和宿舍的室友闹了矛盾，应该要如何缓解？
网友一：
大学舍友，一般都是要在一起住四年，有一些矛盾，如果可以沟通解决就沟通解决，如果不可以的话可以采用冷暴力的方式，当然前提是需要看一下舍友的性格是怎样的。我今年大二，我的隔壁宿舍是我的常驻地点。我们宿舍也是隔壁宿舍的舍长常驻地点。说实话，我们都是舍长。一开始的时候，就会有舍友跟我埋怨另外一个舍友，因为她很懒，不搞卫生，而且平时叫很久都不起床，然后导致我们上课总是迟到。
一开始其实我个人觉得还好吧，但是的话后来相处下来矛盾也就爆发了。那个舍友半夜一两点在宿舍打电话，超级无敌吵，于是我们各种说，然而她并不听。后来我们各自都去其他宿舍住了一段时间，然后也不怎么跟她讲话，跟平时差不多，其实就是冷漠了很多。然后那妹子可能久了然后就有点那啥了，于是我们也搬回宿舍了，和平了很多。
其次，除了冷暴力，我旁边宿舍的人是直接吵架的。有什么一开始就沟通，沟通以后，还是不说然后就吵起来了，然后吵着吵着也算是挺好的，看起来表面上挺和谐的。毕竟说到底，也还是要住在一起很久，大学里面的关系，一般都是和舍友比较亲，所以得话，其实有矛盾，如果可以调和的就尽量调和，如果实在不行的话，出去住也未尝不是一个方法。
网友二：
我的大学宿舍有三个舍友，抬头不见低头见，可以说是大学里面最亲密的人了。她们了解我的所有不为人知的一面，也见证着我的喜怒哀乐。当然，四个人的相处之中，总会有一点矛盾出现的。因为每个人的性格各异，总会有一些不合的地方，让我心中感到难受和烦闷，或者因为她对我不经意的一句话一个动作而伤到。那么我们应该怎么样正确地处理和舍友的矛盾呢？那我来分享一下我的方法。
①当我的心中想到:她们是要和我一起睡四年的舍友；她们是我在大学最亲密的同学；她们会在我悲伤的时候安慰我；她们会把她们的快乐分享给我。我就不会感到那么气恼，难过了。
②我会试着让自己忘记她说过的那句伤人的话，忘记我们不开心的时间，想想开心的事情，让时间去冲刷那些烦恼。
③我会让自己冷静下来，心平气和地说出对她的看法，两个人一起找寻合理的方式解决矛盾；
④我会在心中不断提醒自己:要忍耐，这就是在考验你！一定要理性，要忍耐！
综上所述，当我们和舍友发生矛盾的时候，我们不能马上就气势汹汹地质问，要冷静下来，要学会忍耐，这样你才可以和舍友们友好和谐地相处，营造一种快乐的宿舍氛围。同时这也让你在未来回想起自己的大学生活时，能有一个美好的回忆和念想。
网友三：
这种问题我也遇到过，其实能理解你的顾虑，毕竟都是舍友，低头不见抬头见的，想把关系处理好。你要了解： 首先是个人矛盾，你先仔细回忆一下你是否有做过比较自我的事情，或者背着你舍友说过她不好听的话。 这种事情也不可能是一天两天形成的，她这样可能是故意针对你一个人。 可能是你生活习惯不同，所以以前外出时没有一起，导致没有得到很好的交流。 或者你身上有什么让你舍友嫉妒的地方。
我个人觉得，交一帮志同道合的朋友是很重要的。如果你觉得她们对你很重要，那你找个机会，当面跟她们沟通，注意，是沟通，不是认错！！没什么好委曲求全的，至少你要清楚这其中的原因，从而好着手解决。除了她你舍友还有其他三个，平时你既然关系跟他们不错，那就私下跟她们了解下，看看问题是出自于哪里。人心都是肉做的，你也可以笼络她们三个，不是非你那位舍友不可， 如果你觉得没有必要跟她们继续来往了，那就继续你自己的生活，做你喜欢的事，不要受周围困扰，你也说了，他没什么了不起，对吧！
网友四：
作为一个大三狗，汪汪几句。大学不像我们的初高中那样，所有的室友都是本地人，大家的见识，从小的生活经历都相差的不是很悬殊。在一起的时候可以用各种方式开玩笑，因为彼此之间很少有什么利益的冲突。
但是到了大学，宿舍之间相处的时间会变得很多很多，大家都是可能来自国内的任何一个省份，每个人的生活经历，成长地方，价值观，个人爱好，性格特征，生活习惯等等，难免会有不同的，甚至是对立的。所以这就需要我们用自己的方式去解决彼此之间在学习生活方面遇到的问题了。
在大学宿舍里，如果双方之间闹起了矛盾，那么肯定会在以后得学习生活中造成一些影响的。所以建议你应该妥善的去解决那些矛盾，要是男生，以我为例，之前和室友闹过矛盾，然后第二天就通过一起吃饭，然后喝点小酒就解决了，甚至一场游戏，就能解决我们的矛盾。当然，这前提就是彼此之间都需要认识到自己的错，并且都可以选择退后一步。
网友五：
在女生宿舍，我曾经听过，关系很复杂，一个宿舍6个女生，可以有5个群。在我看来这是难以想象的，当然这也是少数的。我听过我女朋友讲过她们宿舍的恩怨情仇，感觉就像一部史诗级的宫廷狗血大戏，因为一个化妆品可以牵扯到8个人2个宿舍之间的矛盾，简直可怕，但是幸好我女朋友只是一个吃瓜群众，没参与进去，对比我的建议就是，不要把你们美好的一面只展示给我们男同胞们看，也把那美好带点给你们的室友们。女人何苦为难女人啊！
网友六：
唔，作为一个大三的老学姐，说说自己的一些体会？其实寝室关系真的挺麻烦的...要是来自同一个地方可能稍微好点，大学里有很多不同省份的新同学，可能在生活方式或者价值观上都有很大的差异。
在这里呢，我只想说，话慢点说，事情多考虑一下再做，其实没有很复杂，有些小事可以忽略不计，哪怕吃点小亏都没有什么。但是如果真的涉及到你的底线或者影响了你的正常生活习惯，那就勇敢地说出来吧，尝试和室友进行沟通，大家能和平解决的就和平解决。如果真的不能做很好的朋友，那就做个简单的室友吧，人不犯我，我不犯人嘛。希望你和室友能解开矛盾~祝大学愉快√
如果和宿舍的室友闹了矛盾，首先不应当用冲动的情绪与室友进行沟通交流，应当使自己冷静下来仔细思考这件事情到底谁错了，然后进行抉择，如果真的是自己错了，要及时的道歉，并且获得他人的原谅。
室友是每天朝夕相处的人，有矛盾其实是很正常的。缓解矛盾着重还是要看矛盾点在哪儿，如果是生活习惯不同导致的矛盾，我认为大家可以坐下来好好商量，如果是其他方面引起的矛盾，谁错了道个歉我认为也没什么的。最关键的是，大家都不要赌气，一直冷战下去对大家都不好，有问题及时解决，写一个宿舍公约，大家都互相监督，遵守公约条例。
应该找宿友坐下来好好聊聊，互相说出自己心中的想法，互相体谅 ，化解矛盾。
在大学的时候，应该和自己的舍友出去聚餐，是能够缓解矛盾的。
答：和室友闹矛盾了，我们要反省一下自己是不是自己的原因，这样我们要改掉自己的坏毛病，避免冲突再次发生 06 能够住在一个寝室是我们的缘分，不要因为一点小事而伤害了彼此之间的感情，多一点理解，多一份宽容，我们之间就不会再有隔膜 特别提示 也许矛盾只是因为一点小事，但我们要杜绝它再次出现 自己要...
答：所以如果寝室之中舍友之间发生矛盾的时候，就找来这样的同学进行调节吧。他一定可以让闹矛盾的室友和好。原因在于，这样的人很善于抓住人心里的弱项，而且很擅长语言沟通。并且所有的人对他本人都不会有反感。当他进行调解时闹矛盾的同学会下意识地听进去他的话，使矛盾化解。三.和室友相处的话心要放宽...
答：不要害怕你说出来会影响室友关系，有些东西你不说就没人知道，所以啊，有什么想说就说，只是说的时候要注意室友的情绪，好好说，不要大吵大闹。其次，调控时间，减少接触，不要总是黏在一起。人与人之间要保持距离，不要做什么都黏在一起，这样容易有矛盾。我们与室友相处就跟与父母相处一样，走...
答：在宿舍生活中，矛盾和冲突是难免的。以下是一些处理宿舍矛盾的建议：1. 建立良好的沟通：及时与室友进行沟通，尽量保持开放和诚实的态度。通过沟通可以解决很多问题，避免矛盾升级。找一个合适的时间和地点，坐下来与室友面对面交流，表达自己的想法和感受，并倾听对方的意见。2. 尊重和体谅：在宿舍生活中...
答：六、跟进与调整 定期沟通：即使问题解决了，也应保持定期的沟通，预防潜在问题的发生。调整预期：可能需要时间来适应新的生活习惯和规则，对结果的预期要现实。持续改进：任何方案都不可能完美，需要双方共同努力，根据实际情况作出相应的调整。总之，解决室友矛盾需要耐心和诚意，通过上述方法，大多数问题都能...
答：当与舍友闹矛盾了，最不可取的做法是互相沉默谁也不理谁，或者在宿舍争执吵闹甚至于动手打架。最恰当的做法是主动的和舍友开诚布公的做一次交谈，双方都把问题说出来一起解决，把误会消除，重新做回和睦相处的好室友。要知道谁主动并不代表谁错了，只是更加珍惜这份舍友情。相互体谅，理解 舍友间应该多...
答：可以把你和宿友的故事讲给自己的好朋友听，让他帮忙进行分析。其次看看宿友和身边其他人的关系如何，如果他和每个人的关系都不好，那么问题就不是出在你这儿，如果只是你们两个人的关系不好，那么宿友一定有些问题，你可以试着和他在QQ、微信上好好进行沟通，一些当面说不清楚的话，可以在网上说，试...
答：其实宿舍里闹了矛盾无非就是两个原因，要么就是你太把自己看重了，以为谁都会像自己父母一样悉心的照顾你，能忍受你的一切坏习惯和坏脾气。要么就是你把自己看的太轻了，不知道自己的言行能对别人造成那么大的伤害。总之室友是我们出门在外时，与我们最亲近的人了。就算等我们以后搬出寝室，这一段...
答：其中只要有一个人挑起共同的话题，然后都插几句嘴关系就好了。室友之间闹别扭，感觉就是关系中间隔了一层纸，没有人愿意把它捅开，就觉得隔了一座山一样，但是只要一努力发现特别容易化解矛盾。有时候虽然你知道，闹别扭了，但学着装作一副不知道的样子，和以前一样和室友相处。只要不是什么大事儿，...
