什么才是健康营养的水
我个人认为兼顾安全、营养的水就是好水。安全是指，微生物和污染物指标符合国家标准；营养则是指，水中富含对人体有益的微量元素和矿物质。但是如果要孤立的说哪个矿物质有多少作用，又很难界定，而且近年来，关于纯净水和矿泉水好坏之争也没有定论。但是无论怎样，国内的生活饮用水必须符合生活饮用水卫生标准GB5749-2006, 这个标准规定了TOC极限值必须小于5mg/L，COD极限值必须小于3.0mg/L，TDS极限值必须小于1000mg/L
水分好多种，有些水没有营养价值，只是提供人体最基本的需求，而有些添加有益成人的水就有营养价值。
自来水是没有营养的,它是人体所必须的,因为人体的百分之七十都是水份,自来水里面有人体必须的多种微量原素,纯净水里没有,对于一个人来说,不要管它是什么水只要是干净的就对人体都有好处的。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工采集的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。
矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。矿泉水是对人体有益的一种水。营养物质的多少要视水源地而定。
水中含有钠、钙、镁、钾等无机盐类，尤其是我们平时饮用的水，不仅对洁净、卫生、安全至关重要，而且还对人体的健康有着重要的作用。
饮用水中矿物质及功效：
水所含的矿物质元素能有效地补充人体的矿物质营养，调节代谢平衡，促进人体健康成长。（功效分析：人体最容易吸收的矿物质元素，是溶解在水中的游离台矿物质元素。科学研究证明，所以的营养素都是靠分解、转换、渗透作用进入细胞，而不同的矿物质元素分别掌控不同营养的转换及吸收。
没有矿物质元素，所以事物都无法转换人体必需的各种营养成分；而如果矿物质元素种类不周全、不均衡，人体就无法吸收到全面、均衡的营养。）
有些生活饮用水中含有锌、锰、铜、铁、钼、钴、铬、钡、等8种生命动力元素。
（功效分析：它们是人体内各种生物酶的组成成分；它们对生命的化学过程起着最深层次的催化、激活、动力作用。） 生活引饮用水中含有锌、锗、硒等元素。（功效分析：对增强人体免疫力、抗癌等方面具有显著的作用。） 生活饮用水中还含有丰富的生态氧。
（功效分析：生态氧促进人体的新陈代谢和正常的生命活动；能抑制或杀死厌氧型病菌和癌细胞，对人体健康极为重要；可加速葡萄糖转化为能量，可帮助糖尿病患者缓解症状；能促进胆固醇及脂类分解，减少沉积。） 生活饮用水有渗透能力强、吸收功效好的“小分子团水”。
（功效分析：水分子担负着人体内养分输送的重要任务；具有清扫血管的作用，能运走各种体内废物，打散各种凝胶块。）
生活饮用水中含有微磁矩的金属离子和水的结合体。
（功效分析：它们能使红细胞和血小板的表面电荷增大，增加了相同电荷的排斥力，减少红细胞、血小板的聚集力，大幅度降低血液黏度，提高单位时间内血液的流动和循环能力；对高血压和心血管病有一定的疗效。）
按照世界卫生组织提出的健康水标准,即使是安全的、干净的水,也不等于是健康水.健康水应该满足以下几个递进性要求：
1.没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质；
2.含有人体所需的矿物质和微量元素；
3.小分子团水,活性强等.
健康营养水含适量矿物质、微量元素些营养
从健康的角度来看，一般喝30℃以下的温开水最好。
答：满足健康水七大标准的水才能算得上是健康水！一、净化：不含任何对人体有毒有害及有异味的物质（尤其是有机污染物）。作用：通过超滤及吸附技术处理，不含任何杂质，防止结石、化学污染、重金属中毒、细菌感染和病毒传染，改善口感，使水质甘甜清新。二、含有矿物质微量元素：人体所需矿物质含量比例适中（...
答：健康饮用水，是指符合国家卫生标准和水质安全要求，对人体健康无害，具有滋润和保护身体健康的作用的水。通常来说，健康饮用水应当具备以下特点：1. 清澈透明：没有物理杂质和污染物。2. 无异味异色：没有任何臭味、味道和颜色。3. 含有适量的矿物质和微量元素: 含有适量的钙、镁、钠、钾等矿物质和人...
答：健康饮用水是指符合国家规定的卫生标准，能够为人体提供安全、清洁、无害的水资源，具有一定营养价值，能够保障身体健康和生命健康，是人体日常饮水的必需品。规范的健康饮用水应该满足以下几个条件：1. 清洁卫生：健康饮用水应当坚持从源头出发，一直到饮用水的最终使用环节，水质都需要得到有效控制和保障，...
答：1. 清澈透明：健康饮用水应该清澈透明，不含杂质和混浊物，保证水的纯度。2. pH值适宜：健康饮用水的pH值应该在6.5-8.5之间，不过度酸或碱，符合人体生理需要。3. 含矿物质和微量元素：健康饮用水应该富含矿物质和微量元素，例如钙、镁、钠、钾等，具有营养价值。4. 无异味异色：健康饮用水应该...
答：健康饮用水是指经过严格检测、满足卫生标准要求，具有安全卫生、水质稳定、无毒害物质及良好味道、质量标准符合国家或者地方规定的饮用水。它具有较高的健康价值，能满足人们的日常生活饮用水需求。健康饮用水一般包括矿泉水、纯净水、蒸馏水等。健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康。口渴是体内...
答：喝矿泉水、纯净水、桶装水、自来水等最健康。1.矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。2.纯净水。也就是蒸馏水、太空水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。单纯长期饮用有潜在危害，尤其是老年人、小孩不建议多喝。3.桶装...
答：健康饮用水是指能满足人体基本生理功能和生命维持的水，而健康饮水是指正确选择和适量饮用健康饮用水的行为。健康饮用水应该具有以下特点：含有一定量的钙镁离子和其他有益矿物质，保留天然化学特性。活性很强，即小分子特性明显，口感好，有利于人体吸收和代谢。水质合格，符合《生活饮用水卫生标准》（gb5749...
答：随着生活水平的提供，人们的物质越来越丰富。自从饮水机的推出，现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。其实究竟喝哪些水最健康呢？(1)矿泉水。真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿 物质微量元素...
答：1、矿泉水 矿泉水含有多种矿物质元素以及其他营养成分，适合人体在补充水分，同时还能够吸取某些营养物质有良好的保健作用。2、纯净水 纯净水又被称为蒸馏水，该种水已经将一些有害的物质元素都已经去除，安全性较高，适合多数人群饮用。3、已过滤的自来水 过滤的自来水主要是由自来水厂经过处理，已经达标...
答：事实上，“矿泉水优于其他水”从未得到科学界的认可。诚然，矿泉水存在其他一些元素，比如铁、锌、锰、钼、钒等等可能会高于其他一些饮用水。但是我们获取这些营养元素的主要途径还是一日三餐。总体来讲，如果你不缺，喝矿泉水也不会让你摄入过量，如果你缺，靠喝水也补不回来。3.白开水肯定更健康 现在...
