一个人穷游有什么好的建议以及攻略？

一个人穷游越来越了，我可以从国外和国内分别推荐一些合适的路线和攻略~

国外：

1. 泰国清迈

（1）价格相对较低：泰国清迈的物价相对较低，旅游消费也比较实惠，可以帮助一个人穷游控制旅游成本。

（2）风景优美：清迈是泰国北部的一个城市，拥有丰富的自然景观和历史文化遗址，可以让游客体验到浓郁的泰国文化和风情。

（3）安全和便捷：泰国是东南亚较为安全的国家之一，同时也有比较便捷的交通网络，方便一个人穷游游玩。

2. 越南河内

（1）物价相对较低：越南河内的物价比较低，旅游消费也比较实惠，可以帮助一个人穷游控制旅游成本。

（2）独特的文化：越南河内是越南的首都，拥有丰富的历史文化遗址和特色文化，可以让游客体验到独特的越南文化和风情。

（3）美食丰富：越南的美食深受游客喜爱，越南河内也有很多当地小吃和特色餐厅，可以满足一个人穷游的美食需求。

3. 印度尼西亚巴厘岛

（1）美丽的海滩：巴厘岛是印度尼西亚的一个海岛，有美丽的海滩和海景，可以让游客享受到阳光和沙滩的乐趣。

（2）价格相对较低：印度尼西亚的物价相对较低，旅游消费也比较实惠，可以帮助一个人穷游控制旅游成本。

（3）浓郁的文化：巴厘岛是印度尼西亚的一个文化中心，拥有丰富的历史文化和民俗风情，可以让游客感受到浓郁的当地文化和风情。

4. 西班牙巴塞罗那

（1）历史文化遗址：巴塞罗那是西班牙的一个历史文化城市，有许多历史文化遗址和建筑，可以让游客体验到浓郁的西班牙文化和历史风情。

（2）美食和艺术：巴塞罗那有很多当地小吃和特色餐厅，可以满足一个人穷游的美食需求，同时还有许多艺术和文化活动，可以丰富旅游体验。

（3）安全和便捷：西班牙是欧洲比较安全的国家之一，同时巴塞罗那也有比较便捷的交通网络，方便一个人穷游游玩。

国内：

1. 丽江

丽江是云南省的一个古城，拥有悠久的历史和文化，同时也是一个自然风景秀美的地方。在丽江，游客可以游览古城区、束河古镇、黑龙潭公园等景点，还可以品尝当地的美食和特色小吃。此外，丽江周边也有很多自然风景区，如玉龙雪山、虎跳峡等，可以深入了解丽江的自然和人文风情。

丽江5日游：

第1天：到达丽江，安排游览古城区，品尝当地小吃；

第2天：游览束河古镇、茶马古道博物馆、黑龙潭公园等景点；

第3天：前往玉龙雪山，游览冰川公园、印象丽江表演等；

第4天：前往虎跳峡，游览大峡谷、小峡谷等景点；

第5天：结束旅程，离开丽江。

- 交通费用：往返机票或火车票约为1000-2000元，当地交通费用约为100元/天；

- 餐饮费用：当地餐厅和小吃约为20-50元/人/餐；

- 门票费用：主要景点门票约为200-300元/人；

- 住宿费用：青年旅社和客栈约为50-100元/晚。

总花费：约为2000-4000元/人。

适合去的时间：丽江适合全年旅游，但最佳旅游时间是3月至11月。

2. 西安

西安是陕西省的一个历史文化城市，拥有丰富的历史遗迹和文化景观。在西安，游客可以游览兵马俑、大雁塔、古城墙等著名景点，还可以品尝当地的美食和特色小吃。此外，西安周边还有华山、秦岭等自然风景区，可以丰富旅游体验。

第1天：到达西安，安排游览大雁塔、南门城墙等景点；

第2天：游览秦始皇陵博物院、华清池等景点；

第3天：前往兵马俑，游览兵马俑博物馆、秦陵陵园等；

第4天：游览陕西历史博物馆、钟楼、鼓楼等景点；

第5天：结束旅程，离开西安。

- 交通费用：往返机票或火车票约为1000-2000元，当地交通费用约为100元/天；

- 餐饮费用：当地餐厅和小吃约为20-50元/人/餐；

- 门票费用：主要景点门票约为100-300元/人；

- 住宿费用：青年旅社和客栈约为50-100元/晚。

总花费：约为2000-4000元/人。

适合去的时间：西安适合全年旅游，但最佳旅游时间是4月至11月。

3. 张家界

张家界是湖南省的一个自然风景区，拥有独特的地貌和自然景观。在张家界，游客可以游览张家界国家森林公园、黄龙洞、天门山等景点，还可以品尝当地的美食和特色小吃。此外，张家界周边还有凤凰古城等历史文化景点，可以深入了解湖南的历史和文化。

第1天：到达张家界，安排游览张家界国家森林公园、黄龙洞等景点；

第2天：游览天门山、天门洞等景点；

第3天：前往武陵源，游览袁家界、天子山等景点；

第4天：游览张家界大峡谷、宝峰湖等景点；

第5天：结束旅程，离开张家界。

- 交通费用：往返机票或火车票约为1000-2000元，当地交通费用约为50-100元/天；

- 餐饮费用：当地餐厅和小吃约为20-50元/人/餐；

- 门票费用：主要景点门票约为150-300元/人；

- 住宿费用：青年旅社和客栈约为50-100元/晚。

总花费：约为2000-4000元/人。

适合去的时间：张家界适合全年旅游，但最佳旅游时间是4月至10月。

4. 青海湖

青海湖是青海省的一个著名景点，拥有美丽的湖泊和自然景观。在青海湖，游客可以游览湖边的草原和花海、参观当地的寺庙和民俗文化村落，还可以品尝当地的美食和特色小吃。此外，青海湖周边还有茶卡盐湖、塔尔寺等著名景点，可以深入了解青海的文化和风情。

第1天：到达青海湖，安排游览湖边的草原和花海，品尝当地美食；

第2天：游览青海湖的北线，参观鸟岛、海螺沟、赛马场等景点；

第3天：游览青海湖的南线，参观塔尔寺、清真寺等景点；

第4天：前往茶卡盐湖，游览盐湖和周边的景点；

第5天：结束旅程，离开青海湖。

- 交通费用：往返机票或火车票约为1000-2000元，当地交通费用约为100元/天；

- 餐饮费用：当地餐厅和小吃约为20-50元/人/餐；

- 门票费用：主要景点门票约为50-200元/人；

- 住宿费用：青年旅社和客栈约为50-100元/晚。

总花费：约为2000-4000元/人。

适合去的时间：青海湖适合全年旅游，但最佳旅游时间是6月至9月。

5. 成都

成都是四川省的一个著名旅游城市，拥有悠久的历史和文化，同时也是一个美食之都。在成都，游客可以游览武侯祠、锦里、宽窄巷子等景点，还可以品尝当地的美食和特色小吃，如火锅、兔头、夫妻

第1天：到达成都，安排游览武侯祠、宽窄巷子等景点，品尝当地美食；

第2天：游览熊猫基地、杜甫草堂等景点；

第3天：前往峨眉山，游览峨眉山景区；

第4天：前往乐山大佛，游览乐山大佛景区；

第5天：结束旅程，离开成都。

- 交通费用：往返机票或火车票约为1000-2000元，当地交通费用约为50-100元/天；

- 餐饮费用：当地餐厅和小吃约为20-50元/人/餐；

- 门票费用：主要景点门票约为50-200元/人；

- 住宿费用：青年旅社和客栈约为50-100元/晚。

总花费：约为2000-4000元/人。

适合去的时间：成都适合全年旅游，但最佳旅游时间是3月至6月和9月至11月。

一个人穷游需要注意的事项：

1. 安全问题：一个人旅行容易成为犯罪分子的目标，所以要提前了解目的地的安全情况，并注意保护个人安全和财物安全。比如说，避免夜间单独出行，保管好贵重物品等。

2. 健康问题：长时间的旅行会对身体造成一定的负担，所以要提前了解目的地的气候、环境和医疗资源等情况，并携带必要的药品和保健品，以保证身体的健康。

3. 预算问题：一个人旅行需要承担所有费用，建议在旅行前规划好预算，并控制好旅行消费，以避免出现经济困难的情况。比如说，吃当地的小吃和住青年旅社可以节省不少钱。

4. 睡眠问题：一个人旅行需要独自负责行程的安排和酒店的选择，所以要提前预订好住宿，并注意保持良好的睡眠习惯，以保证身体的健康和精神的状态。

5. 沟通问题：一个人旅行可能会遇到语言和文化上的障碍，建议提前了解目的地的语言和文化，并学会基本的沟通技巧和礼仪，以避免出现误解和冲突。比如说，学几句当地的问候语和表达感谢的话可以让你更容易与当地人交流。

6. 路线问题：一个人旅行需要自己负责行程的安排和出行的路线，建议提前了解目的地的交通和景点等情况，并制定详细的路线规划，以避免浪费时间和经济资源。比如说，可以在当地租自行车或摩托车，更便捷地游览景点。

总之，一个人穷游需要提前做好准备工作，并注意安全、健康和预算等问题，以确保旅途顺利和愉快。同时，也要保持开放心态和积极态度，尽情享受旅行的乐趣和体验。

一个人穷游可以是一次非常有意义和难忘的旅行经历，但也需要做好充分的准备和规划，以下是一些建议和攻略：

1. 制定旅行预算

在出发前，要制定一个详细的旅行预算，包括交通、住宿、餐饮、旅游景点门票以及其他费用的估算。通过制定预算，可以帮助你控制旅行支出，避免不必要的浪费和超支。在预算中应该也考虑到一些意外费用，比如突发的医疗费用等。

2. 挑选低成本的旅行方式

在旅行中，选择低成本的旅行方式可以帮助你控制旅行成本。例如，坐公共交通工具而不是租车，选择青年旅社、背包客旅馆或民宿而不是高档酒店，选择当地的公共自行车系统而不是出租车等等。此外，还可以选择一些免费的旅游景点或活动，或者在当地自助游，这些都可以让你的旅行更加省钱。

3. 研究目的地

在出发前，应该尽可能了解目的地的文化、习俗、历史以及旅游景点等信息。这将有助于你更好地了解当地，规划行程，减少不必要的开支。可以通过阅读相关书籍、搜索互联网上的旅游信息、咨询当地的旅游局等方式来获取信息。

4. 打包合适的装备

穷游需要经常移动和步行，所以选择合适的装备非常重要。例如，选择轻便的行李箱或背包、舒适的鞋子和服装等等，可以让你在旅行中更加轻松自在。此外，还要根据目的地的气候和环境来选择适当的装备，比如带上防晒霜、雨伞、毛巾、折叠水壶等。

5. 学习一些基本的本地语言

学习一些基本的当地语言可以帮助你更好地融入当地文化，与当地人交流和沟通。这将让你的旅行更加顺利，也可以让你更好地了解当地的文化和历史。可以通过学习一些常用的当地语言表达方式、购买一些当地的语言学习书籍或者下载一些语言学习APP来学习。

6. 注意安全

在穷游过程中，安全是非常重要的。出发前，应该了解目的地的安全情况，避免前往危险的区域或者夜晚单独出行。在旅行过程中，要注意保管自己的财物和证件，避免随意接受陌生人的帮助，尤其是在旅游景点周围。如果遇到紧急情况，要及时寻求当地警方或者旅游局的帮助。

总的来说，一个人穷游需要做好充分的准备和规划，包括制定旅行预算、选择低成本的旅行方式、研究目的地、打包合适的装备、学习一些基本的当地语言以及注意安全。这样可以让你享受到一次难忘的旅行经历，也可以让你更好地了解不同的文化和

穷游是一种低预算的旅行方式，让人们以更少的钱去探索世界。以下是一些关于如何进行穷游的建议和攻略：

1.制定预算:在你开始旅行之前，制定一个详细的预算计划，包括旅行费用、住宿费用、饮食费用、交通费用和娱乐费用。确保你知道自己的预算和花费，并尽可能地遵守它。

2. 预订住宿:预订住宿是节省开支的一种好方法。你可以通过使用预订网站或寻找当地的青年旅社或家庭旅馆来找到经济实惠的住宿。

3.节省交通费用:尽可能选择公共交通工具或共享交通工具，如拼车或共享单车，以节省交通费用。此外，步行或骑自行车也是一种便宜又健康的选择。

4.寻找便宜的食物:尝试寻找当地的市场或小吃摊，这些地方通常提供便宜而美味的食物。此外，如果你能自己做饭，那么可以选择在当地超市购买食材，自己做饭，这也可以节省不少开支。

5.计划旅行路线:尽可能地计划你的旅行路线，这样你可以更好地安排时间和开支。此外，尝试在淡季旅行，这样你可以更容易地找到便宜的交通和住宿。

6.寻找免费活动:在目的地寻找免费的活动，如参观博物馆、公园、参加当地的庆祝活动等等。这些活动不仅可以节省开支，而且可以增加你的旅行体验。

7.省钱购物:购物可能是旅行中最容易让人破产的事情之一。尽可能地避免在旅行中购物，或者如果你真的想购物，尝试寻找当地的集市或二手商店，这些地方通常提供更实惠的价格。

总之，穷游需要有充分的准备和计划，但是如果你能遵守预算、尽可能地寻找便宜的住宿、食物和交通方式，那么你就能够以更少的钱去探索世界，并拥有一个难忘的旅行体验。

穷游适合去哪里
国内最适合穷游的10个地方
穷游是一种旅游生活的体验方式，那么中国有哪些地方适合穷游呢？

下面是小编为大家带来了国内最适合穷游的10个地方，希望喜欢！

国内最适合穷游的10个地方

1、成都
在成都，30元就能吃饱吃好的小饭馆遍地都是，千万不要因为他的装修不精美而嫌弃，要知道只有这里，你才能吃到最地道的成都味道。景点的话，春熙路、锦里、宽窄巷子等著名的景点，都是免费的，这样一来，你就省了大笔的门票费。至于娱乐项目，极具特色的掏耳朵、按摩等都是几十元就能搞定，所以说，成都是最省钱最值得去的旅游城市，相信大家都是同意的吧。

2、哈尔滨
哈尔滨，中国的莫斯科。哈尔滨的消费水平不高，住宿快捷酒店的话一般在200元之内就能解决。吃的话，随便找一家东北餐馆，都不贵而且味道正宗。除了冰雪大世界的门票稍微贵些，中央大街是免费逛的！

3、重庆
夜景、火锅、美女，是重庆的三大名片，来到重庆，看看美女、夜景，当然都是不收费的！著名的洪崖洞，也是免费的！而对于到了重庆不得不吃的火锅，那也绝对的是经济美味，完全不必担心价格问题。所以说去重庆旅游，也是很适合没有钱的穷游党们。

来重庆必吃的

4、吉林
吉林是地处边疆的多民族省份，是朝鲜族最多的省份，所以说到了吉林，去过的人说一顿朝鲜美食是不可错过的，但是费用都是很合理的。去吉林旅游，中国十大名山之一的长白山和松花湖是最吸引人的景点，长白山门票125元，松花湖门票30元，200元之内就搞定了门票。而住宿的话，住一家不错酒店，也就200元左右。

5、沈阳
沈阳是一座幸福感指数很高的城市，其中非常重要的一个原因就是沈阳的消费水平不高，人们的生活很富足快乐。在沈阳，饺子、熏肉大饼、火锅、东北菜等都量大便宜，保证你吃好又不贵。去沈阳旅游，可以不用非去那些景区，毕竟故宫还是北京的更有看头些，你可以悠闲的逛逛街，吃吃小吃，反而能更好的感受来自这座城市的幸福快乐。

6、张家口
张家口是京郊游的最主要的旅游目的地之一，张家口有青山绿水，也有大漠孤烟，坝上草原及崇礼滑雪场深受游客欢迎。去张家口旅游，只需带上你的相机，就可以尽情的享受来自大自然的免费馈赠。

7、西安
今日的西安，一座座建筑和一堆堆墓家已经不能完全代表这座城，现在的西安城垣依旧，雁塔高耸，抬眼即是高楼，街头巷尾遍布各种食肆，书院门里古色古香的'书卷气浸染着笔笔生意，德福巷遍街的现代酒吧与咖啡厅是年轻人的夜天堂。西安美食多又便宜，名副其实入围中国最省钱的十大旅游城市之一。

8、兰州
兰州的物价不高，一晚正宗地道的兰州拉面，只要10元之内就能搞定了。而兰州的旅游资源无疑是相当丰富的，百里黄河风情线赋予了这座城市独特的美丽，而相毗邻的敦煌是众多旅游爱好者心中的圣地。

9、黄山
这里说的黄山是指安徽省的黄山市，黄山的美绝对是不单调的。无论是天下第一奇山的大气磅礴，还是西递宏村的水墨浓彩，都让人沉醉。而黄山市消费不高，除了住宿，黄山门票淡季150元，旺季230元，其它就没有太多的大笔花费了。

10、北京
说北京是中国最省钱的十大旅游城市之一，也许很多小伙伴会有所质疑，帝都啊，消费那么高，怎会省钱呢？别急，听小编给您解释，住宿的话，青旅、快捷酒店都是很不错又省钱的选择，青旅的话一晚上100元都不用。
吃饭的话，如果你想吃顿好的，那么团购你就要知道了，北京稍微有名气的馆子，几乎都可以团购的。吃住不是北京省钱的点，景点、交通是北京最优惠的，帝都的民优惠还是不错的，景点的话，后海、南锣鼓巷、798、众多博物馆和公园都是免费的。所以总的下来，北京旅游一定是省钱的。

拓展阅读：春季国内旅游景点
春季旅游景点﹣-【扬州】
"烟花三月下扬州"，李白的一首诗句让扬州被世人所记得。有网友解释道，烟花三月指的是阴历三月，阳历四月，这时候的扬州城桃红柳绿，煞是好看，而扬州城中最著名的景点就非瘦西湖莫属了。瘦西湖，位于扬州市北郊，现有游览区面积100公顷左右。瘦西湖园林群景色怡人，融南秀北雄为一体，在清代康乾时期即已形成基本格局，有"园林之盛，甲于天下"之誉。所谓"两岸花柳全依水，一路楼台直到山"，其名园胜迹，散布在窈窕曲折的一湖碧水两岸，俨然一幅次第展开的国画长卷。
春季旅游景点﹣-【杭州】
"上有天堂，下有苏杭"，一句脍炙人口的风土谣谚，使杭州的美丽、繁荣与富庶被民间传颂。杭州的三月，春风恣意荡漾，桃花明艳，新柳如烟，处处呈现春意盎然的生机。说到杭州，人们自然会联想到西湖。西湖，位于浙江省杭州市西部，是中国主要的观赏性淡水湖泊。西湖以秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹而成为闻名中外的旅游胜地，又凭借着上千年的历史积淀所蕴育出的特有江南风韵和大量杰出的文化景观而入选世文化遗产。
春季旅游景点﹣-【桂】
桂林历来有"桂林山水甲天下"之美誉，以"山青、水秀、洞奇、石美"闻名天下。被誉为"百里画廊"的漓江想必大家都已经不陌生了吧。在渡过了冬天的枯水期后，漓江在春天水涨船高，两岸的景色翠绿喜人，如果能在漓江上乘坐一只竹筏随风飘荡，想必是再美好不过的事情了。在您游玩歇息的时候，也可以观赏世界上最大的山水实景演出--《印象·刘三姐》。所以无论在气候、景色等方面，桂林都是网友春游的最佳选择之

过年国内旅游去哪里

1、哈尔滨

看看老建筑一座城市里的事情总是这样，不管这幢老楼、老公馆何等的漂亮，何等的珍贵，当他的主人离去的时候，负责养育和保护它的，是这座城市。

城市总是以它宽容的胸怀、文化的姿态、高尚的境界呵护着它，让它逐渐在历史的岁月里脱尽污垢，走向纯洁，达到唯美的境界。

2、泸沽湖

泸沽湖是一处远离喧嚣闹市、未被现代文明污染的处女湖，湖畔居住的摩梭人至今保留着传统的母系社会形态，他们生活在以女性为轴心的母系大家庭里，过着男不娶女不嫁的原始阿夏走婚生活。

这里每一家的家长都是女性，家庭成员的血缘也都是母系血统，祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹，母辈只有母亲、舅舅和姨母，无论是摩梭人的成丁礼、阿夏婚，还是不同风俗与悠扬的歌曲和动人的传说，一切在外人眼中都显得神奇古朴，带着浓浓的诗情画意，却又充满神奇色彩。

3、厦门鼓浪屿

"城在海上，海在城中"，厦门，一座风姿绰约的"海上花园"，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

4、青岛

青岛素有"东方瑞士"之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

青岛必去的

5、桂林大圩古镇

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

6、海南三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

7、老君山

老君山位于玉龙雪山、苍山洱海、三江并流这云南三大景区中间，主要由老君山九十九龙潭、金丝厂、玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区和景点构成，老君山因山势走向围成半圆，形似马蹄形的炼丹炉而得名，素有"滇省众山之祖"的美誉。

老君山左右分别是金沙江和澜沧江两条大江，山势巍峨雄伟，山上古老的原始森林中遍布高大的冷杉林，使得整座山都呈现出郁郁葱葱的一片绿色。老君山主峰海拔4247米，山上怪石嶙峋、苍松翠柏与巍峨群峰交相辉映，珍稀的滇金丝猴在人迹罕至的冷杉林中出没，置身其间，给人一种人与自然的和谐美感。

8、广西北海

北方天寒地冻，西北风吹得人没有一点好心情。是否在梦中，有这样一个海岛。在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩；天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。如果你也做过这样的梦，那么，在这个春节奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。

9、带爸妈出行注意事项：

1、出游前详细考察线路行程，避免过度

折腾。

2、老年人出游前应检查身体，病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

3、4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。4、节奏舒缓，避免过度疲劳。

5、做好脚的保健，穿柔软合脚的鞋，每

晚睡前最好用热水泡脚。

以上就是小编的介绍希望对大家有用！

关于“负责任的旅行”，我们期望达成的目标：
• 鼓励旅行者与当地居民建立良好的关系，在感受真实旅行体验的同时，为当地人带去合理的经济收益；
• 尊重当地生态环境，努力将旅行对环境的不利影响降到最低。

设立本“负责任的旅行-旅行者指南”的目的是：
• 为我们“负责任的旅行”目标提供具体详实的指导，以及为此目标设定统一的行为标准；
• 为我们的员工和旅行者提供旅行地环境、文化和经济保护意识的教育。

一、旅行者能做什么？
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，所以行前应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。

以下是一些我们希望旅行者能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。很多旅行者在当地结下了许多深厚的友谊，大家珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。

二、旅行者和当地居民
尊重文化差异
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因，旅行最大的魅力也在于融入当地文化。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应他们，而不是为了自己的方便和舒适去改变他们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。为此旅行者应尽量了解：

∙ 提前了解旅行地的传统文化、习俗、宗教、身体语言和饮食习惯，包括社会环境，这是尊重理解的基础，让你对未来的旅程更加期待，也可以避免引起不必要的冲突；
∙ 雇佣当地向导和在当地人经营的旅舍、餐馆、商店消费等是为当地人提供多种工作机会；
∙ 旅行中尽量去认识和了解当地文化和居民，多与当地居民接触和交流，提前学习几句简单的当地方言，这是友谊开始最好的方式；
∙ 多种视角了解旅行地，避免对旅行地文化的偏见。

礼仪和服装
尽量穿着合乎当地标准和特色的服饰，尊重当地的文化和礼仪，比如在贵州的某些地区，如果当地人向你敬酒时，你用手触碰了酒杯，那么就一定要喝完酒杯里的酒。着装习惯也是一样，比如在新疆，即使在夏天，女孩子也尽量不要穿短裤或短裙，因为这对于当地人来说是非常重要的。

摄影和摄像
人们对摄影的敏感性可能会超乎你的想象，在这方面，一些少数民族或偏远地区尤甚。在拍照前，请尽量取得被拍摄者的同意，如果他们拒绝了你的请求，最好是收回你的相机或摄像机，尊重他们！此外，请不要尝试用金钱换来照片，因为事实证明这将诱导当地居民的乞讨行为，不过有时候，被游客拍照是一些人的收入来源，所以提前问清楚非常重要；若你有幸被允许拍照，请尽量在旅行结束后寄回一些照片给他们。人们乐于见到照片上的自己，这样做你的拍摄行为就成为一个双向的交流，而不是简单地“索取”一份美丽的回忆。再次造访时，记得捎上你的祝福。

施舍和捐赠
请不要直接施舍金钱、文具或糖果给当地孩子，因为这会诱导一种“乞讨文化”的产生。施舍本身就在旅行者和当地居民之间建立起了一种不平等的关系，在这种关系里，旅行者是纯粹的“给予者”，施舍行为只能导致“接受者”用贫穷来乞求更多的物质给予，并不能帮助被施舍者通过自己的努力和当地社区的力量来解决贫困问题。

如果你仍然希望通过捐赠来帮助当地，可以通过支援当地慈善机构或民生项目为贫困群体提供长远而有效的帮助，笔和笔记本等文具则最好通过学校或老师发给学生，因为这样孩子们才会知道需要去学校上学才能得到这些，并且直接的给予行为对那些无力买礼物给孩子的家长来说也非常不尊重的。

此外，还可以以恰当的方式向当地居民赠送礼物，或者访问民居时对主人的热情招待回礼，比如埃及人对我国的风油精有迷之喜爱。

友谊
若有幸接到当地居民的盛情邀请，大胆接受吧！这是促进双方互相了解的最好时机。比如，花点时间同他们一同喝茶聊天，能使你得到一窥当地人的日常生活、学习当地文化、了解当地人生活态度的机会，以及欢乐的时光和一连串欢笑，反过来，这同样也是一个让他们了解你的机会。当然，回家后别忘记寄回一些照片给他们，同时不要许下你不能兑现的承诺。

三、旅行目的地消费
旅行者可以通过光顾当地餐厅、超市、购买当地特色产品为旅行地带去经济收益，同时避免过度采购造成当地商品的短缺；

∙当地美食是旅行中绝对不可错过的一部分！我们强烈建议你品尝当地的美食，这样不仅能让你感受更加真实的旅行，同时也是对当地的支持；不要食用由稀有动物或濒危物种制作的菜式；
∙ 尽量从手工艺品制作者手中直接购买，而不是从精品店里购买工艺品，这样不仅能让当地居民获益，同时也能获得货真价实的当地纪念品；
∙ 不要购买用稀有动物、濒危物种制造的商品！这些野生动植物制品绝大多数是非法出售的。同时，你的购买行为会刺激当地的非法野生动物交易。请不要购买以下商品：海龟制品、珊瑚、蛇皮、沙图什（由藏羚羊皮制成）、象牙制品等…
∙ 注意当地关于古董购买和出口的法律条文；
∙ 注意不要购买可能由童工制造的商品；
∙ 关于还价，有时候你可以在购物时发挥你的还价艺术，但是也请记住以下几点：
了解当地的还价习惯，以合理的价格购买商品；但同时要注意掌握火候，因为自己的利得往往是他人的损失；礼貌、有耐心并且坚定，粗鲁不仅让你输掉更便宜的价钱，也输掉友谊； 一旦就价格达成一致后就不要反悔，只有在你真的打算过一会儿再来时才这样说。

四、旅行者和当地环境
无论去哪儿，我们的旅行都会对当地环境造成一定影响。但你可以努力尝试把影响降到最低，并通过参与一些维护生态平衡甚或改善生态环境的项目来抵消影响。

环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。 我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，记住永远不要把水源处当成厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。

有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。

选择拥有环保政策和当地社区项目的旅行社。

五、住宿
在旅途中入住旅馆时，尽量做到以下事项：
∙ 离开房间或不需要使用电器时关掉空调、电视和电风扇等电器，电视尽量切断电源而不是维持在待机状态，因为待机状态中的电视同样会耗电；
∙ 在一些国家，厕纸和卫生棉不得扔入厕所中，因为当地的污水处理系统无法处理非排泄物，忽视这一点可能会引起厕所堵塞甚或排泄物外溢；
∙ 尝试寻找环保型的旅馆，比如使用可再生能源等；
∙ 如非必要，酒店提供的毛巾可以多次使用，不必每天更换清洗；

六、旅行交通工具
∙ 尽量选择公共交通，在一些国家中使用公共交通设施，注意不占用特殊人士座位或设施；
∙ 只在必要时开启交通工具内的空调设备。

七、旅行中的用水
时刻节约用水，即使是在有充足水资源的国家，因为净水工程需消耗能源，过度用水还会导致水位下降，进一步造成污染。
∙ 选择淋浴而不是泡浴；
∙ 不要让水一直流，所需水量减少时相应调低出水量，刷牙、涂沐浴露洗发水时关闭水龙头；
∙ 自驾旅行时减少途中过度洗车，交通工具在出发前清洗干净并在旅行途中保持内厢和窗户清洁即可。

八、关于野生动物
注：“动物”指得是鸟类、海生动物、爬虫类和其它一般动物，“野生”指任何没有被驯化的动物，包括笼子里的大象及海洋馆的鲸类等。

建议旅行中尽量减少涉及的活动和注意事项：
∙ 不要观看动物经训练后非自然的娱乐性表演，如海豚表演，马戏团动物表演等；
∙ 不与被圈养的海豚或其他水生动物游泳，这种行为可能会对游客及野生动物本身造成伤害；
∙ 不把野生动物装扮成拍照的道具，如：跳舞的灰熊，会表演节目的猴子和任何抱着动物拍照的行为；
∙ 不要为了吸引动物靠近而发出特定声音，如拍手、吹口哨或学鸟叫等，这样会影响动物的行动和生活模式，让它们受到惊吓甚至陷入危险；
∙ 不要触摸野生动物，人类会有遭到动物袭击或跟动物之间相互传染病毒的危险。大多数野生动物的行为不可预测，也不习惯与人类亲近，故经常性被触摸会给动物习性带来极大的干扰，导致它们不能正常地生活；
∙ 不要喂食野生动物，如在游船观光时向船外抛食物，利用食物吸引动物，或者在营地或者野餐地留下食物，喂食会扰乱动物自然的捕食模式并且会使动物养成依赖而不去学习捕食技巧，习惯了被喂食的动物会跑到人类居住的地方偷食和侵害庄稼，猎捕牲畜和家禽，造成许多麻烦；
∙ 不要采摘花草，拣化石、石头和贝壳，自然环境应受到保护不被破坏，否则终有一天会什么都不剩，采摘植物或者植物的一部分，都可能会威胁到整个植株的生命
∙ 不要购买不可持续生产的野生动植物商品，包括珊瑚、龟壳、象牙、河马牙齿、大象皮毛、贝壳、野生动物皮草和硬木等，这些都是濒临灭绝的物种，购买这些商品会刺激更多猎杀野生动植物的行为。

涉及野生动植物的旅行安排需要时刻牢记的：
∙ 遵守园区交通规定，尤其是车速、驾驶时间和越野驾驶的规定等；
∙ 不得为了拍照或者更好地观赏而追逐动物或者把幼崽带离其父母，与动物保持足够的安全距离
∙ 不要站立在珊瑚上或捆绑珊瑚；
∙ 不要在野生动植物旁吸烟；
∙ 为野生动物拍照时不要使用闪光灯；
∙ 夜间行驶时，避免把灯光长时间地直接照在动物身上;
∙ 不要靠近繁殖地点，包括巢，洞穴等；
∙ 尽量从侧面靠近动物不要让他们感觉到威胁；
∙ 我们不鼓励通过投食喂养的方式来让迷路的动物跟随，最好的做法应该是无视他们并离开。

九、旅行中的垃圾问题和减少浪费
垃圾在许多国家是一个非常严重的问题，那些国家只有有限的、甚至完全没有废物处理设施，更不要说废物回收再利用设备。解决垃圾问题的首要任务是减少资源使用，从而减少浪费，然后尽量保证废物以最合适的方式被处理掉。


控制废物增长
• 建议旅行者不使用任何商店提供的塑料袋并减少在其它用途上使用塑料袋(比如收集垃圾，防水等)；
• 旅行中大部分情况下有饮用水的补给，建议旅行者自带水壶，尽量减少瓶装水的消费，以减少塑料瓶垃圾；
• 宿营时尽量使用可多次利用的食物器皿，不用锡纸、塑料袋、一次性的盘子杯子和刀子。

垃圾
许多旅行者已经习惯携带一只垃圾袋专门用来收集沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
∙ 负责任地处理垃圾。如果不确定附近的垃圾箱会被定期清理，就把垃圾带到能够被妥善处理的地方；
∙ 不乱扔烟头，如随便扔在路上、树丛中或者抛出船外等，而要放进垃圾箱或者垃圾袋里。建议吸烟者自带便携烟盒，胶片盒子就是一个即方便又易除味的小容器；
∙ 食物垃圾——包括苹果核等——不能扔在树丛里或者抛出船外等，而应扔到垃圾箱里。 注：橙子皮在适宜的气候里需要6个月才能完全分解，这会在很长时间内影响环境。 另外，它会使误食的野生动物中毒，还会吸引凶猛的动物来到人类活动的地方。所以，许多国家公园都禁止随地乱扔食物垃圾；
∙ 旅行者在徒步过程、景区或其他地区可以收集垃圾并在结束后妥善处理，让当地环境比我们到达前更美丽；
∙ 乘船时，应该把垃圾带到岸上处理，不要扔出船外或者藏在岩石背后。

十、旅行中的古迹游览
∙ 不要触摸古代碑刻，因为手上的油脂、酸性物和污垢会腐蚀碑刻；
∙ 拍照时不开闪光灯，因为亮光会破坏壁画等古迹；
∙ 不要捡拾碎石，化石或者陶瓷化石，那都是景点的一部分；
∙ 沿着修葺好的小路走，不乱走乱窜；
∙ 绝不攀爬