血糖高了，还能吃面食吗？
糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物。
如果喜欢吃面食，可以吃荞麦面和玉米挂面，他们的升糖指数比较低，另外煮的时候不要煮的太糊，这样可以减慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃饺子。当然量要适当。
糖尿病人应该选择升糖指数在55一下的食物：比如全麦面---升糖指数为37.0
白面馒头的升糖指数为88.1 等，大家可以多学学这方面的知识，就能合理安排饮食了。
血糖高的人还能不能吃“面食”呢？专家说了实话，早点知道就好了
当然能吃，血糖高了并不意味着简单粗爆地戒掉某些食物，而是要从此养成更科学健康的饮食习惯来应对高血糖症状，以维持血糖的基本平稳。
面食是我们主食的一个基本大类，高血糖朋友当然不能不吃，但要讲究科学的吃法，这里给您以下几个建议：
多吃粗杂面粉，避免精制面粉。可以用全麦粉、荞麦粉、玉米面等粗粮与普通面粉搭配做成杂面馒头、杂面面条、包子等面食，这种粗粮面食比单纯精制面食的升糖指数要低很多，粗粮所占的比重越大，升糖指数就越低，越有利于控制餐后血糖。
面食要搭配着高蛋白食物一起吃，比如鱼虾、肉类、蛋类和大豆制品等富含蛋白质的食物含糖非常少，或者GI很低，以水分、蛋白质和脂肪为主要成分，消化吸收后不会变成血糖，与馒头、火勺等面食一起吃时，能干扰其的消化吸收速度，降低了混合食物的升糖指数。
面食也要搭配较多蔬菜一起吃，因为多数蔬菜含糖量极少，而膳食纤维含量较多，膳食纤维在小肠不能消化吸收，会影响其他食物消化吸收的速度，另外，炒菜时还要添加油脂，油脂会抑制胃排空，使食物缓慢进入小肠，也会在一定程度上减缓消化吸收速度，从而减低混合食物的升糖指数。
最后一条，吃面食一定要控制食量。面食是食物中糖类的主要来源，高血糖患者必须控制面食类碳水化合物的食用量，即使是粗粮面食，也要“斤斤计较”，以每天需要1800千卡能量的朋友为例，如果一天主食只吃面食的话，就要控制在5-6两之内，能量需要量更低的，则面食的食用量要相应减少，能量需要稍高的，则可以适当增加面食的食用量。
可以。吃面食可以补充身体的碳水化合物，只要适量吃是没有问题的。
是可以的，但是在吃面食的时候一定要少吃，不要摄入太多，摄入太多对待身体是有很大的伤害的。
我个人觉得如果血糖高的话还是能够吃面食的，这是因为面食不会危害身体，同时也不会有不好的影响。
血糖高的人还能不能吃“面食”呢？专家说了实话，早点知道就好了
答：19 分钟前 杨文华 医师 来自西安市莲湖区红十字会医院 答: 你好,可以,血糖高主食一般以米、面为主,粗杂粮如燕麦、麦片、玉米面等;蛋白质来源以大豆及其豆制品为好;少吃含糖食物和水果。类似病历怀孕33周,血糖高不能吃面食吗?不吃馒头饿的好快…… 2014-07-31 王芳 主治医师 孕妇血糖高面食能吃吗 2014...
答：可以吃面食。只是饮食要控制，要合理，适当地多吃些粗粮。
答：不能过多使用高糖、高甜食物,避免妊娠期糖尿病,或者高血糖。但也不是说都不能吃,讲究适量原则最好。那么怀孕血糖高可以吃面食吗?面食吃多了会影响血糖吗?面可以吃,但是要少吃面可以吃,但是面食的能量相对于米饭的话要高一些,所以要少吃点。因为现在是妊娠期糖尿病,要控制好血糖。不要吃油炸食品注意...
答：建议：你好，您的情况建议行空腹血糖检查，如果稍偏高的话还是可以吃少量面食的，还有同时建议你尽量别吃含糖量高的水果，多喝水，多注意休息，祝您健康！
答：面食含糖量高，是人体能量供应主要物质，适量进食，不影响血糖控制，进食过多可以加重血糖控制负荷。需要根据体重，血糖控制情况，以及运动情况调整，建议在内分泌科医生指导下规范性治疗。
答：病情分析：你好，糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等等，需要积极治疗，预防并发症发生至于糖尿病患者的饮食，实际上各种食物都可以吃，关键是数量多少，面条当然可以吃，只不过需要结合血糖情况调整数量，不能吃太多 ...
答：不好。血糖高者平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，少吃甜类水果
答：可以吃以下食物:1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不...
答：对于面食要少吃的，因为面食里面富含糖分的，升高血糖很快的，要注意控制量。血糖高的话，应该合理用药降血糖治疗的，饮食方面注意营养均衡，不宜太过单一的饮食，容易引起营养不良的
