血糖高吃面食好吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
血糖高的人能吃面食吗?

糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物。
如果喜欢吃面食,可以吃荞麦面和玉米挂面,他们的升糖指数比较低,另外煮的时候不要煮的太糊,这样可以减慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃饺子。当然量要适当。
糖尿病人应该选择升糖指数在55一下的食物:比如全麦面---升糖指数为37.0
白面馒头的升糖指数为88.1 等,大家可以多学学这方面的知识,就能合理安排饮食了。

你好,很高兴能为你解答.
血糖高的人首先要看是不是糖尿病的,如果不是米饭及面都可以,含糖量高的食物一定要减少食物,平时要少食多餐.
希望能够帮助到你,感谢采纳.

血糖高是可以吃面食的,而且面食是非常重要的。当然按照饮食习惯来说,南方的米饭同样也是可以吃的,因为碳水化合物是人类必须的三大营养物质之一,无论血糖高和血糖不高人群都必须摄入的。在选择面食上面需要有一定的技巧,比如三餐的主食一定要定量,不可以过量,一般体重和身高的人群就是二两以内。此外尽量不要去摄入一些浓稠软烂的面条,这些因为容易消化吸收,对餐后血糖影响较大,一般像馒头包子都是可以吃的。

糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物,而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高,所以面食也是主要的升糖物质。糖尿病的患者面食建议以米饭、馒头、窝头这一类主食为主,每天每顿饭大约在二两左右,一天的主食量不要超过5-6两。尽量是粗细搭配,减少稀饭、面条、混沌、水饺等流食的摄入量,蔬菜则建议每天吃到一斤左右,而且以绿叶的青菜为主。如果食用淀粉含量比较高的蔬菜,则建议相应的减少主食的量。如果服用主食以后,则建议监测餐后两小时的血糖,根据餐后两小时的血糖适量的调整降糖药物的剂量。

血糖高是可以吃面食的,而且面食是非常重要的。当然按照饮食习惯来说,南方的米饭同样也是可以吃的,因为碳水化合物是人类必须的三大营养物质之一,无论血糖高和血糖不高人群都必须摄入的。在选择面食上面需要有一定的技巧,比如三餐的主食一定要定量,不可以过量,一般体重和身高的人群就是二两以内。此外尽量不要去摄入一些浓稠软烂的面条,这些因为容易消化吸收,对餐后血糖影响较大,一般像馒头包子都是可以吃的。

你好,血糖高建议多吃粗粮比较好,希望能对你有所帮助,祝你生活愉快

最好少吃,含有淀粉会转化为糖粉

  • 血糖高能吃老面和酵母粉做的面食吗
    答:对于面食要少吃的,因为面食里面富含糖分的,升高血糖很快的,要注意控制量。血糖高的话,应该合理用药降血糖治疗的,饮食方面注意营养均衡,不宜太过单一的饮食,容易引起营养不良的
  • 孕妇血糖高能吃面条,年糕么?
    答:可以吃,不过面食分解后也含糖分的,如果血糖高可以适当吃,建议多吃些清淡含糖分少的水果或者蔬菜。
  • 面食适合高血糖的人食用吗?
    答:可以吃以下食物:1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不...
  • 高血糖的人能吃面条吗
    答:病情分析:你好,糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等等,需要积极治疗,预防并发症发生至于糖尿病患者的饮食,实际上各种食物都可以吃,关键是数量多少,面条当然可以吃,只不过需要结合血糖情况调整数量,不能吃太多 ...
  • 糖尿病患者爱吃面食对血糖有影响吗
    答:有影响,面食升血糖很快,尤其是一些带汤的,例如面条啊,珍珠汤之类的,但是面食还是比大米饭要好一些的,建议控制好量
  • 糖尿病人吃面条好还是吃米饭好?
    答:你好这位朋友,吃米饭和面食都不太好.糖尿病有饮食如下:1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其...
  • 血糖高吃面条好还是吃馒头好
    答:血糖高不宜吃面食,偶尔吃一顿没事情,如果非要吃建议选择面条,配制的蔬菜要是高纤维的,这样血糖不会高太多。糖尿病患者和高血糖患者一样,在饮食上都需要严格控制,外加多运动,这样才更有利血糖的降低与稳定。高血糖一定不能吃糖、以及含糖量高的食物。平时少吃水果,水果含糖量相比较其他食物来...
  • 血糖高能经常吃面条吗
    答:血糖高能吃面条。可以吃的,不过要控制量,面条,饼干这些都是碳水化合物,就是我们日常说的糖类,容易使血糖升高快。 糖尿病患者饮食中要多吃粗粮和蔬菜,生活要有规律,不要暴饮暴食,戒烟少酒,避免肥胖,维持理想且合适的体重,饮食中注意少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
  • 血糖高可以吃面条吗
    答:血糖高的患者尽量不要吃面条,因为面条是属于温热易消化的食物,吸收快,而且消化也快,容易使血糖升高的比较快,建议大家一定要注意少吃或者是尽量不吃。
  • 血糖血压高能吃面食吗
    答:血糖高的话尽量少吃面食,面食在体内转化成糖分的量大。血压高的话没有这个限食要求。希望能帮到你。