老牌的抑郁症心理咨询有哪些?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
有哪些比较靠谱的抑郁症心理咨询平台值得推荐?

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心理治疗
  对有明显是心理社会因素原因而引发的抑郁发作患者,在进行药物治疗的同时需要合并心理治疗。
  常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力支持治疗等。
物理治疗
  对于有严重消极自杀企图的患者,使用抗抑郁药治疗无效的患者,可采用改良电抽搐治疗。电抽搐治疗后仍然需用药物维持治疗。重复经颅磁刺激治疗;用于轻中度的抑郁发作。从而减轻患者病情。
  患者要放松自己,给自己增加一些喜欢做的事情,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、乐趣,对生活提起希望,让自己整个开朗起来,更利于疾病的恢复,建议抑郁症患者平时多运动,爬山,健身,旅游,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等。

如果感觉你有抑郁了,要先诊断一下自己的轻重程度,按照医生说的是否要用药,‎咨‎询‎过‎中‎欧‎国‎际‎心‎理‎咨‎询‎专‎业‎效‎果‎好,结合些药物试试。

抑郁症有哪些主要的心理治疗方法呢?

郑州福斯特心理
心理咨询师
作者:潘双婵

据世界卫生组织统计,全球抑郁症患者将达3.5亿,预计2020年将成为全球第二大疾病,每年因抑郁症困扰而选择自杀的人数高达100万。而中国目前的抑郁症患者已达9000万,自杀人数高达28万,据不完全统计,在我国自杀人群中抑郁患者占50%-70%,但更令人震惊和惋惜的是,这个群体中真正寻求心理干预和救援的人数比例不足10%。

很多人对于抑郁症的治疗仍处于一知半解,目前有很多种方法可以用于抑郁症的治疗,究竟哪种方法对于来访者最好,这个还需要考虑到个体差异性。相对于药物治疗带来的身体损耗和心理负重而言,采用心理治疗更为人本,甚至相较于药物治疗依赖性强和复发率高等特点,心理治疗不乏为一种自愈捷径。那么具体有哪些主要的心理治疗方法呢?

精神分析疗法:

精神分析是整个心理咨询与治疗的开端,其代表人物弗洛伊德关于抑郁症的经典著作《悲伤与忧郁》在1917年就已问世。他本人强调个体的丧失体验是抑郁症的促发因素,还强调了矛盾情感和攻击性在抑郁形成中的作用。精神分析学派对于抑郁症的心理干预理论大都源于原生家庭的影响,儿童早期的心理发育和力比多冲突。精神分析疗法通过来访者的言语表达和咨询师的倾听并辅之以自由联想、释梦、催眠等专业技术完成对抑郁心理活动的探讨、指导解释和修通。传统的精神分析疗法一般都伴随着诸如人格转变的高治疗目标,这也决定了其漫长的疗程和高额的费用等局限性。

认知行为疗法:

认知行为治疗认为人的情绪和行为来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。认知歪曲是整个认知疗法的核心,如其主要代表人物贝克(A·T·Beck)所言:“所有适应不良的行为与情绪都源于适应不良的认知”。采用认知疗法治疗抑郁症不仅是针对来访者行为、情绪这些外在表现,而且会具体分析其产生抑郁的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正,改善其习得性无助的状态,从而缓解抑郁症状。认知行为疗法也因其有效的短程治疗特点被广泛接纳和应用。

沙盘疗法:

沙盘疗法发端于欧洲,创始人为卡尔夫,是以摆沙具这种代替性游戏活动将来访者长期压抑的负性情绪和内心冲突物化地表达出来,为其提供一个舒适温馨、合理宣泄的情感建构过程,从而促进自我整合和抑郁症状缓解。不仅适用于儿童或青少年的心理咨询治疗,同时也为有言语交

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  • 国内最好的心理咨询机构是哪些?
    答:国内很好的心理咨询机构有很多,各有千秋,谁都不能保证比对方更好。心理咨询遵循教育的模式,来访者多为正常对象,主要涉及日常生活问题,一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人,是在临床和医疗情境中开展工作。选择好的心理咨询机构很重要,选择时要选择泊恩...
  • 南京哪里有心理咨询?抑郁症有一段时间了,想找个专家
    答:南京晓然心理咨询中心,环境很好,老师很亲和很专业,我朋友去过,他们好像是南京首家不满意不付费的,所以可以放心去
  • 北京海明心理咨询中心的老师怎么样?想去看看抑郁症
    答:海明心理咨询中心开办很多年了,里面的专家从业都很多年了,很有责任心,专业能力挺不错。我爱人有比较严重的抑郁症和强迫症,看过赵煜华老师,效果还是很不错,心理调整需要信任加坚持很关键。
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  • "哪有好点的心理咨询机构,我做了抑郁症测试说是中度抑郁症"?
    答:网上的测试仅做参考,如果感觉自己的状态不是太好,建议先到北医六院或安定医院确诊一下,如果中度或以上的抑郁症建议药物治疗,轻度或不严重的抑郁症可以选择心理疏导心理治疗,心理治疗你可以找找赵煜华专家,这位专家业内知名度非常高,在抑郁症焦虑症方面的心理调整很有经验,朝阳区双井那边海明心理咨询...
  • 求重庆抑郁方面心理专家
    答:抑郁症是现在导致自杀率很高的一种疾病,躁狂抑郁症也是属于情感障碍里面的一种。治疗的时候首选是情绪稳定剂,现在情绪稳定剂比较经典的一个是锂盐,对于躁郁症伴有抑郁情绪的,可以同时合并用一些抗抑郁药物,躁郁症的患者如果伴有一些精神病症状,比如幻觉、妄想,需要联合使用一些抗精神病药物,如果比较...
  • 心理问题(抑郁、焦虑)大家知道都有什么心理咨询方法吗?
    答:心理咨询的方法有很多,不同的心理问题需要根据具体情况选择不同的咨询方法,也就是所谓的“对症下药”,才能更好地解决心理问题。比较常见的心理咨询方法有以下几种:1.抑郁症认知行为疗法,它包括认知和行为两个方面:第一个,认知治疗的主要目标是帮助患者识别自己的偏见,纠正不合理的认知模式,达到认知...
  • 青少年抑郁症心理疏导哪里好?
    答:孩子抑郁症方面的调整推荐你可以带孩子去北京海明青少年心理咨询中心机构了解一下,这家心理咨询机构开办时间久资质资历靠谱的专业,业内知名度口碑一直不错,抑郁症问题调整,我孩子找过查向红专家⌄我身边好几个孩子找过这位专家,老师挺专业靠谱,孩子咨询了3-5次就开始有变化,学习心情睡眠就开始...
  • 请问成都哪里有比较好的心理咨询机构和心理医生
    答:四川大学华西临床医学院/华西医院心理卫生中心 四川大学华西医院心理卫生中心是四川省、华西医院的一个重点临床科室,始建于1938年,是我国采用现代治疗手段治疗精神疾病最早的精神病学专业临床单位,也是我国精神病学界人才培养的发源地。1958年受四川省卫生厅委托开办精神科医师培训班,1978年受卫生部委托举办...
  • 抑郁症的心理辅导方法
    答:抑郁症的治疗:一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理...