频繁的夫妻生活，对身体有害，怎样科学的进行夫妻生活，对健康有好处？
性生活过于频繁对身体是有害的，性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低，宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。 任何事情都是有度的.只要不超过了这个度 性生活还是很放松的.但是要是超过了就成劳累了. 夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。 当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。 过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。 每周期性2次为好。
谐性生活能促使大脑产生更多的神经传递素，帮助舒缓情绪、排解抑郁。 性爱后的适度按摩有助于分泌睡眠诱因内啡肽，让人们睡得更好。 规律性爱能促使大脑嗅球产生新的神经细胞，提高嗅觉。 预防蛀牙，男性精液中富含锌、钙等，能降低牙齿被腐蚀的几率。 哥伦比亚和斯坦福大学内分泌专家通过研究发现，女性每周至少有一次性生活，能使其月经周期更规律。 痛苦与愉悦之间的界限很细微，性爱能帮助人们区分二者之间的差别，更强烈地感受幸福。 性爱可以加速分娩。男性精液中富含前列腺素，这一物质进入女性宫颈后，能使其自然扩张，导致自然生产。 提高沟通能力。在性生活中主动表达自己的想法，有助于在其他领域也良好地表达自身观点。 性生活让人获得比拥有财富更强烈的欢乐。美国国家经济研究局最新公布的一份调查报告表明，如果用数据来衡量，和谐性生活所产生的幸福感，相当于每年赚取10万美元所带来的幸福感。 性爱有利环保。甜蜜的爱人愿意挤在小床上，分享被子，用体温安慰彼此;关上灯，用手体会对方此起彼伏的曲线;兴起时，洗个鸳鸯浴这些都能节省资源，是有利环保的简单方法。 所以说，适度的性生活是对身体有好处的，但是千万不要过于频繁。
夫妻生活乐趣多，很多年轻人在初尝滋味后便欲罢不能，整日纵情声色，日子久了不仅身体素质急剧下降，就连精气神也大不如从前。虽然年轻人精力旺盛，但我们也不能过度放纵自己，凡事都需要有个尺度。我个人觉得30岁以前，一周最多2-3次即可，30岁以后1-2次最为适宜。在这样的频率下，我们既能够享受房事的乐趣，还能够保证自身的身体健康。
我们除了要控制自己的欲望，减少房事频率外，还需要注重每次房事的细节，以保证我们双方的身体健康：
（1）每次房事前都需要双方将自己隐私部位清洗干净，避免因为双方因细菌而交叉感染；这点对于女性尤其重要，很多妇科疾病便是因为不注重私处卫生引起。
（2）虽然凉爽的气温让我们能够更加愉悦的享受房事乐趣，但也要尽量避免让双方处于过分低温的环境。环境温度过低，容易让我们身体受凉，从而引起感冒、发烧、流鼻涕等症状。
（3）对于女性朋友而言，事后一定要第一时间上厕所，通过尿液可以简单冲洗下私处，将里面的细菌及时排出，有助于身体健康。
（4）同时我们可以在事前准备好两杯温水，在事后喝下能够及时补充身体内的水分；有助于体力恢复，不至于让我们第二天过于疲劳。
为了身体健康着想，我们不能够在事后第一时间去洗澡。应该等到身体的汗消退以后再冲凉睡觉，这样不容易感冒。
进行夫妻生活前一定要注意双方的个人卫生，次数不能太频繁，每周两三次较为合适。
夫妻生活应该节制，那么一个月进行两次就可以，不要长时间的进行夫妻生活，会造成心理匮乏，也会造成肾脏的一些疾病。
根据夫妻双方的身体情况，年轻人一周进行三四次夫妻生活比较科学，中年人一周一两次比较好。
频繁的夫妻生活对男性的身体伤害较大，对肾负荷比较大。应该多注意私处的卫生。
答：一、如何弥补频繁的性生活事后进补，宜选择补血填精、补中益气的食物，如：1.搅打蔬菜锅强鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不少见。在中医里，鞭是一种有机食品，容易被人体吸收，转化为自身的能量。其功效远远优于普通植物和肉类食物。除了《本草纲目》记载的补肾养肝、补血益气、美容美肤、强筋壮骨的功能...
答：2、全身无力，
答：一般来说，夫妻性生活的时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲劳，恢复精力和体力。如果一方在白天工作已十分疲劳或身体不佳，另一方应该加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康。尤其是新婚夫妇，由于性的要求迫切，因此性生活次数比较频繁，每星期可达4-5次。几个月之后，由于...
答：男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎,精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精.女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合症,产生腰酸下身沉重等不适感觉.不管男女,重复性行为时,第二次或第三,第四次的性行为,性满足程度...
答：性生活过于频繁对身体是有害的，性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低，宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。 任何事情都是有度的.只要不...
答：一、性生活一定要适当都说适当的性生活有利于增进夫妻感情，但是过度的性生活这就有些超过人体的负荷了，反而会带来一些不好的影响。就比如说经常会导致精神不振，而且身体太过疲惫，有的时候做事情工作效率也会降低。各种副作用的产生，对于日常的生活心态还有工作效率都会造成不小的影响，这反而就得不...
答：性生活过于频繁对夫妻有什么危害？1.会降低精子质量，增加患慢性前列腺炎的风险。随着新陈代谢的变化，男性精子的数量和质量会发生更大的变化。如果性生活频繁，就不能满足性生活，从而降低精子的质量和数量，最终降低健康。此外，频繁的性生活会使男性前列腺充血水肿，从而增加患前列腺炎的风险，影响身体...
答：1、影响男人的身体素质,单方停止夫妻生活时,假如一点都不懂得抑制本人,很容易,呈现膂力透支,而一旦呈现膂力透支,我们的身体就会变得虚弱,免疫力也会降低,就有能够被疾病乘虚而入,工夫久了就会招致身体素质下降,所以在我们的日常夫妻生活中,千万要懂得节制。 2、影响男人的肉体,假如过于频繁的夫妻生活,不只会影响男人...
答：过于频繁的夫妇也会导致女性免疫性不孕。对于能够产生特异性免疫反应的女性来说，如果她们经常接触丈夫的精液，就会很容易刺激体内抗精子抗体的产生，导致精子粘连、积聚或运动障碍，导致无法与卵子结合。 性是指满足性需求的固定或不固定的性接触，包括拥抱、亲吻、爱抚、性交等。 它是夫妻生活的重要组成...
答：使家庭和睦，对夫妻双方身体也有益，但是频繁的性生活反而不利于健康，甚至可引起一些疾病，主要包括如下：一、性生活频繁会消耗大量体力，导致体质、精力、记忆力和思考等能力下降；二、频繁的性兴奋和性行为会导致性腺早衰，还会造成性快感降低、延迟射精、不射精、早泄等危害；三、频繁性生活可使性器官...
