我已经55岁了衣食无忧，适合做点啥事来充实自己？
看到不少朋友有这个问题，所以费尽心思总结了一下，希望对大家有帮助：）
快乐秘技：
一.了解快乐
快乐是什么，快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一，对于动物，生存就是快乐的，只要有温饱，不受到束缚或遭到捕杀，它们就感到快乐。而对于人类，快乐却显得复杂得多。我们认为，自我的成就感，满足感和外界的惊喜，鼓励，是我们感到快乐的来源。
二.正确看待快乐
如上所说，我们对于快乐的要求实在很高，总是被欲望和虚荣驱使着，把得到快乐看得很难，时常为了某些小事而丢失快乐，陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义，正确看待它。
快乐是发自内心的喜悦，是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你，而是要我们去感受并创造它！
三.感受快乐
快乐就在我们身边，只要你去用心感受，会发现，周围的一切都变得美好。学会用心去看，用心聆听，外面的纷纷扰扰中，快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上，去观察周围的一切吧~生活是多么简单，简单得多么快乐~
四.接收快乐
学会接收别人的快乐，当别人快乐时，不妨去凑凑热闹，被感染一下。情绪是最快的传染源，所以尽情的去接纳别人的好情绪吧！当别人鼓励你，赞美你的时候，不要假装无所谓，让他看到你有多么的快乐，把你的好心情完全释放出来，也就是对他的最好回答。
五.分享快乐
同样的，在得到别人快乐的时候，我们也要分享我们的快乐给别人，这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐，把它分享给你的朋友和家人，得到的是更多的快乐，也得到了良好的循环习惯，时间长了，别人也会经常把快乐带给你，而你们之间的感情交流得到升华，快乐情绪持久的徘徊，互相的印象也是阳光的，就像是有了快乐的小空间，随时可以品尝到甜美的滋味。
六.创造快乐
1~获得成就感
想的不如做的，不要整天想着怎么才能快乐，想得头都大了还是没有结果，反而更加踌躇。
找到自己擅长的或者热爱的事情，尽力去做，把烦恼抛掉，当你完全投入到一件事情中，就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情，获得了一些成就，你会爱上自己，爱上生活，发自内心的快乐着。
2~获得满足感
美美的吃顿大餐，安心的睡上一觉，买件自己梦寐以求的东西，和朋友建立坚实的友谊，这些都会给我们以满足感，是使我们感到快乐的。但是要明白，偶尔的放松是必要的，可无法给予我们真正的持久的快乐，有时候还会使我们陷入无底洞，变得更加空虚。因此，知足的人就是快乐的人。让我们对自身以外的事物要求少点，低点，自然就容易得到满足。
3~带给别人满足感
鼓励和赞扬别人，也同样会使自己感到快乐。对别人的认同和支持，对你来说只是一个眼神，一句话或者一个动作，那换来的却是意想不到的力量。还有惊喜，我们时常会想要些惊喜，那么不妨先给别人些惊喜吧！不要吝惜，因为你在带给别人快乐的同时，你一定会收获更大的快乐~
4~感动也是一种快乐
我们经常忽略掉一种快乐，那就是感动。感动时我们会落泪，那是快乐的眼泪。因此，我们要经常去看那些感人的片子，听感人的音乐，了解感人的故事。在我们身边，多少感动的真实故事在发生着，多少顽强的生命在激励着我们，多少关于爱的无私奉献，你还会为了一点小事而计较么？不，你会感慨自己的幸运，你会切身体会到人的心是多么的顽强，快乐是多么的简单。
七.最大的快乐
说到这里，不难理解，其实我们解决空虚，创造快乐的最好的方法，就是创造爱。做贡献，做好事，这看似简简单单却很难做到。但是如果要解释为什么那么多的人在奉献自己的爱心，那么答案就是因为快乐~哪怕是安慰哭泣的孩子，帮助父母操持家务，给受伤的动物安全保护，随便一件小事都会得到很大的快乐。快乐是自己的努力，反射到别人再反射回来的。自私的人，什么都不做的人，是很难得到快乐的，因为他们不懂快乐的含义，也没有得到快乐的权利。
八.成为快乐的使者
让快乐持久的窍门，就是你成为快乐的使者。简单地说，有了上面的理解，你还需要的是幽默感和乐观的心态。有了这两点，再大的事都能化小，再大的烦恼都能消散，平凡的生活里总会充满惊喜，快乐会爱上你，想甩也甩不掉：）
多做一些
开心的事情啊
哈
人生就好像是接力赛
一样啊
没有一帆风顺的
路也不是平的
在你前面的路是很崎岖坎坷的
你要对自己有信心
所有的事情都会过去的
加油啊
大家一起努力吧
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
睡觉
旅游
做家务
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]
我建议您可以适当出去旅旅游，比如一年两次，好好观赏一下祖国的大好河山。另外建议您把年轻时的爱好或者是还没来得及实现的小愿望都去学习一下，抽空做一做体会一下，一定会很开心。
这个需要看自己的身体情况和学习能力以及兴趣爱好了。不同的情况下要确定不同的道路来提升自己。一般来说，55岁属于中老年阶段，这个时候可以多看看书籍以及多参加一点集体活动，让自己心情和大脑都能得到最大的满足。也符合活到老学到老的思想。
可以学点自己感兴趣的东西，比如上个老年大学，，学习个书法绘画，，学习个乐器，，反正是年轻时候没啥时间去学习的东西，，还有可以多就去旅游，，还有可以学习舞蹈，，打打太极拳，，老年人学习舞蹈就是辅助健身吧，，太极拳挺不错的，，反正什么都是坚持
你可以从自己的兴趣爱好出发
比如旅游、太极、书法、养花种草、钓鱼等等
充实自己的生活，丰富自己的情感，修身养性
做一个快乐自信的气质型达人
答：上世纪60年代末70年代初出生的人，现在已经是50岁了，到了这个年龄阶段，也工作20多年了，应该能够存下来一笔不小的积蓄了。一般来说，如果能够达到中等偏上的收入水平，那么应该能够存下来50万左右的存款了。但是真正开始为养老做打算的少之又少。01 我们先来看一看城镇居民，这一批人基本上在90年代...
答：两套房产的话，在全国也算是小康水平，而且基本上会处于衣食无忧，是特别享受生活的阶层。
答：那时候,女儿女婿也没有意见,毕竟我也身不由已。 后来我55岁退休的那一年,女儿又怀上了第二胎,这时候大外孙已经3岁了,很闹腾的时候,所以女儿就想把外孙扔在我这边带,这样可以让她好好养胎。可是,退休后,我就去做了保安,想著趁年轻多挣些养老钱来的,毕竟我就这么一个女儿,也不可能完全靠她们来养。有句...
答：到2022年,中人的待遇兑现政策应该已经兑现,所以应该能够领到真正的养老金,而不用领取预发养老金。 55岁退休的好处是非常多的,尤其是摆脱了工作的束缚,可以随心所欲做点自己想做的事,也可以回归家庭,为家庭做贡献。总之更自由更轻松。而且养老金可以多涨五年。 但弊端就是没有2027年退休时的养老金高。因为养老金是...
答：我们身体健康,四肢健全,虽算不上富足,但至少衣食无忧,每天有功夫纠结吃什么,出门穿什么衣服,脚下的土地和平昌盛,没遭遇过天灾人祸。其实我们的每一个看似没有光环的平凡日子,已经是许多人无法企及的幸运了。日子一去不复返,珍惜这份来之不易的平凡吧!认真过好每一个春夏秋冬,才能尽情拥抱每一个风花雪月。仅供...
答：不是那么难实现了，但天上不会掉馅儿饼。只有付出在先，才能享受在后。有钱的，靠钱生钱，资本性收入就可让你过上富足的日子。没钱了，就得出力，劳动性的收入也可以让你衣食无忧。想脱贫致富，都要提升你的人生资本，掌握技术，技能，机遇，信息，人脉等，就可以实现人生财富 ...
答：所以，46岁失业很可怕，但是你有两百万存款，那就不可怕了。一个月8000多块钱，完全可以让你在中国的任何一个城市里，过上衣食无忧的生活。现在有疫情影响，各行各业都不好过，实体店、网店投资者十个进去有九个都是白白交学费的，剩下一个也是半死不活。给个最实在的建议，找份简单轻松的工作，...
答：学了技术一定程度上决定着今后你的工作类别，如果你有一门技术，那就往度擅长的哪方面去发展，这样上手快，相对应的工资也会好一点点。当然，如果你没有特别明显的技术或者回长处，那就先培养技术。2.首先，考虑好自己的爱好，喜欢做什么类型的工作，那份工作需要什么技能，然后去学习，去培养。3.考虑...
答：50岁往后,需要保障多少年的衣食无忧?我们姑且以100岁来算吧,虽然通常情况下,百岁老人并不多,但出于美好的人生期望,既然前50岁定为上半生,下半生就满打满算一个50年。那么你会发现,其实人生还有很长的路要走啊,需要安排的资金可能会远超预期。 在我们未成年之前,基本上是靠父母,实际上靠自己养活自己只是30年...
答：27.女人不要随着年龄的增长而丧失信心,更要学会做个享受生活,欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人! 28.我以前都是两分钟入睡的呜呜呜是我年龄大了吗,不得不说睡得香真是一种福气。 29.时间易逝,人不经老,昨日是少,今天是老,岁月待我,有苦有妙,回首经年,烟尘袅袅,可喜可慰,夕阳尚好,衣食无忧,少有烦恼...
