为什么苛求完美就不快乐？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
为什么不要制造不快乐？
为了完美，我们不知道花了多少心血。结果呢？也许你花了一天的时间就完成了99%，但因觉得还不够完美，于是再潜心加强。一个月后，往前推到了99.9%，值得吗？多花了30倍的心血，进步的幅度却只有0.1%而已，投资报酬率也未免太低了点吧！
是的，万物都不完美，惟一的完美，大概就只有造物主而已。然而，谁又知道呢？
不完美并不代表我们就不能恭贺自己，只要能比以往进步一点，就值得我们骄傲。
有时候我们只要停下脚步，拍拍自己的肩膀说：“今天事情处理得不错。”你是绝对值得赞赏的。
曾读过一个贪心人的故事，说是有个地主去拜访一位部落首领，想要块地。首领说，你从这儿向西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前走回来，从这儿到那个标记之间的地都是你的了。太阳落山了，地主没有走回来，因为走得太远，他累死在路上。
贪心人走不回来，是因为贪。然而现实生活中还有一类人，他们不贪，可是也走不回来。有一次，有一个人要在客厅里钉一幅画，请邻居来帮忙。画已经在墙上扶好，正准备砸钉子，他说：“这样不好，最好钉两个木块，把画挂在上面。”
木块很快找来了，正要钉，他说：“等一等，木块有点大，最好能锯掉些。”于是便四处去找锯子。找来锯子，还没有锯两下，“不行，这锯子太钝了，”他说，“得磨一磨。”
他家有一把锉刀，锉刀拿来了，他发现锉刀没有把柄。为了给锉刀安把柄，他又去校园里的一个灌木丛里寻找小树。要砍下小树，他又发现我那把生满老锈的斧头实在是不能用。他又找来磨刀石，可为固定磨刀石，必须得制作几根固定磨刀石的木条。为此他又到校外去找一位木匠，说木匠家有一把现成的。然而，这一走，就再也没见他回来。
下午再见到他的时候，是在街上，他正在帮木匠从五金商店里往外搬一台笨重的电锯。
你一定知道，世间的事没有一件是绝对完美的，顶多也就是接近完美罢了，甚至接近完美也是很困难的。对于你要做的事情，如果要等所有条件都具备以后才去做，那你就只好永远等下去了。
一个人如果对自己和他人要求过高，总是追求完美，我们就称这种性格为完美主义。完美主义的性格首先表现为固执、刻板、不灵活，给自己或他人设定一个很高的标准，非达到不可，受到挫折就感到很痛苦，不能接受。
某著名汽车制造公司的总经理就是这样的人。虽然他们公司的销售还不错，但离他的高标准有些差距，他不能忍受，跳楼自杀了。有位软件设计工程师在编程序时要求自己像写古诗一样把字节写得都一样长，结果他日日夜夜地苦思冥想，工作效率和成果可想而知。
有的人要求自己的孩子利用所有的时间学习，不要贪玩，总是督促孩子学习，结果孩子很反感，产生逆反心理，厌学逃学，总也玩不够。所以，完美主义的人应该把目标和方法订得灵活一些，要有一种“退一步海阔天空”的心理准备，这条路不行可以走那条，不要在一棵树上吊死，钻牛角尖。
完美主义的人往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足，非常挑剔。有的人没有什么好朋友，总也找不着爱人，和谁也合不来，经常换单位。为什么？那是因为他谁也看不上，甚至会因为别人的一些小毛病，而忽略了别人的主要的优点。有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，更不能容忍自己在紧张时那不自然的表情，一到发言时就拼命克制自己的紧张，结果越发紧张，形成恶性循环。有的人不允许自己身体有丝毫不舒服，经常怀疑自己得了重病，经常去医院检查。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，这是正常的表现，必须学会接受它们，顺其自然。如果非要和自然规律抗拒，必然会越抗越烈。
完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他，周围的人也一样不快乐。学会欣赏别人和欣赏自己都是很重要的，是使人更进一步实现下一个目标的基石。
完美主义的人容易只顾细节而忘记了主要目标，让别人觉得他捡了芝麻，丢了西瓜。工作常常因此而没有效率。许多时候你要让自己“豁出去”。
完美主义性格的形成和早期教育有很大关系，但成年后还是可以有意识地调整的。你要学会对自己和他人睁一只眼闭一眼，这样才能看到生活中美好的东西。
做事总是要求完美,有些事情不能控制自己去想,随之就头痛
答：心理学研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。追求完美给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，他们就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败...
为什么追求完美主义者 内心是善良的 可表面上脾气暴躁 人品差? 人缘...
答：就心理的角度讲，人太过于追求完美是因为本身的并不完美造成的心理意境，总是想通过追求完美来弥补自己的不足，当所做的事情没有达到自己的预期时，就会产生失望的不良情绪，导致情绪暴躁。这并不是自己想要的局面，却总是因为追求完美主义，把自己 逼迫到这种境界。
过度追求完美是病态心理
答：普罗沃斯特说，她经常碰到一些具有强迫症状的病例：有人无法忍受桌子上杂乱无章，有人绝不把今天的工作留一半到明天，有人花大量时间不断返工，只为达到他自己设定的目标。这些其实已是苛求完美的病态表现。为了确定追求完美者是否接近病态边缘，澳大利亚柯廷理工大学的心理学家们制定了一份问答卷，其中...
“持而盈之,不知其已”人太过于追求完美,是一种愚蠢,你怎么看?
答：人人都想要完美的爱情，但过度追求完美，不仅给对方压力，也会让自己失望；人人都想要完美的生活，但过度苛求完美，往往会活得很累，且不幸福。《道德经》中有一句话：“持而盈之，不如其已。”往容器里注入东西，注满了就会溢出来，为了防止溢出来，就要持之有度，不要一味地追求盈满。人生也是这样...
女朋友做事苛求完美如果达不到就会很失落,我该怎么劝导她?
答：或许我们常人无法理解他们的想法，因为我们就觉得人生不是一帆风顺的，总会有那些不尽人意的时候，失败之后其实并没有什么大不了的，只要自己有那种勇于认错的精神和勇于改正错误的斗志，这样其实就足够了。但是这仅仅是我们大部分人心里的想法，对于那些完美主义者来说，这些失误是根本不允许存在的，他们的...
为什么说完美主义不可取?
答：不知足当然就会有苦恼了,痛苦也就会随之而来,周围的人受他情绪感染也一样不快乐。 世界并不完美,人生当有不足。留些遗憾,反倒使人清醒,催人奋进,是好事。没有皱纹的祖母最可怕,没有遗憾的过去无法链接人生。 有这样一个完美主义者,他想写一篇论文,首先在尝试几种,乃至十种方案之后才去动手写。因为他想在比较...
生活中处处追求完美是一种强迫症吗?
答：以此来提高自己的存在感，这样的想法是很累的，因为人的精力是有限的，不可能所有的事情都做的面面俱到，所以以我就是每个事情都只会一点，以至于我没有一个方面是精通的。还有很多像我一样的人，他们都是在要求生活中的，很多的细枝末节的东西，都尽力追求完美。这就有点苛责自己了，想靠着完美的...
苛求完美是什么意思?
答：最后，苛求完美有时也容易导致情绪上的失衡。当我们发现自己的表现不能达到自己的要求时，我们往往会感到失落、沮丧或自责。尤其是在检查作品或完成任务时，苛求完美会导致我们不断地纠错，不放过任何一个小的缺点。虽然这样做有助于提升质量和纠正错误，但它也会导致我们无法享受到完成工作后的成就感和...
那些过分追求完美的人,一般过得都不好
答：看他发来一连串的文字，我抱着手机陷入沉思。鱼哥继续补充着：“你不用想法太多，也不用追求完美。就拼命地写，扒干净自己，再去读书，再去看别人怎么做。”看到这里，我无比赞同：“我平时确实想法太多，太苛求完美，才导致拖延症严重，变得越来越懒。”鱼哥说：“ 所以你必须要逼自己，把所有的...
为什么我做每一件事都想做得很完美,做不完美的话就老是往坏的一面去想...
答：你就是过度的苛求自己了。也许是压力太大了吧！没什么事的适当的出去放松放松心情吧
在一列火车上，我对面坐着一对陌生的夫妻。那位女士身上的打扮十分华贵，她穿着皮草、戴着钻石。但是她正处于最不愉快的时刻，她抱怨火车车厢又脏，风又大，食物令人难以下咽，服务态度恶劣。
她先生却是一个和蔼可亲的人，他显得逆来顺受。我想他因为太太的这个样子而感得有些不好意思，也有一点失望，因为他带她出来是为了旅游。
为了转化一下这种尴尬，他问我从事什么行业，他说他是一位律师。接着他露齿一笑，加了一句：“我的夫人从事制造业。”他犯了一个大错误。
我看她一点也不像是在企业界工作的人。所以我问：“她制造什么?”
“不快乐。”他答道，“她制造自己的不快乐。”
我很欣赏他的评论，因为这句评论也正形容了许多人所做的事——“他们制造自己的不快乐。”
这真的很遗憾，因为生活本身已经制造了许多问题使我们的快乐愈发淡薄，所以如果我们又进一步在脑子里提炼出不快乐，的确很愚蠢。自己制造出不快乐再加上其他你无法控制的困难，这样做不是太愚蠢了吗?
我们不要再强调那些制造自己不快乐的人的态度，我们来看看可以结束这个制造不幸过程的准则。简而言之，我们因为想不快乐的事、使用我们惯于使用的态度而制造我们的不快乐。
其实一个人在任何时候都可以选择快乐或不快乐两个方面，也许我们不能在任何环境下都选择快乐，但我们必须知道我们在任何情况下，都可以作出选择快乐的选择。
因为人老是去思考这个问题，所以注定越是在意的事情就越是离自己很远，在这个世界上有些人、事、物总是让人力不从心，最主要还是心态，凡事要想开，往好的方向去想，即使天塌了你也要想着如果大家都死了，那我单独活着还有什么意义，还不如一起死了算了。实在管不住自己的脑子，那就让自己忙起来，越忙越好，因为只有这样你空暇的时间就累的只剩下睡觉了，呵呵
我们本身就活着这个世界上，还来思考为什么活着的话题，是不是很矛盾，朋友要相信车到山前必有路，你能问：“人为什么会不开心不快乐？”那证明你曾经快乐过，希望你能心态放好，好好迎接以后的快乐，好好享受生活，加油！
为了完美，我们不知道花了多少心血。结果呢？也许你花了一天的时间就完成了99%，但因觉得还不够完美，于是再潜心加强。一个月后，往前推到了99.9%，值得吗？多花了30倍的心血，进步的幅度却只有0.1%而已，投资报酬率也未免太低了点吧！
是的，万物都不完美，惟一的完美，大概就只有造物主而已。然而，谁又知道呢？
不完美并不代表我们就不能恭贺自己，只要能比以往进步一点，就值得我们骄傲。
有时候我们只要停下脚步，拍拍自己的肩膀说：“今天事情处理得不错。”你是绝对值得赞赏的。
曾读过一个贪心人的故事，说是有个地主去拜访一位部落首领，想要块地。首领说，你从这儿向西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前走回来，从这儿到那个标记之间的地都是你的了。太阳落山了，地主没有走回来，因为走得太远，他累死在路上。
贪心人走不回来，是因为贪。然而现实生活中还有一类人，他们不贪，可是也走不回来。有一次，有一个人要在客厅里钉一幅画，请邻居来帮忙。画已经在墙上扶好，正准备砸钉子，他说：“这样不好，最好钉两个木块，把画挂在上面。”
木块很快找来了，正要钉，他说：“等一等，木块有点大，最好能锯掉些。”于是便四处去找锯子。找来锯子，还没有锯两下，“不行，这锯子太钝了，”他说，“得磨一磨。”
他家有一把锉刀，锉刀拿来了，他发现锉刀没有把柄。为了给锉刀安把柄，他又去校园里的一个灌木丛里寻找小树。要砍下小树，他又发现我那把生满老锈的斧头实在是不能用。他又找来磨刀石，可为固定磨刀石，必须得制作几根固定磨刀石的木条。为此他又到校外去找一位木匠，说木匠家有一把现成的。然而，这一走，就再也没见他回来。
下午再见到他的时候，是在街上，他正在帮木匠从五金商店里往外搬一台笨重的电锯。
你一定知道，世间的事没有一件是绝对完美的，顶多也就是接近完美罢了，甚至接近完美也是很困难的。对于你要做的事情，如果要等所有条件都具备以后才去做，那你就只好永远等下去了。
一个人如果对自己和他人要求过高，总是追求完美，我们就称这种性格为完美主义。完美主义的性格首先表现为固执、刻板、不灵活，给自己或他人设定一个很高的标准，非达到不可，受到挫折就感到很痛苦，不能接受。
某著名汽车制造公司的总经理就是这样的人。虽然他们公司的销售还不错，但离他的高标准有些差距，他不能忍受，跳楼自杀了。有位软件设计工程师在编程序时要求自己像写古诗一样把字节写得都一样长，结果他日日夜夜地苦思冥想，工作效率和成果可想而知。
有的人要求自己的孩子利用所有的时间学习，不要贪玩，总是督促孩子学习，结果孩子很反感，产生逆反心理，厌学逃学，总也玩不够。所以，完美主义的人应该把目标和方法订得灵活一些，要有一种“退一步海阔天空”的心理准备，这条路不行可以走那条，不要在一棵树上吊死，钻牛角尖。
完美主义的人往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足，非常挑剔。有的人没有什么好朋友，总也找不着爱人，和谁也合不来，经常换单位。为什么？那是因为他谁也看不上，甚至会因为别人的一些小毛病，而忽略了别人的主要的优点。有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，更不能容忍自己在紧张时那不自然的表情，一到发言时就拼命克制自己的紧张，结果越发紧张，形成恶性循环。有的人不允许自己身体有丝毫不舒服，经常怀疑自己得了重病，经常去医院检查。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，这是正常的表现，必须学会接受它们，顺其自然。如果非要和自然规律抗拒，必然会越抗越烈。
完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他，周围的人也一样不快乐。学会欣赏别人和欣赏自己都是很重要的，是使人更进一步实现下一个目标的基石。
完美主义的人容易只顾细节而忘记了主要目标，让别人觉得他捡了芝麻，丢了西瓜。工作常常因此而没有效率。许多时候你要让自己“豁出去”。
完美主义性格的形成和早期教育有很大关系，但成年后还是可以有意识地调整的。你要学会对自己和他人睁一只眼闭一眼，这样才能看到生活中美好的东西。
答：心理学研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。追求完美给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，他们就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败...
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答：普罗沃斯特说，她经常碰到一些具有强迫症状的病例：有人无法忍受桌子上杂乱无章，有人绝不把今天的工作留一半到明天，有人花大量时间不断返工，只为达到他自己设定的目标。这些其实已是苛求完美的病态表现。为了确定追求完美者是否接近病态边缘，澳大利亚柯廷理工大学的心理学家们制定了一份问答卷，其中...
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答：或许我们常人无法理解他们的想法，因为我们就觉得人生不是一帆风顺的，总会有那些不尽人意的时候，失败之后其实并没有什么大不了的，只要自己有那种勇于认错的精神和勇于改正错误的斗志，这样其实就足够了。但是这仅仅是我们大部分人心里的想法，对于那些完美主义者来说，这些失误是根本不允许存在的，他们的...
答：不知足当然就会有苦恼了,痛苦也就会随之而来,周围的人受他情绪感染也一样不快乐。 世界并不完美,人生当有不足。留些遗憾,反倒使人清醒,催人奋进,是好事。没有皱纹的祖母最可怕,没有遗憾的过去无法链接人生。 有这样一个完美主义者,他想写一篇论文,首先在尝试几种,乃至十种方案之后才去动手写。因为他想在比较...
答：以此来提高自己的存在感，这样的想法是很累的，因为人的精力是有限的，不可能所有的事情都做的面面俱到，所以以我就是每个事情都只会一点，以至于我没有一个方面是精通的。还有很多像我一样的人，他们都是在要求生活中的，很多的细枝末节的东西，都尽力追求完美。这就有点苛责自己了，想靠着完美的...
答：最后，苛求完美有时也容易导致情绪上的失衡。当我们发现自己的表现不能达到自己的要求时，我们往往会感到失落、沮丧或自责。尤其是在检查作品或完成任务时，苛求完美会导致我们不断地纠错，不放过任何一个小的缺点。虽然这样做有助于提升质量和纠正错误，但它也会导致我们无法享受到完成工作后的成就感和...
答：看他发来一连串的文字，我抱着手机陷入沉思。鱼哥继续补充着：“你不用想法太多，也不用追求完美。就拼命地写，扒干净自己，再去读书，再去看别人怎么做。”看到这里，我无比赞同：“我平时确实想法太多，太苛求完美，才导致拖延症严重，变得越来越懒。”鱼哥说：“ 所以你必须要逼自己，把所有的...
答：你就是过度的苛求自己了。也许是压力太大了吧！没什么事的适当的出去放松放松心情吧
