准妈妈怎样知道宝宝在肚子里面是睡是醒呢？
很多准爸爸准妈妈得知胎儿可以听得到外界的声音之后，都想和胎宝宝说说话，让胎宝宝能够早日熟悉爸爸妈妈的声音，也能和尚在肚子里的宝宝玩玩游戏 ，可准爸爸准妈妈不知道开宝宝什么时候才是醒着的或是睡着了。
其实想知道宝宝什么时候是醒着的，并没有我们想象中的那么困难。一般来说 胎儿在肚子里的时候，有90%的时间都是睡着的，那么其余的时间就是醒着的。
而胎儿醒着的这些时间都是怎么分布的呢？
第一个就是每天做功课的时间
我们知道，约从第八周开始，胎儿每天都会胎动，刚开始是不定时的。 但是慢慢的，胎儿自己也形成了自己的规律，进入孕晚期之后，基本每天都在同一个时间做功课，也就是每天在他妈的肚子里拳打脚踢，练习武术的时间了。
这个时间一般在一早一晚比较集中，分别是早上的8点~10点，晚上则是9点~11点左右。这两个时间胎儿会睡得比平时少，因为忙着其他事，所以一般也就是这两个时间孕妈妈会感觉到胎动特别多。
第二就是平时的碎片时间
胎儿在妈妈子宫里的时候并不是一直都在睡觉，他会睡一会儿玩一会儿，再睡一会儿再玩一会儿，就这样一直循环，直到出生。
在28周以后，胎儿形成了自己的睡眠规律，每次大概会睡20~40分钟左右，然后就会醒过来，醒来的时间会持续5~15分钟左右，至于每一次醒多久，那就要看胎儿的意愿好外界环境的影响了。
像白天，胎宝宝如果醒来的时候听到爸爸妈妈呼唤他的声音，醒来的时间可能就会久一点，毕竟他也想和爸爸妈妈聊天。
如果是晚上，虽然胎儿没有白天晚上之分，但外面的环境比较静谧，胎儿感觉没什么意思，很快就又接着睡了。
那胎儿醒着的时候会做什么呢？
首先就是刚才所说的，做功课！胎儿每天都会在妈妈的肚子里打功夫，前翻后滚，拳打脚踢，只要能动，Ta都不会放过。所以有些孕妈妈会在胎动的时候感觉到肚子痛，尿频等，都是因为胎动而引起的。有一些胎儿就比较安静， 动得没那么厉害。
其次就是在子宫里面练习呼吸，因为胎宝宝的肺部是最晚成熟的一个器官，为了能在出生后顺利地呼吸，勤劳的胎宝宝在子宫里的时候就已经开始不断的练习了，Ta会在吞咽羊水，有时候太着急了还会引起膈肌收缩，导致胎儿在子宫里打嗝，孕妈妈就会感觉到肚子里一抖一抖的。
然后胎儿还会在子宫里做各种小动作，比如说揉揉眼睛，再睁开眼睛看看子宫里面有什么；吮吸一下手指头看看是什么味道的；再看看肚脐带能不能当成围巾……
总之胎儿醒着的时候也没闲着！
在胎宝宝醒来的时候，爸爸妈妈可以做些什么呢？
好不容易等宝宝醒了，爸爸妈妈也别闲着，把这个时间充分利用起来呀，陪胎儿做点事情吧。
★陪胎儿宝宝聊天，和宝宝玩耍
胎宝宝是很喜欢爸爸妈妈的声音的，在胎儿醒来的时候，准爸爸准妈妈可以尽情地和胎儿倾诉心中的喜爱之情，让胎儿感受父母对自己的爱。
除了和胎宝宝聊天，我们还可以在孕妈妈的左边或者右边拍拍肚子，和胎宝宝互动，说不定胎儿每天都等这个时候呢。
★陪胎宝宝读读书
准爸爸准妈妈还可以拿着自己喜爱的书大声地朗诵出来，让胎儿“赢在起跑线上” 。毕竟我们也是从小就开始学习的。
★唱唱歌，听听歌
胎儿每天醒来的时间并不多，准爸爸准妈妈还要抓紧时间给胎儿听听歌，也可以自己唱给胎儿听，从小就培养宝宝的音乐细胞。
最后，准爸爸 准妈妈也不需要过多去打扰胎儿，该睡的时候就让他睡，这样才能更好地发育哦！
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怎么知道胎宝宝在肚子里睡觉呢？随着孕期不断的增长，很多孕妈对胎儿的一举一动都存满好奇，尤其是到了孕中后期，孕妈都特别好奇宝宝胎动这么频繁，在肚子里都不睡觉吗？
什么时候胎宝宝是清醒的？
第一个肯定是在宝宝有胎动的时候，当宝宝在肚子里面吞咽羊水的时候，或者当宝宝伸腿做运动的时候，只要是妈妈感受到的胎动，就证明宝宝是清醒的。
第二，没有胎动就不代表宝宝在睡觉。当妈妈早上起床的时候，或者吃饭的时候、妈妈运动或者轻拍腹部的时候，甚至一道强光都有可能唤醒沉睡中的胎宝宝。
第三，早上十点钟或者晚上八点到十点钟，是胎儿活动比较频繁的时候，这个时候的宝宝一定是醒来的。所以很多妈妈都会发现，胎宝宝在晚上的时候，胎动比较厉害。
怎么知道宝宝在肚子里睡觉呢？
如果宝宝很安静，而且维持很长时间，在孕后期，宝宝如果是醒着的状态，就肯定会动来动去，在妈妈肚子里“拳打脚踢”，或者玩脐带什么的。
而相反如果宝宝在肚子里很安静，而且很长一段时间都没有动，那么他可能就在睡觉了。胎儿睡眠并不是一直安安静静的，有的时候也会活动下，翻个身、伸个懒腰什么的。在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为苏醒的时间。
胎宝宝在娘肚子里时不是只会睡觉的贪睡宝
1、不睡觉时的胎宝宝很活跃
胎儿在孕妈肚子里睡觉的时间的确很长，约占90%。清醒时的小家伙会很多本事。困了打哈欠、闲时吮吸手指、啃脚丫、玩脐带，还会在羊水里游来游去。小家伙出生后就爱吃手指、啃脚丫，大人看着觉得有意思，小家伙却只是在重复在娘胎里的动作而已。
2、胎宝宝是喝尿长大的
不要以为有脐带连接，孕妈的营养传给胎宝宝就可以了，胎儿也是要“喝”东西的，喝的就是羊水。他们从14周大时开始尿尿，只能尿到羊水里了，再喝进去……不要担心，胎宝宝的尿液已经被胚胎进行过“无菌处理”，不“脏”的。
3、遇到有害物质会让麻麻“吐一吐”
孕吐对有些孕妈来说是很难受的一件事，常常吐得七荤八素，很羡慕人家没有“孕吐”的。其实能让孕妈“孕吐”的小家伙才会更好地保护自己。“孕吐”多数情况下发生在孕早期，此时也是胎儿内脏的形成期。胎宝宝对那些有害物质会很敏感，便“提醒”麻麻一起床就把“废物”吐出去，给自己提供一个更安全的环境。
4、其实胎宝宝会哭也会笑
胎宝宝在出生前几周已经会哭会笑。科学家已经通过4D超声波发现，胎宝宝在即将出生前已经大哭过了。相对的情绪反应微笑，在胎宝宝即将离开母体之前也已学会。
每个怀孕的人，都非常期待自己肚子里宝宝的到来，在这个怀孕阶段，他们对自己的肚子非常好奇，每天肚子里的宝宝在干什么？他们会睡多久，什么时候醒来？这些都是一系列的问题，孕妈妈每天都会思考。因为每个胎儿他们都是不同的，都有自己的特殊性，所以他们的睡眠阶段也会有所不同，而他们的作息和孕妈妈的生活方式有一定的联系。一般来说，很多胎儿的睡眠时间比孕妈妈长，但也更有规律。但是，孕妈妈可能不知道自己的宝宝什么时候睡觉。如果孕妈妈知道宝宝会在以下两个阶段睡觉，就不应该被打扰。
在怀孕的这两个阶段，肚子里的宝宝可能正在睡觉，孕妈妈不要打扰：孕妈妈吃完饭后一小时一般来说，孕妈妈吃完饭后，大约一个小时后，身体已经接受了营养，吸收了能量，胎儿也能有更多的能量。这时肚子里的宝宝一定很高兴，肚子里会感觉到明显的胎动。
作为孕妈妈在这个阶段可以不用太担心这个问题，这是宝宝活动的一个很正常的规律，只要过了这个时间段，他们可能就会很累，就会睡得很香。这个时候也是宝宝最容易睡着的时候，也就是所谓的睡眠阶段。孕妈妈能做的就是在这个时候不要打扰他们，给他们足够安静的睡眠，让肚子里的宝宝能安静地好好自我修养一会。
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如果胎动比较频繁明显，就说明宝宝是醒着的，如果胎动不频繁，就说明宝宝是睡着的。
准妈妈可以通过摸肚子，如果肚子有动弹的话，那么宝宝就是醒了，如果没有动弹那么就睡了。
答：而且每个宝宝在每天固定的一个时间段会有一些剧烈的运动,所以判断宝宝是否睡着或者清醒,通过宝宝的运动就可以看出来。如果宝宝正在睡觉,那么孕妈妈这个时候轻轻的拍打一下腹部,或者说运动一下就可以唤醒宝宝。 胎儿每天在孕妈妈肚子里面大部分时间都在睡觉,虽然每过一段时间就会清醒一次,但是睡觉的时间还是比较多的。在...
答：原来是宝宝在动呢，我猜宝宝应该是刚睡醒，特别的活泼，伸伸懒腰，踢踢腿，让妈妈的肚子一会儿这鼓个包，一会儿那鼓个包。其实，同学本来是想睡觉的，刚躺下就感觉到宝宝在肚子里拳打脚踢，同学睡不着，就坐起来跟宝宝互动起来。很多准妈妈应该都经历过这样的时刻吧——准妈妈刚躺下想睡觉...
答：如果是晚上，虽然胎儿不分昼夜，但外界环境安静，胎儿觉得没意思，很快就回去睡觉了。这个婴儿非常喜欢她父母的声音。当宝宝醒来时，准爸爸妈妈可以尽情地和宝宝谈自己喜欢的感受，让宝宝感受到父母的爱。除了和宝宝聊天，我们还可以拍拍孕妈妈左侧或右侧的肚子，和宝宝互动。可能宝宝每天都在等这个时间吧。...
答：一般来说，在睡着的情况下，孩子应该是没有出现胎动的，然后孩子醒着的话应该会出现胎动的，一个钟头，3到5次之内这就小孩醒了的。对于宝宝来说，出生后的睡眠习惯他自己的，主要是靠后天养成，但是孕期还是应该注意保证睡眠，对自己和宝宝的发育都不错。总结：准妈妈怎么才知道宝宝是睡着还是醒了，...
答：胎儿在肚子里什么时候睡觉？胎儿在准妈妈肚子里的大部分时间都在睡觉，也就是说胎儿除了会在准妈妈休息的时候睡觉，准妈妈不休息的时候，胎儿也会睡觉。当然，胎儿不会一直都睡觉，睡一会儿就会醒过来活动一下，再接着睡觉。尤其是白天，如果准妈妈周围的环境比较嘈杂，或者准妈妈比较忙，一直在走来走去...
答：胎儿在妈妈肚子里，大部分时间都在睡觉，但是和孕妈的休息时间会有一些不同，有时候孕妈在睡觉的时候宝宝并没有睡觉，也有可能宝妈在失眠的时候宝宝在睡觉。二、宝宝在妈妈肚子中可能做的活动 三个月之前宝宝还没有发育成型，怀孕的前三个月属于孕早期，这个时候也是胎儿发育关键的时候，此时胎儿没有完全...
答：通常，宝宝在妈妈肚子里活动很快就会睡着。 第二天准妈妈醒来的时候，宝宝可能还没醒。 通常胎儿白天安静，喜欢睡觉，晚上有点闹。 这给很多准妈妈带来了麻烦。 毕竟胎儿的信息和母亲不同步。 但是怀孕的妈妈建议晚上早点睡觉。 晚睡的话，胎儿也会晚睡。 总之，婴儿的信息和母亲的信息不一定同步。 妈妈...
答：一、胎儿的作息时间有的孕妇在晚上会感觉到肚子里的宝宝运动的很厉害，总是在动，这个时候也会扰到妈妈睡不了觉。当孕妇忙碌的一天呢，要睡觉的时候，孩子却一直在动，所以妈妈无法安睡，这个孩子是调皮的，所以这个时候胎儿的作息时间是跟妈妈不一样的，这要看每个胎儿的个性，当孩子比较顽皮的时候，...
答：怀孕妈妈睡觉时胎宝宝在做什么呢？当胎宝在子宫里玩累了，胎宝也跟着睡了，一般胎儿一次睡半个小时左右，睡上十分钟左右可能又会小睡一会。在妈妈子宫里面，羊水既是胎宝宝的尿，也是胎宝宝的饮料，口渴了或者是无聊了就喝喝羊水。胎宝宝在肚子里面经常会出现打嗝，打嗝的时候胎动是很有节律的，一抖一...
