成年人最好的自律
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-18
往事清零，及时调整，重新开始。
2021年已过大半，我们有酸甜苦辣，也有喜悦和遗憾，不恋过往，重启按钮，制定目标，让我们一起开启下半年的生活。
怎么做呢？那就向目标看起，做一个自律的人，事事有安排，件件有着落，就从这五件事做起，把它当做人生常态，就是最好的生活状态。
一个成年人最好的自律：靠近积极的圈子、多阅读、少妄言、坚持运动、养成早睡早起的习惯。
靠近积极的圈子，可助你青云直上；多读书，可修身养性；少妄言，可留口福之德；坚持运动，可提升气质；早睡早起，可储饱满的精力。
能做到以上五点，人生多些欢乐，少一些抱怨。
靠近积极的圈子，可助你青云直上
近朱者赤，近墨者黑。
小到一个班级，大到一个社会。你会发现，越是优秀的圈子，优秀的人越多。
在我管理班级这学期，发现一个神奇的现象。成绩好的几位同学结交的朋友都是比较懂事、听话、爱学习的同学，他们会互相鼓励、平时互相讲题、一起学习交流，成绩自然而然就提升了。
普遍的大学里，很多寝室这个圈子都存在一种现象，寝室、教室、食堂三点一线的生活，如果你为了迎合为了讨好，融入这样的生活，你就会变成一个懒惰的人。
每天都宅在寝室，刷剧、逛淘宝、打游戏，这样的生活只会给毕业的我们找工作减分。
大学生活里，多参加活动，有能力就去参加学习、参加兴趣班，渐渐地你会发现，你会认识很多人，还会遇到志趣相投的朋友，他们将会对你未来生活和工作带来很大的帮助。
想要成为什么样的人，那就靠近什么样的人。
多读书，可修身养性
读书，是获得知识最快捷的方法，也是最方便的成长方式。
当我们心情比较烦躁，内心非常焦虑时，不妨拿起一本书，每天专注地看一个小时，你会慢慢变得平和，不信你试试。
读书，还得掌握读书的方法，不是一字一句，一字不漏地阅读。
同时，读书，需要读好书，读喜欢的书，不喜欢的书你可能看一页就看不下去，首先看自己喜欢的书，学会略读，抓重点。
那在读书过程中，我们还会遇到很多难题，不要死磕，选择跳过，书读多了，难题也会迎刃而解。
最后，推荐大家看《怎样阅读一本书》。
读书好、好读书、读好书。
书读得多了，心灵得到滋养，眼界得到拓宽，灵魂自然也就变得饱满丰盈，不再匮乏。
少妄言，可留口福之德
“闲言莫听，闲话莫说。少妄言，多好话。”
一个人成熟的标志，就是学会谨言慎行。
我身边也会出现这样的同事，喜欢抱怨工作辛苦，同事也会在背后议论其他老师，每天被影响，没有意识到问题的我也会参与期中。
渐渐地我发现，喜欢抱怨工作，对其他老师指指点点，心胸会变得狭窄，小肚鸡肠，感觉身边缺乏可交心的人，说不定你议论别人，别人也会在背后议论你，这样的感受确实让人不爽。
学会尊重他人，学会包容理解，做好自己，就是最好的状态。
诗人布莱克曾说：“赞美使人轻松。”
当我们学会赞美他人时，你就会去发现他人的优点，看到的都是美好的一面，心情也会美好。
不吝啬自己对他人的赞美，你就会发觉，回报你的，都是这世间最动听的话语。
坚持运动，可提升气质
运动使人快乐，每天坚持运动的人，会不自觉散发魅力。
越是爱运动的人，越自律，因为只有自律的人，才能掌握人生，才能坚持不懈地每天运动。
你会发现，坚持运动的人和不爱运动的人，他们的生活截然不同。
喜欢运动的你，每天都会有一段属于自己的独处时间，这段时间将是最放松的时刻，你会忘记烦恼，将压力随着汗水流失。
没事多动动，你会发现长时间的坚持，你的身体会发生巨大变化，自然而然散发一种气质。
早睡早起，可储饱满的精力
早起的鸟儿有虫吃，早睡的你收获惊喜。
想早起就要早睡，早睡才能保证我们早起。
早起的人，你会发现，早晨会多出三四个小时，这段时间是你的独处时间，安静且专注，你可以自由安排，阅读、写作、运动，都是不错的选择。
我认识一个视频号头部创作者、知名互联网商业顾问、畅销书作家，代表作《让你的时间更有价值》《人生效率手册》的张萌。
萌姐就是靠早起做自己喜欢的事，每天四点半起床，坚持阅读和写作，每日一篇公众号文章已经成了家常便饭。
他不仅自己早起，还带领上千人早起，让早起的人在这段时间创造价值实现飞跃。
变自律，就从早起开始。
点个关注，愿每一个自律的人，都能做的靠近积极的圈子、多阅读、少妄言、坚持运动、养成早睡早起的习惯。
成年人如何自律?
答：成年人最顶级的自律就是过极简生活，极简生活的标准是：一、事情其实很简单 大家总喜爱将事情复杂，造成的结果一般是使事情越来越艰辛且厚重，令人想一想就头痛。可是事情其实很简单的核心理念：也有更简洁的方法可以处理这个问题吗？可以使你的日常生活更轻轻松松。将你的工作与生活都简单。例如老总给了...
成年人的顶级自律,是做自己灵魂的摆渡人
答：一个成年人最好的样子,就是学会了认清现实,也学会了自愈。 与其把满腹心事与委屈,倾吐给他人造成惊扰,不如在沉默中独自消化,这世间每个人都不容易,没人会真正对你的事感同身受。 所以,不抱怨,不打扰别人,学会自愈,是成年人应有的自觉。 二、高度自律,让自己真正地成长 一个人真正的成长,是拥有高度的自律,唯...
成年人最好的自律就是及时止损
答：及时止损，才是最正确最温柔的做法。墨菲定律认为，事情往往会朝着最坏的方向发展，但现实生活中我们往往却逼着自己往好的方向想……但感动自己的行为，卑微又可笑。当然，也没什么用。千万不要为打翻的牛奶流泪。成年人高级的自律就是及时止损，不要为了不该为的人痛苦受到伤害，除了给自己和真正爱你...
一个人怎样才能过得比较自律?
答：相反，一个人没有德，就会不顾社会公德，不顾家庭美德，干出损人利已的事情来。三、自律的人需要勤奋读书学习 一个人要有自律精神，需要读书学习，这是因为只有读书学习才能明事理，才能懂得人生的一些道理，只有读书学习才能享受人生最美好的事情不是物欲，而是精神追求。秀才遇到兵有理说不清，就是这个...
及时止损,是成年人最高级的自律
答：所以认清朋友，及时放弃打击和否定你的朋友，朋友的意义是为了让我们发现更好的自己，如果两个人在一起没有变得越来越好，反而变得让我们很不开心，那么这样的朋友是错的，及时止损才能让我们轻装上阵，向前去认识更多可以带给我们更好收获的人。02 遇到变了质的感情，学会放下 女明星毛晓彤的分手案例，让...
一生学闭嘴,为何说这么做是人最高级的自律呢?
答：人生有三大“不”：不看，不听，不说。不看，是指别被世间的繁华所迷住了眼睛，迷失了自己的本心。不听，是别去相信那些所听到的流言蜚语，最后错付真心。不说，则是要求人能够闭上自己的嘴巴，不说不该说的话，不管不该管的事。这是一个人最好的品质，一个人最高级的自律。人这...
成年人最顶级的自律:没事早点睡,平时多读书,有空多赚钱
答：毕竟，成功是要以好身体打底的。也许，很多平日里困扰着我们的问题，在一觉之后就，如云烟飘散，早睡早起，是性价比最高的生活状态。没事早点睡，遇事缓处理，是成年人最顶级的自律。02 读书，让你走出迷茫的漩涡 人生中所有的不解，都可以在书中找到答案。你觉得烦恼，觉得困惑，不过是因为书读得太少...
成年人最顶级的自律:把工作当修行
答：这就是最尊贵的“修行”，就能提升心性、磨炼灵魂。思维对了，工作就顺了。1.明确你的工作目的 富兰克林说：“跟自己必须朝夕相处的人交恶是愚蠢透顶的。”工作不是为了交朋友，而是为了工作本身，如果你能交到朋友是运气好，交不到才是常事。在职场上，遇到脾性不相投的同事，记得思考你来工作的意义...
往后余生,人到了一定年龄后,应该怎么学会自律?
答：每个人的生命，都只有一次，这个宇宙中没有永恒的存在。所以我们要珍惜生命，热爱生命，敬畏生命。坚持自律，那我们要坚持锻炼身体，要把身体培养好了，健健康康地生活着，这没有什么比这个就更重要。只有生命的存在，活着才有意义。自律的人生需要靠自己，需要自己用实际行动去做，去实现。酒店的床听过最...
2021年已过大半，我们有酸甜苦辣，也有喜悦和遗憾，不恋过往，重启按钮，制定目标，让我们一起开启下半年的生活。
怎么做呢？那就向目标看起，做一个自律的人，事事有安排，件件有着落，就从这五件事做起，把它当做人生常态，就是最好的生活状态。
一个成年人最好的自律：靠近积极的圈子、多阅读、少妄言、坚持运动、养成早睡早起的习惯。
靠近积极的圈子，可助你青云直上；多读书，可修身养性；少妄言，可留口福之德；坚持运动，可提升气质；早睡早起，可储饱满的精力。
能做到以上五点，人生多些欢乐，少一些抱怨。
靠近积极的圈子，可助你青云直上
近朱者赤，近墨者黑。
小到一个班级，大到一个社会。你会发现，越是优秀的圈子，优秀的人越多。
在我管理班级这学期，发现一个神奇的现象。成绩好的几位同学结交的朋友都是比较懂事、听话、爱学习的同学，他们会互相鼓励、平时互相讲题、一起学习交流，成绩自然而然就提升了。
普遍的大学里，很多寝室这个圈子都存在一种现象，寝室、教室、食堂三点一线的生活，如果你为了迎合为了讨好，融入这样的生活，你就会变成一个懒惰的人。
每天都宅在寝室，刷剧、逛淘宝、打游戏，这样的生活只会给毕业的我们找工作减分。
大学生活里，多参加活动，有能力就去参加学习、参加兴趣班，渐渐地你会发现，你会认识很多人，还会遇到志趣相投的朋友，他们将会对你未来生活和工作带来很大的帮助。
想要成为什么样的人，那就靠近什么样的人。
多读书，可修身养性
读书，是获得知识最快捷的方法，也是最方便的成长方式。
当我们心情比较烦躁，内心非常焦虑时，不妨拿起一本书，每天专注地看一个小时，你会慢慢变得平和，不信你试试。
读书，还得掌握读书的方法，不是一字一句，一字不漏地阅读。
同时，读书，需要读好书，读喜欢的书，不喜欢的书你可能看一页就看不下去，首先看自己喜欢的书，学会略读，抓重点。
那在读书过程中，我们还会遇到很多难题，不要死磕，选择跳过，书读多了，难题也会迎刃而解。
最后，推荐大家看《怎样阅读一本书》。
读书好、好读书、读好书。
书读得多了，心灵得到滋养，眼界得到拓宽，灵魂自然也就变得饱满丰盈，不再匮乏。
少妄言，可留口福之德
“闲言莫听，闲话莫说。少妄言，多好话。”
一个人成熟的标志，就是学会谨言慎行。
我身边也会出现这样的同事，喜欢抱怨工作辛苦，同事也会在背后议论其他老师，每天被影响，没有意识到问题的我也会参与期中。
渐渐地我发现，喜欢抱怨工作，对其他老师指指点点，心胸会变得狭窄，小肚鸡肠，感觉身边缺乏可交心的人，说不定你议论别人，别人也会在背后议论你，这样的感受确实让人不爽。
学会尊重他人，学会包容理解，做好自己，就是最好的状态。
诗人布莱克曾说：“赞美使人轻松。”
当我们学会赞美他人时，你就会去发现他人的优点，看到的都是美好的一面，心情也会美好。
不吝啬自己对他人的赞美，你就会发觉，回报你的，都是这世间最动听的话语。
坚持运动，可提升气质
运动使人快乐，每天坚持运动的人，会不自觉散发魅力。
越是爱运动的人，越自律，因为只有自律的人，才能掌握人生，才能坚持不懈地每天运动。
你会发现，坚持运动的人和不爱运动的人，他们的生活截然不同。
喜欢运动的你，每天都会有一段属于自己的独处时间，这段时间将是最放松的时刻，你会忘记烦恼，将压力随着汗水流失。
没事多动动，你会发现长时间的坚持，你的身体会发生巨大变化，自然而然散发一种气质。
早睡早起，可储饱满的精力
早起的鸟儿有虫吃，早睡的你收获惊喜。
想早起就要早睡，早睡才能保证我们早起。
早起的人，你会发现，早晨会多出三四个小时，这段时间是你的独处时间，安静且专注，你可以自由安排，阅读、写作、运动，都是不错的选择。
我认识一个视频号头部创作者、知名互联网商业顾问、畅销书作家，代表作《让你的时间更有价值》《人生效率手册》的张萌。
萌姐就是靠早起做自己喜欢的事，每天四点半起床，坚持阅读和写作，每日一篇公众号文章已经成了家常便饭。
他不仅自己早起，还带领上千人早起，让早起的人在这段时间创造价值实现飞跃。
变自律，就从早起开始。
点个关注，愿每一个自律的人，都能做的靠近积极的圈子、多阅读、少妄言、坚持运动、养成早睡早起的习惯。
答：成年人最顶级的自律就是过极简生活，极简生活的标准是：一、事情其实很简单 大家总喜爱将事情复杂，造成的结果一般是使事情越来越艰辛且厚重，令人想一想就头痛。可是事情其实很简单的核心理念：也有更简洁的方法可以处理这个问题吗？可以使你的日常生活更轻轻松松。将你的工作与生活都简单。例如老总给了...
答：一个成年人最好的样子,就是学会了认清现实,也学会了自愈。 与其把满腹心事与委屈,倾吐给他人造成惊扰,不如在沉默中独自消化,这世间每个人都不容易,没人会真正对你的事感同身受。 所以,不抱怨,不打扰别人,学会自愈,是成年人应有的自觉。 二、高度自律,让自己真正地成长 一个人真正的成长,是拥有高度的自律,唯...
答：及时止损，才是最正确最温柔的做法。墨菲定律认为，事情往往会朝着最坏的方向发展，但现实生活中我们往往却逼着自己往好的方向想……但感动自己的行为，卑微又可笑。当然，也没什么用。千万不要为打翻的牛奶流泪。成年人高级的自律就是及时止损，不要为了不该为的人痛苦受到伤害，除了给自己和真正爱你...
答：相反，一个人没有德，就会不顾社会公德，不顾家庭美德，干出损人利已的事情来。三、自律的人需要勤奋读书学习 一个人要有自律精神，需要读书学习，这是因为只有读书学习才能明事理，才能懂得人生的一些道理，只有读书学习才能享受人生最美好的事情不是物欲，而是精神追求。秀才遇到兵有理说不清，就是这个...
答：所以认清朋友，及时放弃打击和否定你的朋友，朋友的意义是为了让我们发现更好的自己，如果两个人在一起没有变得越来越好，反而变得让我们很不开心，那么这样的朋友是错的，及时止损才能让我们轻装上阵，向前去认识更多可以带给我们更好收获的人。02 遇到变了质的感情，学会放下 女明星毛晓彤的分手案例，让...
答：人生有三大“不”：不看，不听，不说。不看，是指别被世间的繁华所迷住了眼睛，迷失了自己的本心。不听，是别去相信那些所听到的流言蜚语，最后错付真心。不说，则是要求人能够闭上自己的嘴巴，不说不该说的话，不管不该管的事。这是一个人最好的品质，一个人最高级的自律。人这...
答：毕竟，成功是要以好身体打底的。也许，很多平日里困扰着我们的问题，在一觉之后就，如云烟飘散，早睡早起，是性价比最高的生活状态。没事早点睡，遇事缓处理，是成年人最顶级的自律。02 读书，让你走出迷茫的漩涡 人生中所有的不解，都可以在书中找到答案。你觉得烦恼，觉得困惑，不过是因为书读得太少...
答：这就是最尊贵的“修行”，就能提升心性、磨炼灵魂。思维对了，工作就顺了。1.明确你的工作目的 富兰克林说：“跟自己必须朝夕相处的人交恶是愚蠢透顶的。”工作不是为了交朋友，而是为了工作本身，如果你能交到朋友是运气好，交不到才是常事。在职场上，遇到脾性不相投的同事，记得思考你来工作的意义...
答：每个人的生命，都只有一次，这个宇宙中没有永恒的存在。所以我们要珍惜生命，热爱生命，敬畏生命。坚持自律，那我们要坚持锻炼身体，要把身体培养好了，健健康康地生活着，这没有什么比这个就更重要。只有生命的存在，活着才有意义。自律的人生需要靠自己，需要自己用实际行动去做，去实现。酒店的床听过最...
