婴儿攒肚多久恢复正常？

婴儿攒肚是指在喂奶后，肠道内积聚了一定量的气体，导致腹部膨胀、不适等症状。一般来说，婴儿攒肚的时间因个体差异而异，但通常会在几天到一周左右自行缓解。

以下是一些帮助婴儿缓解攒肚的方法：

1.让宝宝保持直立姿势：在喂奶后，将宝宝抱起并让他保持直立姿势，这有助于促进肠胃蠕动，帮助气体排出。

2.轻轻按摩宝宝的肚子：用温暖的手轻轻按摩宝宝的肚子，顺时针方向进行按摩，可以促进肠胃蠕动，帮助气体排出。

3.给宝宝做“自行车运动”：将宝宝放在平坦的地面上，让他躺在背上，然后轻轻抬起他的双腿，模仿骑自行车的动作，这可以帮助刺激肠胃蠕动，促进气体排出。

4.注意饮食：如果母乳喂养，妈妈应该注意自己的饮食习惯，避免食用易产生气体的食物；如果是人工喂养，可以考虑更换适合宝宝的奶粉品牌或调整配方。

如果宝宝的攒肚症状持续时间较长或者伴随其他症状(如呕吐、腹泻等),建议及时就医。