总结精致女孩40条心得

精致女孩心得

1、雷打不动的自律，早睡早起，运动健身，即使再忙也会抽出至少一个小时来跑步。

2、把防晒当成终身的事业，无论春夏秋冬阴晴雨跚。

3、根据自己的肤质和研究护肤品的成分和功效,不盲目跟风购买。

4、有自己的审美和搭配心得，知道自己什么样子是最美的。

5、对待养生和头发和身体上的护理超出常人想象的有耐心。

6、发型对一个人形象影响很大，做头发精致度直接上升好几个level。

7、化妆。好好学习和摸索，找到适合自己的妆容衣服不要超过三个颜色。

8、睡前涂一点香水进被子，特别有幸福感，学游泳真的塑形，腿型会变得非常非常好看~

9、天天做运动，出汗的那种，会让后腰的皮肤紧致，而且身体不会疲惫。

10、睡醒之后喝一杯温水，稍微做做下蹲，会让你的那一坨很顺利。

11、洗脸的时候，顺带把耳朵洗一下(你也不知道什么时候会有喜欢的男人趴在你耳朵边问你今晚有没有空一起吃晚餐)。

12、鞋一定要干净，男生总是喜欢看女生第一眼先看鞋干不干净。

13、打扫卫生、整理收拾东西，干净整洁心情好。

14、学会断舍离，清点自己的物品，不需要的就不要占地方了，想方法解决掉~

15、每个月存钱，有需要可急用。

16、坚持每天晚上泡泡脚，除了缓解一天的疲惫，还能促进睡眠，让身体变得更好。

17、熨衣服，皱皱巴巴的衣服再贵的穿着都没气质。

18、早睡早起真的皮肤和精神状态都会变好。

19、要克制自己，忍住不去买一些花里胡哨很可爱的小东西，实用性低而且会把家里风格搞得乱七八糟，堆一起占地方又不好看， 最终逃不掉被扔掉的结果。

20、长痘痘一定要及时的用祛痘精华处理，不要用手或者粉刺针去挤。

21、一周买一束鲜花，心情会变好。

22、坚持记录生活、饮食、身体状况，可以帮助自己更好的了解自己。

23、买非一次性东西千万不要贪便宜，贵的就是有贵的道理。也许买的时候略肉疼，但是在用的每一天都非常开心和值得。

24、把订外卖的钱拿来买厨具和食材，几个月后你会发现自己皮肤变好，瘦一大圈，还能省下不少钱。

25、过了25岁如果不怎么运动的话，那就适当少吃。

26、每天睡前瑜伽然后拉伸，放松整天僵硬的身子，并且塑造良好的体态;随身携带润唇育保持嘴唇水润，减少唇纹~

27、过了20岁之后，晚上就要适当的使用抗初老的面霜或者精华了。

28、多喝白开水，少喝饮料和奶茶，戒糖。

29、注意保养，抗初老从年轻做起，即使不熬夜也要买自己消费能力最大限度的化妆品和一些内调保养品，让自己的外表看上去精致整洁干净。

30、控制身材，保持在瘦的审美范围内，身材均匀的女生穿衣打扮化妆限制会少很多。

31、无论是生活和工作都会提前一天规划好不浪费时间。

32、一年四季洗完澡坚持涂身体乳，不会等袖子撸起满天飞的死皮才想起急救。

33、包里总备好有纸巾、便利贴、笔、漱口水等以备不时之需。

34、定期清洗更换被褥，保持干净且让被子总是有香气和阳光的味道。

35、公司里会放一双高跟鞋，平时上下班穿平底鞋，到了公司以后换上高跟鞋整个人精气神和气质就出来了。

36、热爱生活，不仅仅是口头上的热爱,体现在生活中的细致认真和精致。

37、无论是生活和工作都会提前一天规划好不浪费时间。

38、爱好广泛，有兴趣的事情不是三分钟热度而是投入的研究和学习。

39、即使已经很优秀,但比绝大部分人还要努力，空闲的时候首选都是看书充实自己。

40、不吃垃圾食品和零食，晚上八点之后杜绝宵夜。