怎么提高自己说话时 的反应能力?
教你一个方法，每天早上一睁眼见到什么就说什么，比如你一睁眼看到的是白白的天花板，你就说“干净的没有一丝污迹的天花板”之后下床，“柔软舒服有温暖的棉拖鞋”之后是卫生间“清洁的没有一丝异味的卫生间”这样只要坚持，你的语言的应对能力就会有说提高，而且那些形容词不要一成不变，最好是想到什么说什么，做到嘴比脑快，可能你会说这不成了说话不经过大脑了？其实并不是，表面上看你说话是还没有想就说出来了，实则是已经提高了大脑的反应速度，你还没觉得想到该什么说，而自己就已经说出来了不要以为我说的这种发放是忽悠你，这个方法是真的有效的，是我以前的上司在全国性的营销培训中收获的成果，然后又告诉了我们！对于想克服自己内向的性格，建议你去做一段时间销售，很锻炼口才和应变能力的，希望这对你有帮助
首先，一定要建立自信。其次，敢于突破自己，从心态上彻底的改变自己。然后，多阅读，提升知逻辑思维能力。接着，多理解他人的语境，换位思考，这样才能更好的与他们沟通。最后，多增加沟通的机会，慢慢表达自己。除此以外，也道可以结合以下几点：
1、平时注意提高自己的逻辑思维能力，把自己讲的话变成有层次，有条理，把自己要说的重点表达出来，简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿，想好了再说。
2、一定要相信自己，即使说的再烂。可能自己说的不够好，讲话可能讲不明白，但这并不是说自己有多笨，有多傻，但是并不代表自己能力不强。
3、少说话，并不是说不要你说话，而是要回少说废话，把自己想要表达的意思言简意赅的说出来，让听你说话的感受到你的诚意。
4、没必要的时候，不想说话就不说，没啥大不了的。
5、多尝试、多练习，没事可以多看答看新闻联播，为啥看？因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀，三五句话就把一件事给说明白了，不啰嗦，不墨迹。
设想你遇到以下情景：
你参加聚会，碰到某个客户询问你公司的产品。这时你的朋友或者同事走过来，不管是开玩笑还是无心之失，随口说了一句：“他什么都不懂的，问他有什么用呢？”
面对这种“被揭短”的情况，你应该如何巧妙地处理这个问题呢？这就要看你的思维能力，够不够敏捷了！
在口语表达当中，敏捷的思维很重要。
口才好的人不管遇到什么情况，都能够随机应变，巧妙地化解问题，这是得益于他们具备敏锐的思维反应。
这种“应变性口才”，是每个学习口才的人，都应当掌握的一种实用技能。然而，这种说话技能，并不是与生俱来的，需要积累和训练。
想要让自己的思维变得敏捷起来，你就需要针对性去提升自己的应对能力。
应对口才的基本要求
想要提升自己口才的应对能力，首先要了解敏捷的应对能力，都有什么特质。
简单来说，应对口才的特点，主要包含以下几个方面：
1，临机即发，一旦触碰到外界信号，就能够立刻即兴构建语言应对；
2，正中要害，应答的话语，能做到精干简短，句句说在点子上；
3，灵活自如，不会拘泥一种应对方式，懂得根据不同情况进行调整；
从这几点就可以看出来，敏捷的思维的能力，用一句话概括就是“快、准、狠”，通过恰当的回应，就能够让“挑衅者”哑口无言。
举出两个例子。
在某个候车室内，一位男青年把痰吐在洁白的墙壁上面，旁人见此，就他说：“这位大哥，难道你不知道‘不能随地吐痰’吗？”
“我知道，但我现在是吐在墙上，而不是地上。”男青年狡辩道。
“既然如此，看来我可以把握手中的垃圾扔给你了，毕竟我并没有随地丢垃圾。”
男青年顿时哑口无言。
还有一个关于歌德的著名笑话。
有一天，歌德在韦码公园散步。在一条狭窄得只能让一个人通过 的小道上，迎面遇见一个对他作品提过尖锐讽刺的批评家。
这位批评家十分傲慢无礼地说：“我从来都不给傻子让路的。”
这时，歌德笑容满脸地站到一旁，说：“我正好相反。”
如果说，第一个故事是语言技巧的反击，那么第二个故事，则结合一些动作的成分，作为了敏捷的应对。
也就是说，敏锐的思维反应，需要你通过语言和行为共同表现出来。只有这样，你才能够以此应对不同的困难情况。
而想要做到这一点，你首先要培养出几种能力。
敏捷思维的能力要求
想要让自己有效地发挥出敏捷的思维，一些基本的能力你最好要掌握。
对敏捷思维起到根本作用的能力，大概有四种。
第一，足够的自信力。
自信的重要性不言而喻了。
当你没有自信的时候，对于外界正在发生的事情，就会有一种逃避或者退缩的倾向，很容易被动地去接受那些不好的事情。
相反，一个有自信的人，当他们遇到问题的时候，肯定会主动想方设法去思考应对策略。这正是敏捷思维的核心要求。
不管你想不想成为一个思维反应敏锐的人，培养自信对你百利而无一害的。
第二，稳定的意志力。
能让我们专注目标，并且能够根据目标，恰当调节行动以及自我心理期待的能力，往往就是意志力。
在应变思维当中，意志力可以让你以一种更为积极和主动的态势，持续高昂顽强的情绪，针对性去处理遇到的问题，。
如果你情绪一直消极懈怠，态度犹豫不决，始终处于一种心理压力的状态，就很难专注目标作为应变了。
第三，集中的注意力。
能够调动自己的注意力，集中在需要解决的问题上，是让我们成功解决问题的第一步。
当你精神涣散、思维胡乱，你就很难排除周围甚至心理的干扰，通过有效的思考，对外界的信息进行有效判断和反馈，从而调整自己的应对措施了。
只要你在意识十分敏锐的状态下，你才有活跃的思维支撑你产生应变需要的顿悟。
这就是保持注意力的重要性。
第四，灵动的创造力。
应变表达，是一种充满创造性的语言活动。既然要“应变”，思维就必须要处于一种非常活跃的状态之中。
只有这样，你才能够让不同的思维形式，如逻辑思维、联想思维、发散思维、聚敛思维、逆向思维等共同和谐配合，让自己的大脑迸发出巧妙的答案。
创造性思维所具备的敏捷、流畅、独创、灵活等特点，正正就是应变思维的重要特征。
既然如此，我们要怎么培养它们了。
应变思维的训练方法
训练应变思维，有“软方式”，也有“硬方式”。
所谓“软方式”，就是通过思考不同的IQ题，或者思考题，积累一定程度的思维经验，从而让思维获得提高的方式。
而既然在日常生活当中，我们跟别人聊天是运用应变思维最多的地方，那么通过训练自己的语言能力，以此提高应变思维，就是比较实用的“训练硬方式”。
我们可以运用训练辩论的方式，去训练我们的思维反应能力。
其中，四种比较实用的训练方式是：
1，自问自答；
2，快问快答；
3，顺语反诘；
4，曲解岔答；
用这四种方式去训练自己的语言反应能力，基本上就可以处理日常生活大部分遇到的谈话问题了
运用自问自答活跃思维
所谓“自问自答”，就是自己问自己一些稀奇古怪的问题，然后自己尝试用不同的方式去回答它们。
这个方法的用处就在于，通过自己给自己构建语言障碍，以此去激活思维。
当你能够调整思路去回答这些问题，甚至“跳出”常规的应答方式去回答问题，你自然就能够从中碰撞出思维的火花。
例如试着问自己一些“不友好”的问题：
你觉得自己是不是长得很难看的人呢？
你智商这么低，是怎么生存在这个世界上呢？
作为一个穷人，你是不是什么志气都没有？
为什么要给自己问出这些问题呢？
普通而平常的问题，我们已经习惯了某种回答方式。而人的大脑都是偏向运用最省时省事的方式去行动的，那么普通而平常的回答，大脑就很自然用我们固定的方式去回答问题了。
而这些“反常而不友好”的问题，却离开大脑的舒适区，这样大脑就会强迫自己运用新的方式去应对问题，从而激活我们的思维反应。
这种自问自答的方式，就能够起到训练自己思维的作用了。
训练要求：
1，问题一定要能够“考起”自己，可以从易到难、由浅入深地给自己发问；
2，给自己限定回答的时间，如30秒内完整回答到问题，以此提高对问题的反应速度。
3，最好用手机录下自己的回答，通过反复倾听改进自己的回答，直到满意为止。
首先，一定要建立自信。其次，敢于突破自己，从心态上彻底的改变自己。然后，多阅读，提升逻辑思维能力。接着，多理解他人的语境，换位思考，这样才能更好的与他们沟通。最后，多增加沟通的机会，慢慢表达自己。
除此以外，也可以结合以下几点：
1、平时注意提高自己的逻辑思维能力，把自己讲的话变成有层次，有条理，把自己要说的重点表达出来，简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿，想好了再说。
2、一定要相信自己，即使说的再烂。可能自己说的不够好，讲话可能讲不明白，但这并不是说自己有多笨，有多傻，但是并不代表自己能力不强。
3、少说话，并不是说不要你说话，而是要少说废话，把自己想要表达的意思言简意赅的说出来，让听你说话的感受到你的诚意。
4、没必要的时候，不想说话就不说，没啥大不了的。
5、多尝试、多练习，没事可以多看看新闻联播，为啥看？因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀，三五句话就把一件事给说明白了，不啰嗦，不墨迹。
怎么提高自己说话时的反应能力？经常的读文章，背一些短文，或者是和亲戚朋友在一起的时候注意自己的语言表达，多说话，多与别人沟通，有的时候可以背诵一篇文章，对着镜子讲，给镜子里的你听，这样都可以逐渐的提高自己的，自己的反应能力，不仅提高反应能力，而且还能够提高自己的口语表达能力，对你以后事业的发展还是在社会中与朋友的交往都是有好处的
说话是一门学问更是一门艺术，作为人与人之间最主要的交流渠道，言谈对一个人影响巨大，在职场中想要混得好，更需要学会沟通，善于沟通。今天就来教大家几个帮助自己沟通的办法。
