世界卫生组织对健康的定义是什么？

世界卫生组织(WHO)给 健康 所下的正式定义是健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
健康不仅是没有疾病，而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。影响健康的主要因素如下：
一、环境因素，包括生物、物理、化学、社会、经济、文化等因素。
二、生活方式，包括营养、风俗习惯、嗜好、烟酒嗜好、车祸、不洁性行为、吸毒、缺乏体育锻炼、精神情绪不好等。
三、卫生服务，医疗卫生的设施和制度及其利用、服务质量。
四、生物遗传因素。

世界卫生组织对健康的定义细则：
1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3．善于休息，睡眠良好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽、无头屑。
10．肌肉、皮肤有弹性。
其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。

世界卫生组织对健康的定义是为身体、精神以及社会活动中的完美状态。
1984年世界卫生组织明确指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体，心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态，也就是说健康至少包含身体健康，心理健康，社会适应良好三方面。

健康的重要性：
健康是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来。然而就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。
人老了有一个健康的身体就是福气。健康是身体的本钱，在人的生命中最为珍贵的是健康。有了健康的身体，精神焕发、神采奕奕，才有美丽的外表。

世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件：

1、心肺功能好

心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏，心肌发达，心容量大，一般来说，心跳减慢是一种好现象，能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息，不容易发生疲劳，可以为参加体力劳动储备力量，即使担负重体力劳动，也不致心跳过速而发生心慌头晕等不舒服的感觉。

健康的肺脏，肺活量比一般人大，肺内气体交换良好，胸廓发达，呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉，每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要，这种功效高，用力省的呼吸方法，能够防止呼吸器官过度劳累，发生呼吸道疾病。

2、生长发育良好

健康的人，身体发育比较好，表现为个子高大，身材匀称，肌肉丰满，四肢有力。同样年岁的两个人，如果这人比那人身高、体重、胸围、呼吸差、肺活量、握力、弹跳力的指标高，说明这个人比那个人身体健康。

当然，身体发育的好坏，还和地区、遗传、种族、营养等有关系，不能单从这一方面来判断。

3、身体素质好

人们的劳动、运动以及日常生活中的各种动作，都是由神经系统支配的不同形式的肌肉运动。肌肉所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的差别，能够反应出人的神经系统和内脏的功能。因此它也是健康的重要标志。健康的人，肌肉的体积大，力量大，可占体重40-50%。

4、神经系统的功能好

大脑是身体的主宰，指挥着身体的一切活动。不管是工作、学习、思考、判断，还是日常生活中的各个方面的行动都受大脑的支配。

5、对外界环境的适应和抗病能力强

外界是不断变化的，人体必须适应外界环境的各种变化。当外界气温升高时，身体通过皮肤毛细血管的扩张向外散热；当外界温度降低时，身体通过肌肉产热，皮肤血管收缩，减少向外散热，以便保持体温的平衡。

健康的人，天热了不易中暑，天冷了不易感冒就是这个道理。人体对传染病的抵抗力也是一样，身体健康的人，血液中的抗体多，在同样的环境中，不容易得传染病。

扩展资料

亚健康的常见状态

1、疲劳

经常感觉到疲劳，即使有充分的睡眠，疲劳感也不会消除；

2、无力

原因不明的全身乏力，比如说上几级台阶就觉得全身虚脱;工作到下午就觉得浑身没有力气；

3、健忘

记忆力下降，有时会忘掉刚刚想做的事，例如出门忘记带钥匙，做事情的时候被打断，然后就想不起接下来要做什么；

4、厌食

食欲不振或者挑食，心情稍差或者温度较高就没有胃口；

5、咽干

咽部发干、疼痛，喉部有紧缩感，检查咽部充血却没有发炎症状；

6、疼痛

不明原因的胸闷、胸痛、腰背痛，不能确定具体位置的肌肉痛、关节痛。

参考资料来源：人民网—人体真正健康的5大标志

参考资料来源：人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态

参考资料来源：人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态