每天早餐吃奥利奥饼干会发胖吗？

早饭一个香蕉一块面包一个猕猴桃半杯水三片奥利奥会不会长胖

香蕉91大卡 面包312大卡（是什么样的面包，烤过的卡路里更高） 猕猴桃56大卡，奥利奥每100克484大卡，早餐需要的卡路里为500大卡左右。所以你早上食用的热量略高。
热量高过身体所需，自然就会长胖了。

低卡路里的零食送给减肥的你

先说说胖这个问题，西方主要是卡路里摄入过多也就是热量。跟这个是没什么关系。而中医则认为是脾虚。所以跟你的饼干没什么关系。每天早上吃也没关系。也只是让肚子别空着令胃难受。但是主要这个很甜。容易蛀牙。要注意。

三餐正常吃饭的条件下还吃很多奥利奥就会发胖但总体也要看吃多少什么时候吃如果每天上午吃三两块就不会但要是晚饭后还是就很容易发胖

会的。。注意咯

早上吃不会胖的

会

早餐经常吃饼干对身体好吗?
答：那样要看你经常吃什么样的饼干。我是懒人E族，每天早上都是一杯牛奶一包饼干。推荐你早上吃些苏打、全麦类的饼干，易消化吸收且营养也达标。象奥利奥之类的千万别吃，热量高不说，对身体也不好。相信我吧！呵呵～

经常吃奥利奥,好吗?早上吃什么好?
答：肯定是不好的，其中的氢化植物油只会让人长胖，早上不要吃零食性早餐，应多吃谷物类的食物，外加牛奶或者豆浆，早餐很重要，一定要营养健康···

早餐吃了半根黄瓜,几颗小草莓,四个钙奶饼干,四个奥利奥,还有一点儿...
答：不会的，黄瓜和草莓+一起大概撑死50卡 饼干在一起差不多300卡！木瓜罐头。。如果是一点的话也就100多卡 没关系的，不会的。。实在怕中午晚上少吃点

减肥时早餐吃点甜食应该没问题吧
答：不会 早上吃甜食不要太大量就不会影响到的 早上多喝水有利于减肥哦 呵呵 加油 祝你成功

早饭吃一次奥利奥泡牛奶可以吗?本人减肥
答：早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对减肥者来说。早餐要吃的丰富，营养均衡，不建议用奥利奥泡牛奶当早餐，热量高，饱腹感差，事实上减肥期间你应该远离奥利奥这种饼干。早餐可以吃水煮鸡蛋，全麦面包，低脂高钙的牛奶。时间足够的话可以吃一些水煮蔬菜，一点坚果都是可以的。不要用节食来减肥，容易反弹...

早上吃多了会长胖吗? 今天早上甜食吃多了 吃了一包趣多多 一包奥利奥...
答：称体重那天最好先运动一下出出汗把体内的水分排掉然后等到称完体重再喝水这样是不会影响身体健康的而且体重会巨减。这几天的主要任务就是吃黄瓜多喝水多运动不要吃奥利奥之类的了吃面包片喝牛奶最好。测完体重之后也建议你如此，保持良好的身体。还有锻炼的强度最好大一点，连续慢跑40分钟效果会更好，...

一片早餐饼中含有多少热量?
答：四洲全麦梳打饼干四洲 1(包) 热量250千卡 Aji纳豆银杏纤麦饼干Aji 100(克(g)) 热量509.2千卡 Pocky固力果Men's饼干条Pocky 41(克(g)) 热量207千卡 杏仁条酥性饼干十五初月 20(克(g)) 热量106千卡 奥利奥（酷味薄荷）奥利奥 100(克(g)) 热量478.25千卡 脆美司红番茄味棒饼金富士 16(克(...

...中午一包奥利奥和几个小德芙,晚上不吃,这样会胖吗
答：针对你的减肥餐，可以再调整一下，早上空腹时吃鸡蛋、酸奶都是对肠胃有损伤的，建议加点面条，米饭和蔬菜。中午光吃饼干当然是不行的，饼干和巧克力都属于高热量食品，没有什么营养而且会增加代谢的负担导致发胖，所以中餐可以换做饭菜更好，比起饼干和巧克力更不会发胖。晚上还是吃一点比较好，因为睡眠...

早上这样吃会胖吗
答：最好不吃奥利奥

早餐,一个香蕉.一个苹果,一瓶奶,两个小面包,一个大面包,两碗粥,一包...
答：鱿鱼圈，奥利奥里面的脂肪太多了，需要你很多运动才能消耗掉那么多的卡路里，香蕉，苹果，牛奶还不错，早餐吃点儿素食就可以了，香蕉是快速恢复体力的食物，苹果会让你有饱胀感，如果你喜欢吃中餐你可以选择早餐喝点儿粥或者豆浆什么的，两个包子两个鸡蛋应该能挺到中午，控制饮食，加大运动量你就会瘦下来...