胃胀气打嗝放屁怎么办？
平时应注意:
( l)情感因素对食欲,消化,吸收都有很大影响.因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪.据研究,不良情绪可导致食欲下降,腹部胀满,暖气,消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动.
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键.因此,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃.
(3)注意冷暖.俗话说“十个胃病九个寒”.这确是经验之谈.因此注意冷暖?卜分重要.在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷；有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶.
(4)要坚持参加适当的体育活动,如散步,慢跑,打太极拳,做气功等.适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化.
胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥.
一般情况下，胃部功能保持良好，摄入食物之后能够被人体胃部进行消化，这样才能够吸收食物中的营养物质满足身体需求。很多人在胃部功能降低的时候，许多不良症状会找上门来，可能会经常感觉到胃胀。
如果胃胀气明显，胃部的气体堆积过多，就会出现不良反应。因此，需要通过合理的方式进行改善，另外，经常胃胀气的人还要了解胃部气体的产生原因是什么，通过合理的方式进行改善。那么，经常胃胀气和哪些原因有关呢？
如果经常有胃胀气这种表现，需要了解胃部的气体由何而来，一般胃部胀气感明显，有可能是吃饭速度过快引起。很多人在吃饭过程中速度过快，无形中会摄入很多的气体，或者在吃饭过程中总是爱说话，此时口腔的活动，气体的交换都会导致气体进入胃部，更容易出现胃胀气的现象。
另外，胃部功能降低之后食物摄入后在胃部停留时间长，产生的气体也会更多，这样就容易出现胃胀气表现。很多人还出现了胃部消化能力降低现象，摄入一些高淀粉的食物产生的气体量会更多，就容易经常胃胀气，这些都是容易胃胀气的原因。
为了改善胃胀气，需要注意什么？
1、吃饭时细嚼慢咽
如果想要避免胃胀气这种情况明显，平时在吃饭过程中应该细嚼慢咽，缓慢进食。很多人并没有注意这个问题，在吃饭过程中狼吞虎咽，短时间内快速摄入食物，受到这种不正确饮食行为的影响，容易获取过多的气体而导致胃部胀气感明显。
为了维持身体健康，让胃部功能保持良好，最关键的就是注意饮食的合理化，细嚼慢咽不仅可以减轻消化负担，还可以避免气体摄入过多出现胃胀气这种感觉。
2、少吃难消化食物
如果经常胃胀气，最关键的就是选择适合的食物补充营养物质。很多人胃胀气这种情况发生跟饮食不合理有关，在饮食过程中摄入过多容易产生气体的食物，无形中也会增加肠胃负担。
摄入这些食物之后消化速度缓慢，产生的气体量多，可能就会经常胃胀气。因此，想要避免这种情况发生，最关键的就是注意饮食好习惯的养成。有条件的也可以试试中药的长渭宝茶，能够有效地缓解胃胀气的症状。
由此可见，胃胀气这种情况发生和多方面因素有关。如果想要避免这种情况明显，平时应该掌握正确的饮食方法，通过好习惯的养成维持胃部健康状态，降低胃部疾病的患病风险。
意见建议：胃胀气患者要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃生冷油腻产气多的食物，适当参加体育运动，增强抵抗力。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
这里的医疗技术真的可以，我一般都是去这看，这里的医疗设备特别齐全
答：多运动，适当喝水，或者早晚空腹时按摩腹部，顺时针、逆时针各50次，少吃药
答：你觉得胃胀气放屁改打嗝，有可能是火，消化不良引起的，这个可以多喝水，多吃容易消化的食物。
答：肠胃内的菌群已经失调，坏细菌多容易产生气体，而这种过多的气体会通过打嗝溢出，容易胀气。可能是消化系统中的胃炎、胃动力不足等情况引起的，可以通过增殖肠胃内有益菌来平衡菌群，使其逐步修复肠胃功能，益生菌补充剂可参考九株的
答：平时饮食不规律，然后生活条件那个，那个虽然有点改善，但是饮食方面还是暴饮暴食哦，嗯，经常那个熬夜啊，加班啊，这些都会导致体内寒气增加，胆囊收缩功能减弱胆汁减少，部分胆汁跑到胃里面，对胃黏膜造成破坏，食物下不去，就会导致胃胀打嗝那个这些情况有些时间的，然后就是乡下去采点苦菜茶，回来烧汤喝...
答：这种情况我还真没遇到过。还是建议你去医院看看。
答：那不就是胃胀气嘛！食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种...
答：应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗。好转后一定要巩固一定的时间啊。否则是效果不好的啊。另外注意这个不仅仅是需要药物，还需要注意饮食生活调理的啊，否则效果不好的啊。
答：哪些情况你必须去看医生？莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易...
答：平时应注意:( l)情感因素对食欲,消化,吸收都有很大影响.因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪.据研究,不良情绪可导致食欲下降,腹部胀满,暖气,消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动.(2)饮食调摄是保养脾胃的关键.因此,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃...
答：2少吃生的冷的味道重的食物：刺激性强的食物，冷的食物，生的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起消化道炎症或拉肚子 3少吃一些烧烤和腌制和烟熏的食品，这些食物进食过多本身就处俯边谎装荷膘捅博拉是对肠胃不好，易引起消化不良，胃胀。而且这些食物很容易致癌。比如腌制的食品中通常含有...
