老人家爱吃食生葱蒜，多吃这对身体好吗？
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今天我们就来讨论一下，老人家爱吃食生葱蒜，多吃这对身体好吗？
多吃当然不好，普通人多吃都对胃部的消化能力都是一个挑战，何况还是老人家。更何况还是生的，刺激性更大。还有一点是吃这种东西，口腔的气味难闻，太影响周围人的心情。
下面我们来具体的说一下。
第一 大蒜的好处
抗癌。大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。
抗菌消炎。大蒜是天然植物含有抗菌素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。
降血脂。研究表明，平均每日每人吃蒜20克的地区，心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区，所以经常食用生蒜也有降压作用。
降低血压。高血压是一种非常多发的疾病，我们国家的中老人当中有不少患者。吃降压药当然是控制血压最好的方法，但是大蒜也有降血压的效果，不妨平时多吃一些哦!
不宜吃大蒜的人群
脾虚腹泻患者。生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
虚弱有热者。古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
总结
大蒜是很适合老人吃的，因为它能够达到降血糖、降血压的作用，还能抗菌、抗癌，可以说都是老人非常需要的一些功效。虽然有这些良好的功效，但也要适可而止，要根据自己的身体来决定吃的量。另外吃完喝杯茶，就能祛除口腔中的异味。
生葱蒜做菜可以提味，口感比较辛辣刺激。大蒜有消炎杀菌的作用，常吃生葱蒜可以提高人身体的抵抗力，可以预防感冒。
对身体好的。葱蒜里面有大量的杀菌物质，可以灭杀口腔和肠道的一些细菌。长期这样就可以减少细菌的侵入，保持身体健康。
年纪大的人特别喜欢吃生葱生蒜，对身体是有一定的好处的，能够很好的杀毒，但是切忌不要吃的太多，以免对肠胃引起伤害，吃什么东西都应该注意量。
答：吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好， 美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。保健食品、饮品的美誉： “黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，“豆中之王”是大豆。红萝卜称 “小人参”，葡萄酒（红）是...
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答：孕妇的饮食尤为重要,这不仅关系到孕妇自身的身体状况,还决定着宝宝的健康,因此要特别注意孕妇饮食。孕妇吃什么好?孕妇应该多吃全麦制品、奶豆制品、水果、瘦肉、蔬菜、干果和鸡蛋。不能吃的有:辛辣食品、含咖啡因的饮料或食品、甜食、杏仁、味精、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、老土豆、人参、桂圆、螃蟹。这些不宜吃的...
答：14、谷物菜果养身宝,酸甜苦辣咸宜少;盐醋防毒消炎好,葱蒜姜汤治感冒;萝卜化痰消胀气,鱼虾瘦肉利心脏;番茄补血美容颜,黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康! 15、长寿秘籍:戒纵欲,戒名利,戒吸烟,戒暴食,戒懒惰,戒抑郁。要限酒多茶,要勤劳锻炼,要心胸开阔,要细嚼慢咽,要淡泊宁静,要清心寡欲。 已赞过 已踩过< 你对这...
答：民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久,这种传说究竟科学不科学呢? 解放后,我国的营养学家和生物化学家都曾...
答：首先应该准备好处理干净并且煮熟的酸菜和米粉，然后把米粉先放入开水中煮，其次再加入调味料，再加入自己喜爱的配料，等到差不多熟了，就可以放入酸菜了，搅拌均匀就可以出锅了。3炒酸菜粉的家常做法 酸菜粉是很多人喜爱选择，这类食物具体开胃功效，吃酸菜粉对身体没有损害，食欲不振的时候，都是可以...
答：7、接着准备模具,我用的是小纸杯,家里没有的话可以直接用小碗,接着倒入面糊八分满,今儿做得比较多,还剩的一些我直接倒入长方形的模具里了;8、全部倒进来后就可以上锅了,冷水上锅,水开记时,大火45分钟后关火再焖5分钟出锅,我们的发糕就蒸好了。揭开盖子就能闻到浓浓的米香,吃起来软软糯糯的,超级Q弹。颜色...
答：13、老人小孩都需要吃零食。 14、夏天不宜久坐。 15、服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。 16、常照镜子有益健康。 17、怀孕能冶偏头痛。 18、喝咖啡时别吸烟。 19、冲水要盖上马桶盖。 20、吃豆腐最好配海带。 21、儿童慎用含氟牙费。 22、红酒可降低痴呆症风险。 23、常坐飞机,多吃维...
答：冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名...
