，到了第二天就可能会头晕眼花、四肢无力，可能到你瘦下来的时候，身体已经...
答：减肥不是要禁食，是要少吃主食，多吃点副食，多吃点菜，总不能一辈子晚上都不吃饭吧。只要是吃了就会胖起来，所以饿不是好办法，要少吃才对，不要过度饮食造成脂肪囤积不好减下去的。
答：额···我是纯属饿出来的。整整饿了一星期，我减了十斤。也不是光饿着。教你这样做：早上起来，洗漱之后，喝一杯蜂蜜水，再吃早饭。如果你想有我这效率，又实在受不了那么饿着的话，那你就按照——早吃饱、午吃少、晚不吃来做。加油吧！我是今年的新高一的，我也是想有个新面貌，减减肥。...
答：先了解为什么要吃东西，因为你身体需要吃下去的东西在胃里面发生化学反应产生化学能来支持人的行动，但是没有吃东西后，会选消化肠内的东西，等到肠内的东西都消化完了之后就开始吸收肉体的能量了，不建议这样减肥，因为这样肌肉组织会变差，力气自然就小了 ...
答：体重变化幅度大，可能减掉的是水份而不是真正的脂肪，所以一吃东西体重就又上来了。
答：会的 一个朋友就是一直不吃晚饭 然后又吃了 胖了好多
答：一个月没有吃晚饭了,只瘦了4斤,都想放弃了 我觉得要吃晚饭,不要吃宵夜吧。吃晚饭一般不会胖到哪去的吧,除非你大鱼大肉的吃。晚饭吃点清淡的,吃到7成饱就好了 一个月没吃晚饭了,竟然没瘦! 最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时进行运动。根本原因:早中餐吃得太多,身体把消耗不了的营养变成脂肪积存起来...
答：答曰：真的会瘦。少吃到一定程度就约等于不吃了，那营养的吸收肯定是少的，能不瘦吗？但是要防止营养不良情况的出现呀。因此真的不建议采用这种方式减肥。依据媒体的数据统计，我国目前超重肥胖的人日益增多，据说已经已经超过了40%，减肥真的已经成为了大多数人都比较关注的问题，但怎么减肥大家确实都...
答：一个月瘦现有体重的10%就可以了，而且都会有一个停滞期
答：2.多做运动 很多人肥胖的原因是因为运动量的缺乏，致使食物中的热量积存下来转化成了脂肪。3.少吃零食、甜食和饮料 甜食中含有高热量，例如每克巧克力就可以产生500卡路里的热量，相当于150克主食所含有的热量，所以应该少吃这类食物。4.控制三餐的摄入量 一般青年人一天的进食量大约是：牛奶200克、植物...
