六个月的宝宝刚开始添加辅食，是在两餐之间还是在吃奶的时间喂辅食比较好？
400毫升，那就是3次奶粉，两餐辅食，是少了。如果辅食的量足够，是米粉或米粥，吃三餐，奶粉吃三餐，把奶粉当辅食倒是差不多。
导读：昨天写了一篇关于辅食初期怎么添加蔬菜及宝宝不爱吃蔬菜的文章，今天早上就收到一位宝妈的私信。她问我一般什么时候可以每天给宝宝吃两餐辅食，需要注意什么，食量如何推进，怎么安时间有利于养成规律的生活节奏。为此，我们今天围绕这个主题来讲一讲。
什么时候开始给宝宝每天吃两顿辅食？
作为一个一胎妈妈，在生宝宝之前对辅食添加这方面知之甚少，后面通过看各种育儿书，知识也慢慢地丰富起来。我也曾经就“什么时候开始能给宝宝每天吃两餐辅食”这个问题问过医生，跟育儿书的结论一样，说满足了这两个条件就能给宝宝吃两顿辅食了。
①至少在宝宝吃了一个月的辅食后的第二个月开始吃两餐辅食。也就是说，你5个月开始给宝宝吃辅食，6个月就能一天吃两顿了。
②在宝宝适应了婴儿米粉、米糊、白粥等碳水化合物与蔬菜之后。
辅食的硬度与食量
每天两顿辅食的硬度要比每天一顿的时候硬一点点。这样说吧，之前是喝稀粥的，现在喝稠粥。也就是宝宝用舌头刚刚好能压断食物的硬度，我们用勺子捞起时，不会因为勺子倾斜而掉下来。蔬菜可以切成3mm-5mm大小，锻炼宝宝的咀嚼能力。
理想的食量安排是，米糊或米粉50-80g（约6-8汤匙），胡萝卜20-30g(约2汤匙），30-40g（约2汤匙），鱼泥或肉泥10-15g（1汤匙），蛋黄1个。这只是参考数据，每个宝宝的情况不一样，可以根据宝宝的具体情况来作出调整。
每天两顿辅食怎么安排比较合理？
第二餐辅食，也需要循序渐进，不可急进。刚开始添加时第二餐辅食的量是第一餐的四分之一，比如早上第一餐你喂8勺，下午那餐就喂2勺，然后慢慢过渡到跟第一餐同等的分量，让宝宝有个自然过渡的时间，也就减少便秘、肠胃不适的问题了。
给我家宝宝吃第二餐的时候，刚开始有点急进，每餐辅食喂同等的分量，所以宝宝就有一点积食，还有点便秘，后来我减量，根据上面的办法来推进，就没有这种问题了。所以，不要不放在心上，能为宝宝好的事，我们尽量做好，即时多花点精力也无妨。
第二餐辅食的食材要点，碳水化合物（白粥、米粉、米糊）、维生素及矿物质（小水果蔬菜）与蛋白质（豆腐、鱼、肉）在三者不能少。
吃辅食的理想时间是早上10点，晚上6点钟左右。但是由于每个家庭生活节奏不一，谨记这三点就好，一是在宝宝心情好的时候吃，二是在睡觉前两小时吃，三是两餐辅食至少要间隔4小时。这样安排能帮助宝宝养成良好的生活节奏。
每次吃完辅食后，喂点白开水，既可以帮助宝宝清理口腔，又可以预防便秘，最好再用婴儿口腔清洁器清洁一下舌苔、乳牙，保持乳牙健康发育，预防蛀牙。
根据世界卫生组织的建议：宝宝出生后的前6个月要纯母乳喂养。当然，母乳条件不好的妈妈也只能混合喂养或是配方奶喂养。
但随着宝宝月龄的增加，到了六个月后，不管是纯母乳喂养、混合喂养或纯配方奶喂养，都不能满足宝宝日益发育成长所需的营养，所以世卫组织也建议“婴儿满180天（6个月后）要开始添加辅食”。
六个月的宝宝刚开始添加辅食，是在两餐之间喂辅食，还是在该吃奶的时间喂辅食比较好呢？
刚开始添加辅食最好是在两餐之间。
可以选择早上9-10点之间，下午3-4点之间，一天一次或两次、少量喂养。具体添加建议如下：
1. 从少量开始添加。
刚开始给宝宝喂辅食，只是让宝宝逐渐练习吞咽功能，熟悉各种食物的味道和感觉，适应从液体向半固体食物的过渡；而不是为了让宝宝吃饱、吃多些，少喝点奶。
因此，要从少量开始添加：第一次添加辅食加1-2勺，冲的时候要稀一点，然后根据宝宝的适应情况，逐渐加量。
2. 注意观察宝宝是否出现“不适”反应。
在给宝宝添加一种辅食后，要注意观察宝宝是否出现“不适反应”，如消化不良、出皮疹等，如果宝宝适应的很好，三五天后可以继续添加新一种的辅食，同样继续观察；但如果发现宝宝对这种辅食“有过敏反应或消化吸收不好”，那就应该立即停止添加，让宝宝的肠胃休息，等一星期后再试着添加。
3. 奶类为主辅食为辅。
刚开始给宝宝添加辅食的阶段，仍然是要保证母乳喂养或配方奶喂养为主，辅食只是处于“辅助不足”这一点上。因此，不要想着“宝宝加了辅食，就可以靠辅食吃饱了，奶少喝点也没事儿”，这样的想法是错误的。
宝宝在什么情况下提示妈妈：要添加辅食了
1. 宝宝在吃母乳或者奶粉后，还有一种意犹未尽的感觉，总觉得自己不够吃，要么不放奶瓶，要么不离乳房，家长不给就哭闹。
2. 宝宝开始对大人吃饭感兴趣，当大人把饭菜放到嘴巴咀嚼的时候，宝宝会盯着看，甚至嘴巴也跟着动起来。
3. 当宝宝的头部已经有一定的控制能力，妈妈抱着的时候，可以用自己的力度竖直和扭动身体，也可以稳坐在妈妈双腿上。
4. 喜欢把手里的玩具往嘴巴里送，如果妈妈把手上的食物送到宝宝嘴边，宝宝会做出张嘴动作，甚至一些比较软烂的食物进嘴后，宝宝不会将它吐出来，而是顺利的吞咽下去。
如何给宝宝添加辅食？
给宝宝添加辅食，应该首选高铁米粉，然后再慢慢过渡到水果泥、蔬菜泥、肉泥等。
有的妈妈担心宝宝营养不足影响生长，就早早添加辅食，甚至多品种混着喂，使劲喂，结果就导致了宝宝消化不良，连母乳和奶粉都非常抗拒，反而影响了正常生长。
所以，添加辅食一定要慢慢来，不要急于让宝宝吃多少进去，也不要担心宝宝营养够不够，只要按“正确的添加辅食的方法”给宝宝添加辅食即可。
我觉得是在喂奶的时间就可以，当时我家宝宝添辅食就是如此，可以替代一部分的奶量，先可以少喂点辅食，同时减少一部分奶量。
刚开始添加辅食最好是在两餐之间喂养比较好，从少量喂养开始，以奶类为主辅食为辅，让宝宝逐渐适应。
刚开始添加辅食最好是在两餐之间。
一天一次或两次、少量喂养，从少量开始添加。刚开始给宝宝喂辅食，只是让宝宝逐渐练习吞咽功能，熟悉各种食物的味道和感觉，适应从液体向半固体食物的过渡。
答：宝宝6个月除母乳之外，你觉得还可以添加哪些辅食？宝宝6个月最先开始给宝宝添加的辅食应该是含铁量较高的米粉，然后再给宝宝添加蔬菜泥，水果泥，接着再添加动物性的食物蛋黄泥等。需要按照先后顺序给宝宝添加，主要让宝宝尝试为主，吃两口就可以了，宝宝的肠胃比较娇嫩，不可以多吃。一、如何添加辅食 ...
答：在六个月到一岁之间的宝宝，大部分还是以母乳和奶粉为主要营养来源，同时在两顿奶之间，会添加少量的辅食。大部分是早晨和中午吃母乳或奶粉，在上午时间添加辅食，在中午和下午吃母乳或奶粉，在下午茶时间时会添加少量辅食。2、辅食作为营养辅助 六个月的宝宝大部分已经开始添加辅食，这个年龄的宝宝们，...
答：宝宝的第一次添加辅食的时间应选择在上午10点至中午12点。辅食添加窗口期一般为4-6个月，最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。具体时间段最好，看孩子具体情况。如果宝宝是纯母乳喂养，给宝宝喂辅食应该是在母乳量最少的时候，一般是晚上之前。如果宝宝是混喂，给宝宝吃辅食，要选在早上。添加辅食之...
答：那么6个月的宝宝一天需要添加几顿辅食呢？一到两次，也就是你怕麻烦就添加1次，安排在上午；你要是不怕麻烦就添加两次，上下午各一次。我闺女刚添加辅食的时候，我是添加的一顿，简单又省事。大概一个月后开始添加的两顿，稍微麻烦点，但能让闺女品尝更多的辅食。6个月宝宝添加辅食需要注意些什么？...
答：宝宝六个月左右开始添加辅食。建议先从“富铁食物”开始，但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力，一般会添加“高铁婴儿米粉”。具体添加方法如下:从几次添加:从1-2勺加少量，几次开始是一天一次；给宝宝喂的时候要注意宝宝的反应:是否喜欢，吃了之后有没有过敏、便秘或者其他不适等。如果宝宝表现良好，3-...
答：一、六个月宝宝吃多少米糊 宝宝现在每天可以一天加三次辅食，宝宝添加辅食可以在宝宝两餐奶之间给宝宝添加辅食，每个宝宝的饭量是有大小的。一般的宝宝的饮食最好是少食多餐的。米糊的多少要根据宝宝的食量具体确定的。千万不能机械的照搬。每个孩子的食量都是有差异的，建议按平时吃奶粉的量先开始，刚...
答：一、六个月宝宝吃多少米糊 宝宝现在每天可以一天加三次辅食，宝宝添加辅食可以在宝宝两餐奶之间给宝宝添加辅食，每个宝宝的饭量是有大小的。一般的宝宝的饮食最好是少食多餐的。米糊的多少要根据宝宝的食量具体确定的。千万不能机械的照搬。每个孩子的食量都是有差异的，建议按平时吃奶粉的量先开始，刚...
答：一般来说，小孩子是在六个月左右添加辅食，这也是小孩子生长发育必须要经历的一个阶段。而且添加辅食是一个比较长的过程，要让小孩子一点点接受蔬菜，肉类和水果。这也是给小孩子补充营养的一个过程，营养吸收的好，孩子发育的也会更好，身体也能更加强壮。一、添加蔬菜或者是水果，一定要制成泥状。对...
答：添加辅食，从含铁丰富的食物开始。宝宝六个月左右开始添加辅食。建议先从“富铁食物”开始，但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力，一般会添加“高铁婴儿米粉”。具体添加方法如下:从几次添加:从1-2勺加少量，几次开始是一天一次；给宝宝喂的时候要注意宝宝的反应:是否喜欢，吃了之后有没有过敏、便秘或者...
