吃完早餐后立即睡觉对身体有什么危害?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
睡觉前吃东西对身体有什么危害
西医：
饭后就睡易中风
武警北京第三医院杨娜医生介绍，人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风等的发生。
中医：
饭后1-2小时肠胃最繁忙
北京中医院王国伟医生讲，食物进入胃肠道后，大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰，4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后，应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候，往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。长此以往，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积，导致发胖。
中西医共同建议：
饭后不能马上躺着，但更不能立刻做剧烈运动，适当地站立或者慢走可作选择.
吃完就睡，食管受累
张小姐在一家外资企业上班，中午只有一个半小时的休息时间，为了下午更好地工作，她总是刚吃完饭就午睡。虽然有时起来后觉得腹部有些发胀，但下午上班时精神就比较饱满。几个月之后，她开始觉得越来越吃不下东西，胸口灼痛，勉强吃下的一点食物也一阵阵地翻涌上来，很多时候她都是把食物强行咽下去，才避免在同事面前出丑。她想自己可能是缺少运动以致消化不良，因此买了一些助消化的药物服用，但是效果并不明显，吃进的食物还是不时地翻涌上口腔。又过了一段时间，她开始不停地咳嗽，呼吸科医生看了不少，都没有治好她的咳嗽，直到有一天，她去看肠胃“消化不良”，医生才发现，她患的是胃食管返流症，而这经久不愈的咳嗽，正是由食物长期返流引起的食管炎所致。因为她每天中午总是吃完就睡，胃内的压力使胃与食管交界处的贲门括约肌功能失调，关闭不严，致使食物返流进入食管、口腔。此后，她饭后稍微活动半小时才午睡，再经过抗酸药、胃肠动力药的联合治疗，胃食管返流症终于痊愈，而她的咳嗽也霍然而愈。
专家指出，胃食管返流症不但痛苦，而且可能诱发食管癌。如今像张小姐一样的上班一族发生胃食管返流的情况有所增加，应予以警惕，工作餐后不可立即午睡。
您好!这样可能会影响消化
建议你吃完饭休息半小时再去睡觉..
是这样 人在吃完发后立即睡觉，食物会在人体胃部囤积压迫胃黏膜，如果长期这样轻者胃溃疡，重者可能胃穿孔，总而言之，饭后要轻运动30-1小时后再入睡，还是注意点好！ 健康第一嘛！
长此以往你的生物钟就乱了!!!
子时和午时是免疫系统性修复时间.早饭后4小时可以午睡!
你还是早点睡觉,正常起居!如果免疫系统被破坏了就会百病緾身.而且不可药救!!
祝你健康!
对胃不好，影响消化，并且还容易长胖。尽量活动一下再睡
早餐吃得太饱 然后睡觉 对身体有什么好的或坏的影响??
答：当然不好啦。因为在吃饱了的以后睡觉，会有少量的食物没那么快会进入胃部，造成了这些少量的食物比较长时间的停留在食道，因而会以起消化不良，还容易造成肥胖。所以要休息的话最好是在吃完饭后半小时后，让食物彻底进入胃部。就算还没完全消化也不要让食物在食道停留较长的时间。
吃完早餐就困了睡觉对身体有影响吗
答：你好，最好是在进食过后的半个小时再睡觉，不然会影响消化系统来消化食物。对身体会有影响。采纳
早上6点吃完早饭在睡觉可以吗
答：最短也要20~30分钟左右再睡，刚进完早餐就睡并且伤脑，因为刚吃完早餐，大部分血液流向肠胃部，促进营养的消化与吸收，这时睡觉容易使脑部缺氧，不但不能使疲劳的身体得到休息，反而会因脑部缺氧感觉更累，
早上吃完饭就睡觉 对身体有什么害处
答：饭后立刻躺下，胃里的食物或液体就可能反流上来，被吸入肺，引发肺炎。人处于睡眠状态时，神经反应减弱，胃酸分泌增加，会进一步增加误吸机会，自身调节功能下降，多数合并有营养不良和其他慢性病变，很容易引起全身系统功能障碍，甚至导致心肺功能衰竭。此外，胃酸是酸性的，而食道呈碱性，这种情况长期发生还会...
吃完早餐后立即睡觉对身体有什么危害?
答：吃完早餐后立即睡觉对身体有什么危害? 吃饱饭就睡觉对身体的危害 西医: 饭后就睡易中风 武警北京第三医院杨娜医生介绍,人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此外,人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人...
吃饱了就去睡觉有什么坏处?大神们帮帮忙
答：吃饱了就去睡觉可能会对身体产生一些不良影响。当我们进食后立即躺下休息，消化系统会受到一定的负担。平时，我们吃东西时，胃会分泌消化液以帮助食物消化。但当我们平躺时，胃酸有可能倒流至食道，引起胃酸逆流症状，例如胃灼热感、嗳气等不适。吃完饭后直接睡觉可能会导致体重增加。因为在进食后，身体会...
早上吃完早餐之后再回去继续睡觉对身体好,还是直接睡到中午起来吃中饭对...
答：两个对身体都不好，不吃早饭容易得胃病，吃了就睡一是容易发胖，二是容易影响消化能力。三是可能导致脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。
吃过早餐再睡觉对身体有什么影响??会长胖吗
答：●不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿 吃完早餐后很困，想睡觉 专家回复：你好，早餐坚决不主张油腻，因为高脂肪食品会导致大脑...
每天吃完早餐继续睡觉有什么好处和坏处
答：好处是休息的好，舒服，倍儿爽。坏处是长肉，晚上睡不着。
晨跑玩 吃过早餐之后。可以睡觉吗
答：可以的 但是，不建议这样做 首先，餐后最好是半个小时以后再休息，不可以吃完就睡觉 其次，早上起床后，最好不要睡回笼觉 最好是午餐以后睡午觉更加健康 当然，如果前一天因为工作或其他原因导致休息的晚睡眠不足，是可以弥补的
1，吃的过饱，会导致多梦，影响睡眠；
2，睡前吃东西，会促使肠胃不能有效的吸收食物，从而导致消化不好，次日感到肠胃不适；
3，食物的酸性物质残留在口腔内，会导致口臭，和对牙齿釉质的损伤。
吃了就睡是容易长胖的，这样的情况白天和晚上都会长胖点。
吃了就睡呢，一般就是体内的能不消耗，胃肠道蠕动变慢，一些残留物不能及时排出体内，造成滞留，脂肪不能有效的消耗导致的
西医：
饭后就睡易中风
武警北京第三医院杨娜医生介绍，人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风等的发生。
中医：
饭后1-2小时肠胃最繁忙
北京中医院王国伟医生讲，食物进入胃肠道后，大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰，4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后，应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候，往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。长此以往，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积，导致发胖。
中西医共同建议：
饭后不能马上躺着，但更不能立刻做剧烈运动，适当地站立或者慢走可作选择.
吃完就睡，食管受累
张小姐在一家外资企业上班，中午只有一个半小时的休息时间，为了下午更好地工作，她总是刚吃完饭就午睡。虽然有时起来后觉得腹部有些发胀，但下午上班时精神就比较饱满。几个月之后，她开始觉得越来越吃不下东西，胸口灼痛，勉强吃下的一点食物也一阵阵地翻涌上来，很多时候她都是把食物强行咽下去，才避免在同事面前出丑。她想自己可能是缺少运动以致消化不良，因此买了一些助消化的药物服用，但是效果并不明显，吃进的食物还是不时地翻涌上口腔。又过了一段时间，她开始不停地咳嗽，呼吸科医生看了不少，都没有治好她的咳嗽，直到有一天，她去看肠胃“消化不良”，医生才发现，她患的是胃食管返流症，而这经久不愈的咳嗽，正是由食物长期返流引起的食管炎所致。因为她每天中午总是吃完就睡，胃内的压力使胃与食管交界处的贲门括约肌功能失调，关闭不严，致使食物返流进入食管、口腔。此后，她饭后稍微活动半小时才午睡，再经过抗酸药、胃肠动力药的联合治疗，胃食管返流症终于痊愈，而她的咳嗽也霍然而愈。
专家指出，胃食管返流症不但痛苦，而且可能诱发食管癌。如今像张小姐一样的上班一族发生胃食管返流的情况有所增加，应予以警惕，工作餐后不可立即午睡。
您好!这样可能会影响消化
建议你吃完饭休息半小时再去睡觉..
是这样 人在吃完发后立即睡觉，食物会在人体胃部囤积压迫胃黏膜，如果长期这样轻者胃溃疡，重者可能胃穿孔，总而言之，饭后要轻运动30-1小时后再入睡，还是注意点好！ 健康第一嘛！
长此以往你的生物钟就乱了!!!
子时和午时是免疫系统性修复时间.早饭后4小时可以午睡!
你还是早点睡觉,正常起居!如果免疫系统被破坏了就会百病緾身.而且不可药救!!
祝你健康!
对胃不好，影响消化，并且还容易长胖。尽量活动一下再睡
答：当然不好啦。因为在吃饱了的以后睡觉，会有少量的食物没那么快会进入胃部，造成了这些少量的食物比较长时间的停留在食道，因而会以起消化不良，还容易造成肥胖。所以要休息的话最好是在吃完饭后半小时后，让食物彻底进入胃部。就算还没完全消化也不要让食物在食道停留较长的时间。
答：你好，最好是在进食过后的半个小时再睡觉，不然会影响消化系统来消化食物。对身体会有影响。采纳
答：最短也要20~30分钟左右再睡，刚进完早餐就睡并且伤脑，因为刚吃完早餐，大部分血液流向肠胃部，促进营养的消化与吸收，这时睡觉容易使脑部缺氧，不但不能使疲劳的身体得到休息，反而会因脑部缺氧感觉更累，
答：饭后立刻躺下，胃里的食物或液体就可能反流上来，被吸入肺，引发肺炎。人处于睡眠状态时，神经反应减弱，胃酸分泌增加，会进一步增加误吸机会，自身调节功能下降，多数合并有营养不良和其他慢性病变，很容易引起全身系统功能障碍，甚至导致心肺功能衰竭。此外，胃酸是酸性的，而食道呈碱性，这种情况长期发生还会...
答：吃完早餐后立即睡觉对身体有什么危害? 吃饱饭就睡觉对身体的危害 西医: 饭后就睡易中风 武警北京第三医院杨娜医生介绍,人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此外,人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人...
答：吃饱了就去睡觉可能会对身体产生一些不良影响。当我们进食后立即躺下休息，消化系统会受到一定的负担。平时，我们吃东西时，胃会分泌消化液以帮助食物消化。但当我们平躺时，胃酸有可能倒流至食道，引起胃酸逆流症状，例如胃灼热感、嗳气等不适。吃完饭后直接睡觉可能会导致体重增加。因为在进食后，身体会...
答：两个对身体都不好，不吃早饭容易得胃病，吃了就睡一是容易发胖，二是容易影响消化能力。三是可能导致脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。
答：●不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿 吃完早餐后很困，想睡觉 专家回复：你好，早餐坚决不主张油腻，因为高脂肪食品会导致大脑...
答：好处是休息的好，舒服，倍儿爽。坏处是长肉，晚上睡不着。
答：可以的 但是，不建议这样做 首先，餐后最好是半个小时以后再休息，不可以吃完就睡觉 其次，早上起床后，最好不要睡回笼觉 最好是午餐以后睡午觉更加健康 当然，如果前一天因为工作或其他原因导致休息的晚睡眠不足，是可以弥补的
