你蒸的玉米面馒头为什么口感发硬、不松软?无非就这3个原因

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-22

营养学家建议我们:多吃粗粮有益身体 健康 。除了一些豆类,我们平时吃得最多的就是这玉米面了吧?

玉米面很有丰富的膳食纤维,可以吸水膨胀,增加饱腹感,促进消化,刺激肠道蠕动,促进排便,预防便秘,是非常好的减脂主食之一。


经常听到小伙伴们抱怨:为什么自己蒸的玉米面馒头那么硬?不够松软?其实啊无非就这3个原因,一点就破。一是水分不够,二是发酵不足,三是比例不对。

玉米面的吸水性很强,水分不足会导致口感发硬。所以玉米面加水一定要是开水,开水烫过的玉米面口感不会发粘,而且还会增加玉米面的吸水性,水分足,口感就松软。

发酵要足够。有的人心急,看玉米面稍微发酵就以为可以了,其实远远不够。玉米面团一定要发酵到2——3倍大,加一点儿白糖不仅会增加感,还会促进发酵,减少发酵时间。

再就是比例问题了,玉米面本身口感发硬,所以我们要添加一些面粉以增加它的松软度,但比例一定要对,否则玉米面头也是不够松软的。我们以“玉米面果干馒头”为例,来看看玉米面馒头的详细制作方法吧!

——【玉米面果干馒头】——

【食材】: 面粉200克,玉米面120克,开水180克,凉水适量,酵母4克,白糖10克,葡萄干50克,蔓越莓40克

【制作步骤】:

步骤一: 准备好需要的食材,开始制作。玉米面最好用细一点儿的,粗玉米面口感不好,可以过筛一下再用。


步骤二: 玉米面放在盆中,加入100克刚烧开的水烫一下,搅拌均匀。玉米面烫一下吃起来口感不会发粘,而且容易熟。


步骤三: 晾凉之后加入面粉、白糖、酵母,搅拌均匀后,下手揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵。夏天温度高,随便放在哪里都会发酵很快。


步骤四: 趁着面团发酵的时候,准备一些葡萄干和蔓越莓干,清洗干净后,用厨房纸巾擦干水分。


步骤五: 面团发酵到两倍大,拉开面团,里面是密集的蜂窝状态,这样的面团就发酵好了。


步骤六: 案板上撒上面粉防粘,取出发酵好的面团,放在案板上仔细揉匀,排净空气,分成大小合适的剂子,我做了8个,刚好一锅。面团要多揉一会儿,蒸出来的馒头才会光滑细腻。这次我蒸的馒头不够细,有点着急了。


步骤七: 每个剂子再揉一遍,成为一个圆形馒头坯,也可以切好后直接蒸。做好的馒头坯可别开火直接蒸,一定要再次醒发10分钟左右,让“紧张”的面筋放松下来,馒头坯松弛后会更圆润、更饱满,用手轻轻按一下有轻微的回弹,这样的馒头坯就可以开火蒸了。


步骤八: 揉好的馒头坯要直接放入蒸屉中,锅里一次性放入足够的水,蒸馒头的过程中是不可以加水的。醒发完成后开大火,上汽后改成中小火蒸15分钟就好了,关火后静等3—5分钟后,再迅速打开盖子,防止面头上面滴上水珠,也防止馒头骤然预冷形成回缩。


看,这就是蒸好的玉米面果干馒头了,非常松软。那为什么有的人蒸玉米面馒头会发硬、口感不好呢?一是因为水分不足,用开水烫面会增加玉米面的含水性。二是发酵不足。发酵不足的馒头不管是玉米面还是白面馒头,都会口感发硬、不松软。三是比例不对。玉米面和面粉的比例很重要,最好是2:1,最多不超过1:1,超过这个比例,玉米面馒头就会发硬、噎嗓子、不够松软,你明白了吗?




  • 你蒸的玉米面馒头为什么口感发硬、不松软?无非就这3个原因
    答:经常听到小伙伴们抱怨:为什么自己蒸的玉米面馒头那么硬?不够松软?其实啊,无非就这3个原因,一点就破。一是水分不够,二是发酵不足,三是比例不对。玉米面的吸水性很强,水分不够会导致口感发硬。所以玉米面加水一定要是开水,开水烫过的玉米面口感不会发粘,而且还会增加玉米面的吸水性,水分足...
  • 我蒸的玉米面发糕和白面发糕都发硬是什么原因?
    答:玉米面和白面发糕蒸出来发硬的原因:(1)加水量不合适,水太少,发硬,水太多,发粘瓷实不松;(2)发酵时间太短,不蓬松;建议酵母和发酵泡打粉搭配使用,单纯靠酵母发酵产气会不足。
  • 我用玉米面和小麦粉蒸的馒头为什么像死面?
    答:用玉米面和小麦粉蒸的馒头像死面一样,第一个原因可能是没有放酵母,第二个就是在蒸的过程中,水蒸气掉馒头上。
  • 玉米面加白面加150克糖,蒸出来的馒头偏硬,为什么?
    答:没发酵好,要发至原来的两倍大,或白糖放太多,影响发酵。喜欢吃甜你可以买耐高糖酵母粉来做,我自已也经常做包子馒头吃。
  • 为什么买的自带玉米发酵粉做的镘头不柔软?
    答:与掺水的量有关,另外如果发酵不够彻底的话,也做不出松软的馒头,事实证明多次留存下来的老面发酵效果是最好的,其次才是各类酵母活菌。但老面也有个缺点,就是不易长时间保存,一般正常的老面发面时间要控制在一个月至一个半月之内。
  • 为什么发的玉米面和白面发糕蒸出来发硬
    答:玉米面放多了,还有就是你的面没有发好,
  • 我用玉米面加小麦粉制作的馒头为什么不蓬松?
    答:应该是酵母菌量没弄好或者是发面时候没发起来或者面起子量的事情小麦粉和玉米的比例倒是还可以你可以试着把比例调整为5:1小麦面多点的慢慢的增加玉米面的量
  • 做玉米面馒头,牢记1个窍门,馒头香软不粗糙,比白面馒头更好吃
    答:经过这么做后,做出来的玉米面馒头口感不粗糙,更好吃。另外和面时,要等到玉米面温热时再放酵母,若玉米面还是热的就放,酵母会被烫死,面很难发起来,而温热时放酵母,能激活酵母的活性,更有利于发面。还有发面时要彻底,两倍大时才能进行下一步,这样做出来的馒头才会松软好吃不干硬。
  • 为什么自己做的馒头发硬
    答:切面发酵孔分布均匀即可。馒头,又称之为馍、馍馍,中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。中国幅员辽阔,民族众多,口味不同,作法各异,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,叫法也不尽相同,馒头是中国北方的主食。
  • 我做的纯玉米面窝头特别硬,请高手指导。
    答:不要用热水,不过纯玉米的就是要硬一些,如果掺入豆面或白面就会软的多