脸上不定期的起痘,也不知道什么原因,便秘?还是……

便秘脸上长痘痘怎么办？？？

便秘容易导致皮肤暗沉，出现长痘、长斑等情况。这是因为便秘容易使体内毒素无法正常排出，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡等情况，而引起长痘、长斑。因此要想彻底祛痘，还需将便秘治疗好，生活中有很多食物都能帮助改善或治疗便秘。

便秘导致的痘痘可以使用以下方法去除：
1、通畅胃、多运动
想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1－2次排便。
多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素代出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然那些痘痘也不会轻易找上门来。

2、纤维食物

现如今越来越多的人被便秘所困扰，而导致便秘的原因有很多，除了是因为长期不运动而导致肠胃蠕动变慢之外，还有就是不良的饮食习惯、营养物质的缺乏等，这些都是导致人体便秘的主要原因。除此之外如果长期缺乏粗纤维食物的话同样会导致便秘等情况，一旦便秘就会导致各种垃圾毒素滞留在体内，经过肠道的反复吸收后这些毒素便会表现在人体表面，比如像皮肤粗糙、色斑、痘痘等问题。
因此对于有便秘症状的人群，在平时生活中就应该适量的多吃些富含有粗纤维的食物，以此来促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。富含有粗纤维的食物有很多，常见的有全麦面包、粗粮、大豆、笋等食物。

肯定会！

一般人认为吃香蕉有治疗的效果。其实是错的。吃多了反而有反效果的。
偶推荐你吃苹果。早晚一个。
然后平时多吃粗粮，比如玉米、番薯之类的。

千万别吃药。除非你已经便到不行了。
我以前吃过药，第二天就见效，可是第二天再吃那个药效果就没第一次好了，更不要说停药后怎么样了。

据说吃点膳食纤维，增加肠胃蠕动，也是有效果的

我没试过。
我只是吃苹果和粗粮。睡前顺时针按摩腹部增加肠胃蠕动也可以的。

可能是火气大吧,也可能是正常的生理周期哦```你要必须做些脸部护理哦，用一些抗痘的产品···还有要看你的痘痘都是长在什么地方哦，不同的地方说明不同的原因。比如长在脸部的中间脸颊上，说明是内分泌失调，那就只能去调理···还有长在额头部分的，是由于睡眠等原因引起的，休要休息哦，还要注意自己的生活习惯哦，在配合用些祛痘产品！

这是生理结构引起的，。你能告诉我都是那个地方起吗？告诉我了我才能够给你一个完美的答复。

你这是生活没有规律，引起的内分泌失调。

如果你有便秘,那应该是,平时要多喝水 多吃水果.还有可能就是生理周期的原因,在生理周期前一个星期,是很容易长痘的,还有就是平时多注意少吃刺激性的食物,也容易刺激冒出痘痘~~ 水土不服也容易长痘噢,平时多注意生活习惯吧,不要太劳累了

可能是火气大吧,也可能是正常的生理周期哦
休要休息哦，还要注意自己的生活习惯哦

上火吧?伸出你的舌头,看看你的舌苔是不是黄色的
若是,就是上火了.

皮肤长痘的原因有哪些?
答：睡眠不足：长期熬夜或睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫功能，使皮肤更容易受到外界刺激和细菌感染，从而导致痘痘的产生。遗传因素：遗传也是影响痘痘产生的一个因素。如果父母双方或一方曾经有过痘痘问题，那么子女也有可能遗传到这一特征。综上所述，皮肤长痘的原因是多方面的，涉及生活习惯、饮食、心理...

为什么脸上容易长痘痘
答：2.不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；3.不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很...

脸上起痘痘怎么办,用什么药膏涂抹好点
答：长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的治疗指导意见建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅 ...

脸上不定期地长痘痘,有什么好的解决方法?
答：痘痘怎么消除，青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。痘痘粉刺怎么消除，人到青春期，内分泌突然旺盛，达到顶峰，人体内产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊...

下巴总是不定期的长痘,怎么办
答：如果你是女的，一般就是生理痘，很多人都会长的。这个可以喝中药调。如果你是男的，就是内分泌激素的问题，这个也可以调。其实女生的话，长痘还不错啦，说明寒邪往上拱，如果往下走，那经期就会痛不欲生。不管怎样不用太担心，平常穿暖点，别吃凉的，早上喝姜枣茶，喝点中药调理便会极好。

脸上有凸起的小疙瘩
答：脸上不平滑有小疙瘩是什么原因 脸上有小疙瘩怎么办 3.过度清洁，补水却没跟上 就算是油性肌肤一天洗脸的次数也不要超过三次，否则很容易导致水油失衡，破坏皮肤的自身屏障功能，导致更容易长闭口或者痘痘。所以每天要使用温和的洁面产品清洁，然后使用清爽型的水乳产品。平时出门可以随身携带一瓶补水喷雾，...

为什么皮肤缺水会长痘
答：1、不定期去角质 角质层是皮肤的最外层组织，如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这时皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。2、油脂堵塞毛孔 大量的油脂将皮肤表层堵塞，使皮肤表面无法呼吸，引发痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的产生。3、内分泌失调 由于...

腮部总起痘痘是怎么回事
答：生活不规律造成的，可能也与饮食有关系的。过食辛辣也可造成痘痘的增加。一般是激素不平衡导致的。意见建议：不可以。注意休息，注意饮食。不要太晚睡觉，太晚睡觉会影响内分泌，正常应该在10点半左右就睡觉。平时要吃清淡一点的食物，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果帮助排毒。平时注意自己面部的卫生。

下巴总是不定期冒几个痘痘出来怎么回事呢?
答：下巴冒痘痘，表示着你的内分泌问题跟妇科这一块会有腰酸背疼。