我快17岁了,近3年一点都没有长!我还能长吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
我17岁,过去三年一点都没长高,我还能长高吗

问题分析: 你好,根据你的情况的,一般在25岁之前是还有长高的可能性,身高与许多原因有一定的关系如,遗传,营养,体育锻炼,生活习惯等。
意见建议:建议,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、肌肉等。适当的体育锻炼,充足的维生素等。

应该能,男生一般都后长,我小哥就是,18岁的时候就1.58一直没长,到22才长,长到了1.72,我觉得你应该和我小哥差不多

据专家称,人的高矮遗传因素占60%,后天因素占40%。一个人的高矮主要取决于你父母的基因。
若你父母高的话,你就有长高的可能,否则相反;不知你父母的高矮。
另外女孩的发育一般在13岁左右,比男孩早,但也有发育晚的,女孩一般是以月经来潮为特征,但还有其他反应,不知你何时发育,发育时你的个子就会比以往长得快。你已经17岁了,这个年龄的女孩大都已发育成熟,长个子的速度放慢,但还是会长。
现在生活条件好了,没有必要特意的去吃营养品,只要经常运动,合理膳食就行。
再说1.71的个子对女孩来讲,已经不矮了,不要有过多的心理负担。祝你学习进步!

多运动吧,但不要着急,每个人长高的年龄段不同,一直到25岁你都在长,你所能做的,只有多做运动,打篮球啊什么的。
给你看篇文章:

怎样长高个儿——专家们的建议

人的身高受多种因素制约,如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知,在近一个世纪的时间里,人们的身高出现了快速增长的现象,新一代总比前代人平均要高2.5厘米左右。在这种趋势下,身高低于平均水平的人(尤其是年轻人)有时难免会产生自卑情绪,这是完全可以理解的。许多读者在信中请求我们为他们提供可以有效地使身高增长的方法,以下就是我们的回答——不匀称体操。参与编制这套体操的不仅有众多经验丰富的医生,还有莫斯科俄罗斯大剧院的芭蕾舞独舞赏里亚宾金娜。

练习1 站着做。一只手放松伸展,在胸前匀速地随意旋转,另一只手则同时划等腰三角形。次数不限。

练习2 站着或坐着都行。两臂弯曲,悬在胸前,手心向下。一只手按顺时针方向旋转,另一保手按逆时针方向旋转。

练习3 站着做。手臂向前放松伸展,并在胸前按顺时针方向旋转,与此同时,转动手腕,便后按逆时针方向旋转。该练习动作正确的标志应是平衡、无间断以及手臂不弯曲。当您能成功地达到上述要求并且技术熟练,您可以尝试左右手一齐做。

练习4 站着双手高举,在头上响亮地击掌,同时,轻轻地跺脚。击掌和跺脚的力量要随着练习的深入而逐渐改变。也就是说,比如,您可以从1数到10:数1时,响亮地击掌,轻轻地跺脚;数到5时,击掌和跺脚的力量大致相同;数到10(也即本练习结束)时,则是轻国对击掌,大力地跺脚。

练习5 站着做。两脚分开,与肩同宽。从1数到4完成一次动作。数1时,两臂伸展,在胸前交叉,手心向下拳。数2时,右臂伸直向上,手掌展开,掌心向上;与此同时,左臂伸址向下,手掌展开,掌心向下。数3时,动作同1。数4时,动作同2,只是左、右臂动作对调。该练习特别强调上、下伸展。

练习6 站着做。两脚分开,与肩同宽。从1数到6完成一次动作。数1时双臂交叉,放在胸前。数2时,左肩下沉,身体向左倾,左臂伸展向下;右大臂抬丐与右肩平齐,右小臂弯曲,和大臂成直角。数3时,右臂举起、伸展向上至脑后,左肩仍下沉,左臂可稍弯曲。数4-6时动作同1-3,只是左、右臂动作对调。

练习7 侧卧,两腿弯屈成直角。右臂尽量伸向空中,数1时,左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一薮 2进,身体和两腿转向另一侧,姿势不变。双臂动作相同,只是左右对调。

练习8 坐在地上。数1时,右腿弯曲,或腿在地下平伸向前;双手手掌叉,垫在脑后,同时挺身、抬头。数2时,左、右腿动作对调,其余不变。

以上练习左右轮换各做10-15次。做完整套练习一般需要20分钟或更长。实验证明,在家庭条件下,青少年的身高有望增加6-8厘米。

理论上是能长的,毕竟发育还没结束,不要太担心
不长可能是以下原因造成的,你找找有没有
1.吃的少了.我这吃的少是指和你3年前相比没有增多,你想你身体长大了需要量也大,要是和3年前吃一样多,那相对而言就是营养不足了,营养不足自然不好长
2锻炼 不知道你是否坚持锻炼?3年前初一的话,今年马上要上高中了,借着高一的军训,要坚持自己的体育锻炼啊,锻炼是最刺激骨骼生长的了
3压力 是不是你的学业压力很大造成了心理上的负担,或者是书包确实太重了(现在的小学生都是用拖包了,想我小时候还是帆布包,在此为现在的学生抱怨下)
下面的网址是我为另外一人做的分析指导,可以借鉴下
http://zhidao.baidu.com/question/64846851.html

随着你的身高出现的变慢,说明你已进入第2次发育高峰期,激素分泌比较旺盛,你一定要把握最后的这段时间,不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸等锻炼,如打篮球、跳绳等。

每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异。
按科学一点的说法来分析吧:

你最终可能长到多176cm高,为什么呢?

按统计学原理具体分析:
你爸1.69cm ,妈1.60多cm。爸妈身高都一般,则说明你家庭中父母平均身高为164.5cm,身高水平较矮,也就是说,他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大,差异量数就较大,离中趋势的差异量数也变大,同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数,要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中,即向178cm的平均身高集中,并作阶段性的回归,即趋中趋势量数增大,你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平,现在你刚满17岁身高已171cm,已超过父母平均身高164.5cm,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大约有7cm的增长空间。但你受父亲的遗传因素影响较大,身高增长空间略有缩窄,最终可能长到175cm高。一般来说,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后为177.6cm高。)

你别担心。虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的:还是赶快行动,坚持每天运动二小时,去打篮球;因为体育运动可刺激生长激素分泌,加快骨组织生长,更易长高;此外还要注意均衡饮食,每天喝高钙奶,多晒太阳,因为太阳观光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。

一般来说,人要到25岁才停止发育,你还算年轻,才17岁嘛!长高的机会是有的,这看他有没有珍惜第2次发育的时机,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!赶快行动吧!事实可说明一切。

按这方法去做就好:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,是长高的最好时机,睡午觉到晚上就睡不着了;

3、适当的运动,因为体育运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。推荐打篮球或跳绳,每次30到40分钟为宜;

4、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素,按医生的指点;

5、营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果;

6、每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶;

7、不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙;

8、不能抽烟,喝酒,看黄色--! 别太过容易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标;

9、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清;

10、保持多交些同性的益友,聊聊。坚持下去,就好了!

没事情的。多补钙·吃补充维生素。一切都会好的。我跟你的情况差不多。。以前的时候。我也早长·但是我听别人说·孩子早长·以后就不会长了。所以。我就让我妈妈给我补钙。补充维生素。之后的1年多。我猛窜了。。现在我180··

一般来说是不太可能了,但还能长个2,3CM。除非跟乔丹那样,二次发育,多运动,注意饮食,起码生活很健康,171不算矮了,要提高自身素质,在心理上伫立大坝,相信自己的哈,祝你成功。

  • 17岁男身高164体重48kg,2年了身高体重都没长这么回事,我还能长高吗?我...
    答:1. 人的生长是一个持续的过程。如果在连续的一年里没有增长,那么这可能意味着生长板已经闭合,将不再长高。考虑到您已经两年没有增长,这个可能性更大。尽管如此,您已经达到了164厘米,这已经高于10%的同龄人。2. 接受自己的身高是重要的。您可以专注于其他方面,如教育和个人发展,这些都是影响未来...
  • 我17岁,高一,身高1.65米,爸妈都没有上1.7,已经一年多没长了,我该怎么...
    答:2,适度的锻炼。身体的运动和锻炼,也促进骨骼的生长和发育 3,足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶,瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素,需要摄入足量。4,适当补充维生素D,促进钙质吸收。17岁,骨骺应该还没有愈合。按照上面几条去做,身高肯定还会增加的。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢...
  • 我17岁了 怎么感觉个子不长了!.
    答:人长不长高有各种因素,反正我知道这楼上的“人在江湖飘~磊”是信口开河,女生从18岁到20岁还能够长20多公分,我不是见到鬼了吗?男生这个时候长我没有任何的疑问。因为女生从8-9岁来月经,性成熟早,不可能到了20岁还有发育,19岁还可能长一点点,但也不会从1.67长到1.78,这完全违反了...
  • 我17岁了,现在有169,都有一年没长个了,现在还有长高的办法没
    答:有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。2)世卫报告 世界卫生组织引人注目报告指出:人体的生长速度在1年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6--10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这“神秘的”5--10月里,应该适当增加...
  • 17岁了,个子只有155,从12岁开始就一点都没长了,还有办法吗?
    答:你应该每天抽出一定的时间,进行体育锻炼。尤其是打篮球,跳皮筋,都能让身体长高。
  • 人的长高是连续的吗?我今年十七岁男生165㎝,两年前到现在都没有长高,而...
    答:男生最后一次发育是22岁 ,你可以试着打篮球和游泳 我弟弟现在都182啦 之前他一直停在168…不过这两样运动一定要坚持 我弟弟至今为止坚持了4年啦
  • 我是女生,今年15周岁,已经3年没长高了,现在167,因为很喜欢穿平底鞋,可 ...
    答:营养,学校的伙食不知算不上好,但是能吃饱,生活规律,基本做到吧,但是我觉得能长4厘米最终要的还有一个环节就是我经常心理暗示,从高三开始我每当我里那个25岁更近一点的时候我都会不自觉的在乎自己的身高,不自觉的产生心里暗示,每当我站在一个高大的人边上时我都会提醒自己不要自卑,总有一天我也能长的这么高,...
  • 17岁男身高164体重48kg,2年了身高体重都没长这么回事,我还能长高吗?我...
    答:人的生长是持续的。只要连续一年不长,就是再也不长了。现在2年未长,说明骨骺愈合,再也不会长了。现在只有接受事实的份!好在你毕竟超过了164厘米这个线,有10%的同龄人比你矮!向下比较,不容易痛苦。努力学习吧!你以后靠知识过日子!最有助长高的是各种跳跃类运动,其次是悬垂类运动,比如跳绳...
  • 我女生,17岁个子矮,好痛苦,无论怎样都长不高,我怎么办?
    答:不要气馁也不要着急,你的身材和身高现在相对来说已经很好了,你才17岁,还有好多年的生长空间,所以不要心急,心理作用也会成为你不长个子的原因!其实要我说170有些太高了,你的身高控制170之内最好!
  • 我今年17岁 身高1.70 体重95kg 有几年没长个子 以后还会长吗? 我每天...
    答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ■如何长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族...